マナスル・サーキットトレック
マナスル・サーキットトレック — 概要
一つの完全な周回。一つの立ち入り禁止区域の許可証。世界で8番目に高い山を16日間人の回廊を歩き、文化的に非常に健全な回廊を歩き、ブディ・ガンダキ川沿いの村や修道院、マニの壁は一世代前とほとんど変わらない。その マナスル・サーキットトレック ネパールの偉大な長距離ルートの一つであるだけでなく、ヒマラヤ全体で最も充実した制限区域の旅の一つであり、北の亜熱帯低地を一周するループから アルガート チベットの影響を受けた古代ゴンパ、石畳の交易村、そして劇的な横断を通り抜けた ラルキヤ・ラ峠 5,160メートル.
このルートは ブディ・ガンダキ川 北から登山口 ソティ・コーラ(700 メートル) 許可証の検問所を経由して ジャガット、ヌプリ文化ゲートウェイ ナムルング、修道院の村 笑およびサーキットの文化中心的な部分は サマガオン(3,530メートル) — 南側の正面の真下にある平屋根の石造りの家々の集落 マナスル山(8,163メートル). サマガオンから、ルートは登りを通ります サムド そして高地キャンプは ダラムサラ(4,460メートル) 峠の踏切まで行き、その後急降下します ビンタン および ティリイエ アンナプルナ・サーキットのジャンクションまで ダラパニ、ループを完成させます。
マナスル・サーキットが本当に特別なのは、その管理された性質にあります。すべてのトレッカーは特別な制限区域許可証と免許ガイドを必要とするため、アンナプルナやエベレストのサーキットよりもはるかに多くの人が通っています。村々は手つかずで、ティーハウスは本物で、上渓谷のチベット仏教文化――マニの壁、祈祷旗、働くゴンパ、ヤクの牧畜者――はほとんど変わっていない形で見られます。標高5,160メートルの峠は、マナスル、ヒムルン・ヒマル、チェオ・ヒマル、アンナプルナ II の360度パノラマを横断し、ネパールのどのトレッキングサーキットでも最高の単一体験の一つです。 Summit Routes このトレックは、カトマンズから完全ガイド付き16日プログラムとして運営されており、すべての制限区域許可証、ガイド、ポーター、国内物流含まれるが提供されています。
重要な注記
- ベスト季節: 3月から5月、9月から11月まで — マナスル・サーキットは春と秋の時期が最も輝き、ラルキャ・ラでは安定した空と通過可能な条件が見られます。これらの窓の外では峠は雪に覆われ危険な場合もあります。冬季(12月〜2月)やモンスーンのピーク時(6月〜8月)は、専門家の指導と現状状況の評価なしにルートを試みるべきではありません。10月が最も人気のある月です。秋の出発便は早めに予約してください。
- 難易度レベル: 挑戦的 — このサーキットは約177km を13日間の徒歩でカバーし、持続距離は1日あたり8〜24km、ラルキャ・ラの渡河(日 12)は夜明け前から9〜10 時間の努力が必要です。事前に多日高地トレッキング経験が必要です。これは最初の段階として適したものではありませんトレック。こちらをご覧ください ヒマラヤでの高山病ガイド 出発前に。
- 最高地点: ラルキヤ・ラ 山岳峠 は 日 12号線の標高5,160メートルで、サーキットの物理的かつ物流的な課題です。午後の風が発達する前に 山岳峠 を越えなければなりません。出発時間は午前4時から4時30分が標準です。ルート上のキャンプは4,460メートル(ダラムサラ)を超えません。
- 許可: マナスル保護区は 制限区域 3つの別々の許可が必要とする: マナスル保護区許可証(MCAP)、 マナスル制限区域許可証(RAP)、および アンナプルナ保護区許可証(ACAP) — ダラパニ経由の出口で最後に必要とされる。 A TIMS カード また、必須です。すべての許可証は、 Summit Routes 出発前に。この地域では単独トレッキングは許可されていません。免許を持つガイドの必要性が法的要件です。こちらをご覧ください 許可証ガイド 詳細はこちらをご覧ください。
- 宿泊施設: サーキット内のティーハウスやゲストハウスで13泊、さらにカトマンズのホテルで2泊。ティーハウスの品質は大きくばらつきがあります。ソティ・コーラからナムルングまでは施設が良好で、ロからからサムドまでは基本的ながら快適なものがあり、ダラムサラ(ラルキャ・フェディ)は共用専用で、サーキット全体で唯一の避けられない寮の夜です。サンド以降は寝袋から必要です。
- ポーター サポート: サポートポーター(トレッカー2人あたり1人のポーター、1ポーター人あたり最大20kg)含まれるです。トレイルでは毎日個人のデイパックだけを持ち歩きます。ティーハウス間ではメインバッグを乗ポーターにします。
- フィットネス基準: 山岳地形で1日8〜24km の歩行に慣れていることが求められ、標高差も大きく、夜明け前に9〜10時間の峠横断日を行ってください。ラルキヤ・ラからビンタンへの下りは急で、地形が混在しています。優れた心肺機能と高地トレッキング経験の事前訓練はどちらも不可欠です。
- 文化注: 上流のマナスル・サーキットはヌプリ地域を通ります。ヌプリはチベット仏教コミュニティで、ネパール・チベット国境を越えた高地交易ルートと古くからのつながりがあります。マニの城壁、チョルテン、そして作業中の寺院がナムルン北から道に沿って並んでいます。サマガオンとサンドの建築、言語、服装は間違いなくチベットのものです。マニの壁や仏塔を時計回りに一周し、 人撮影前に尋ね、ルート沿いの牧畜や牧草地には敬意を持って接してください。
簡単な旅程
| 日 1 | カトマンズに到着(1,400メートル)— ホテル |
| 日 2 | 車移動カトマンズからソティ・コーラ(700メートル)|~160 km |8–9 時間 |
| 日 3 | トレックソティ・コーラからマチャ・コーラ(850メートル) |~14 km |
| 日 4 | トレックマチャ・コーラからジャガット(1,340 メートル) |~22 km |
| 日 5 | トレックジャガットからデン(1,860 メートル)|~19 km |
| 日 6 | トレック鄧から南龍(2,630 メートル) |~16 km |
| 日 7 | トレックナムルンからロー(3,180 メートル)|~10 km |
| 日 8 | トレックリョからサマガオンまで(3,530メートル) |~8 km |
| 日 9 | サマガオンでの順応日 — プンゲン・ゴンパ(4,000メートル)またはマナスルベースキャンプ展望台 |
| 日 10 | トレックサマガオンからサムド(3,875メートル) |~8–10 km |
| 日 11 | トレックサムドからダラムサラ / ラルキャ・フェディ(4,460 メートル)|~11–12 km |
| 日 12 | ラルキャ・ラ横断(5,160メートル)— ビンタンまでトレック (3,590メートル) |~24 km |
| 日 13 | トレックビンタンからティリエ(2,300メートル) |~16 km |
| 日 14 | トレックティリジェからダラパニ(1,860メートル)— 車移動からベシサハルまで |~10 km |
| 日 15 | 車移動ベシサハルからカトマンズへ — バッファー/フリー 日 |
| 日 16 | 出発からカトマンズ |
高度プロファイル
類似トレック
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