よくある質問
計画 & 予約
旅行はどうやって予約すればいいですか?
予約フォームをご利用ください。 WhatsApp 任意の旅行ページのボタン、 お問い合わせまたは お問い合わせページ. 旅行情報を確認し次第、全額支払いおよびキャンセル条件をお送りします。25%の予約金で予約が確保されます。残高は出発の45日間前に支払われます。出発から45日間以内に予約された場合は、全額前払いが必要です。
見積もりはどのくらい早く届きますか?
標準的な旅行は24 時間以内にご利用いただけます。カスタムまたは複数地域間の旅程は48 時間かかる場合があります; 随時お伝えします。すべての見積もりは明細明示で、隠れた費用はありません。ぜひご利用ください 旅行プランナー 見積もりを作成する前にお客様の要件を広げる手助けをします。
旅行をカスタマイズしたり、自分で旅程を作ることはできますか?
はい、ほとんどのゲストから何らかのカスタマイズを希望されています。ご期間、難易度、宿泊グレード、スタート地点を調整したり、 トレックと文化延長を組み合わせたりすることも可能です。また、インドの営業地域(ジャンムー・カシミール、ラダック、ヒマーチャル・プラデーシュ、ウッタラーカンド)、ネパール、ブータン内で、完全オーダーメイドの旅程も構築可能です。お客様の興味に合わせてお問い合わせし、それに合わせてデザインいたします。
ひとり旅として参加できますか?
はい。単独旅行者は固定された出発の旅に歓迎されます。自分の出発日を希望する場合は、プライベート単独旅行が空席あり — カスタム見積もりお問い合わせ。ただし、ガイド、許可証、キャンプインフラなどの固定費用は、どのグループ人数固定費用でも変わらないため、通常は単独追加料金が適用されます。
キャンセルポリシーはどうなっていますか?
- 60+ 日間出発: 全額返金(1 予約金を差し引く(25%)
- 45–59 日間: 合計旅行費用の40%が没収されました
- 30–44 日間: 60%は没収
- 30歳未満日間: 返金はできません
政府の渡航勧告、自然災害、不可抗力によるキャンセルはケースバイケースで対応いたします。キャンセルをカバーする旅行保険旅行強くお勧めします。全文をご覧ください 予約ポリシー 全スケジュールのために。
グループの規模はどのくらいですか?
グループサイズの上限は 参加者は10名 すべての出発時に。ほとんどの遠征は4〜8人の登山者で走ります。少人数グループは安全管理の向上、個人的なガイドの対応、そして脆弱な高地での環境影響が大幅に軽減されることを意味します。プライベート出発は、グループ人数から1以上の登山者に対して要望に応じて空席ありされます。
旅行保険
旅行保険は必須ですか?
はい、例外なく。 有効な旅行保険は、いかなる団体にも加入する際の絶対条件です Summit Routes トレックまたは登山遠征。私たちは事前に補償内容を確認し出発; 適格な保険を持たない参加者は、 旅行に参加できません。
ヘリコプター救助からヒマラヤの遠隔地でのコストは以下の通りです。 USD 3,000 および USD 10,000 あるいはそれ以上かもしれません。保険がなければ、その費用は完全にあなたにかかり、本当に緊急の場合はヘリコプターが飛ぶ前に支払いを手配する時間がありません。
旅行保険は何をカバーすべきでしょうか?
最低限、あなたの保険契約には以下が含まれなければなりません:
- 高地登山またはトレッキング 旅行の最大高度まで(保険会社に指定する際は必ず500メートルのバッファを追加してください)
- 緊急ヘリコプター救助 — 最低限 USD 100,000 報道範囲
- 医療入院および緊急帰還
- 旅行のキャンセルと縮小
標高5,000メートルを超える遠征については、その高度が特別にカバーされていることを保険会社に書面で確認してください。多くの標準的な「アドベンチャー」保険は、明確なアップグレードなしで4,000メートルまたは4,500メートルまでに上限があります。
補償内容が記載された保険証明書のコピーを出発日前に当社に送付してください