カン・ヤツェ II(6,250メートル)– ラダック日間 13 登山遠征からレー

持ち物リスト — カン・ヤツェ2世登山遠征

カン・ヤツェ2世は ラダックのマルカ渓谷にある6,250メートル — 世界で最も過酷な高地環境の一つにおける夏の 登山遠征 。アプローチは乾燥した砂漠の峡谷に沿って進み、昼間の気温は25°Cに達することもありますが、ニマリン(4,700メートル)やベースキャンプ(5,000メートル)の夜は7月と8月でも氷点下を大きく下回ります。 頂上 日 午前2時に始まり、気温は-10°Cから-20°Cでかなりの体感温度が出ます。両方とも荷物をまとめてください。

クライミング用の技術用具(アイゼン、アイスアックス、ハーネス、ヘルメット、ロープ)は以下のもので提供されています。 Summit Routes. 出発する前にブーツの互換性を確認してください。以下はすべて個人用ギアです。

衣類とレイヤー

• -15°C 以下の厚いダウンジャケット — ベースキャンプでの頂上日夜や寒い夜のために。必須であり、任意ではありません。マルカ渓谷と6,250メートルの間の気温差は極端です。
• 断熱フリースの中間層 × 2
• 湿気を吸い取る基層 (上と下)× 3 — 洗濯の機会が少ないラダックではメリノウールが好ましい残りわずか
• 防水ハードシェルジャケット — 早朝の頂上天候や標高5,000メートル以上の突然の午後の天候
• 防水オーバーパンツ — 頂上日寒い朝のハイキャンプで
• トレッキングズボン × 2 — マルカ渓谷へのアプローチに適した軽量で速乾
• サーマルレギンス × 2 — ニマリンとベースキャンプでの宿泊
• バラクラバ — 頂上日に義務付けられています。ラダックの6,000メートルの体感温度は7月でも深刻です。
• 暖かい帽子 および サンハットまたはワイドブリムキャップ — ラダックの標高時の紫外線は地球上でも最も高い部類です。マルカ渓谷アプローチでの日よけ帽子は、ベースキャンプでの暖かい帽子と同じくらい重要です。
• 絶縁手袋 — 軽量のライナーペアと重い断熱された外側ペア。-15°C の金属に素手で触れると急速な凍傷を引き起こします。
• トレッキング靴下 × 4〜5ペア — ヘビーウェイトウール
• キャンプ用の靴やサンダル — 長いアプローチの後は足を休ませからブーツを休ませ日間

履物

• ステップイン式クランポン対応の登山用ブーツ(B2または B3ソール規格) — これはこの登山遠征にとって最も重要なギアの決定です。標準のトレッキングブーツは頂上氷河に必要なアイゼンを使えません。もしブーツのクランポン互換性に不安がある場合は、 出発前に確認してください。ブーツはレーでリクエストに応じてレンタル可能です。ブーツは到着前に履き慣らしが必要です。
• アイゼン — 提供: Summit Routes日8日にベースキャンプであなたのブーツに装着されました
• トレッキング極 — 日間の長いマルカ渓谷アプローチと11日のコンマル・ラ下山に推奨されています。5,150メートルから下りには2本のポールを使う方が膝にかなり負担が良いです。
• ゲイター — 上流氷河およびコンマルラ横断の雪のために

個人の健康と安全

• 高地医療 — 医師に相談ディアモックスは、 出発前にご相談ください。 旅程は1 日日に標高3,500メートルのレーに到着し、7 日までに5,000メートルに達します。順応スケジュールはよく設計されていますが、個々の反応は異なります。
• パーソナル応急処置キット — 水疱貼布、イブプロフェン、パラセタモール、抗ヒスタミン薬、水分補給袋、下痢止め。レーには薬局がある; マルカ渓谷にはない。
• 氷河サングラスまたはゴーグル — カテゴリー4の紫外線防護 — これはラダックの標高6,250メートルでは交渉の余地がありません。標準的なサングラス(カテゴリー2〜3)は、雪からの紫外線反射が1時間以内に雪盲を引き起こすことがあるため、 頂上氷河では不十分です。ラップアラウンドフレームが望ましいです。
• 高 SPF 日焼け止め (50+) — 顎の下を含むすべての露出した表面に塗布します(雪や岩から反射紫外線は直射日光と同じくらいダメージがあります)。13日間分の量を携帯してください; ルート上は補給が空席ありしません。
• SPF 入りリップバーム — ラダックの乾燥と高地での紫外線は、唇に急速かつ深刻なダメージをもたらします
• 手指消毒液とウェットティッシュ — ハイキャンプでは水が残りわずか
• 個人処方薬 — 必要な量の少なくとも2倍の持ち運びを

機材と装備

• -20°C 対応の寝袋 — ベースキャンプ(標高5,000メートル)の夜間は7月下旬から8月にかけて定期的に-15°C 以下に下がります。3季節のバッグではニマリングの上からには不十分です。
• 寝袋のライナー — 13日間以上にわたり暖かさを加え、バッグを清潔に保ちます
• トレッキングデイパック (40–60L)— 頂上を運びます。日必需品や個人の装備を日間に運びます。荷馬がメインのダッフルバッグを運びます。
• メインのダッフルバッグ (60L、ソフトサイド、ハードフレームなし)— アプローチ時の荷馬積み込み用
• ドライバッグや防水パックカバー — ブータンほど重要ではありませんが、川の渡河や湿った頂上条件には有用です
• ヘッドランプ+予備バッテリー — 午前2時頂上開始というのは、これがミッションクリティカルであることを意味している。寒さは高地でバッテリーを急速に消耗させる; リチウム電池を持ち歩き、予備は寝袋の中に保管宿泊。
• 断熱水筒 × 2(1リットル)— ベースキャンプでは標準ボトルは夜明け前に冷凍します。断熱されたナルゲンまたは真空フラスコスタイルは頂上日に必須です。
• 浄水タブレット — ベースキャンプ上流の小川および雪解け水のバックアップ
• モバイルバッテリー — 3 から日から日 12までは充電はありません。小さなパネルがあればベースキャンプで太陽光充電が可能ですが、保証されているわけではありません。

書類と資金

• パスポート — 旅行日から6+ヶ月有効
• インナーライン許可証の書類 — Summit Routes すべての許可証を手配し、トレックにコピーを持ち歩くこと
• 旅行保険書類 — 標高6,500メートル以上の高地登山およびヘリコプター緊急避難をカバーしなければなりません。旅行前にこれを具体的に確認してください。必須です。
• インドルピーで現金 — レーには ATM があります。マルカ渓谷やベースキャンプにはありません。1日間から2日にかけて、残りの11日分の個人的な経費を賄うためにレーで十分に引き出してください日間。

任意ですが役に立ちます

• 予備のバッテリーを持つカメラ — 寒いとバッテリーが早く減頂上日予備のバッテリーは体に貼り付けておきます
• 軽量ダウンズボン — 寒さで走る場合、特にベースキャンプの夕方や頂上日下り時に役立ちます
• ダッフルバッグ用の小さな南京錠
• ハイエネルトなトレイルスナック — エナジージェル、ナッツ、チョコレート、電解質タブレット。13日間分持参してください; 帰り道はマルカ村とレーの間に空席ありはありません。
• 傘トレッキング — ラダック系トレッカーやガイドは接近時に日焼け防止のために使います。効果的で過小評価されています
• バフまたはネックゲイター× 2 — マルカ渓谷アプローチ時の埃と頂上の冷たい方に

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この登山遠征で最もよくある装備の問題は、ブーツとアイゼンの互換性です。もしブーツがステップイン式のアイゼン対応かどうか分からない場合は、旅行前にお持ちお問い合わせ — レーではブーツをレンタル空席ありしており、お客様の特定の履物に応じたアドバイスができます。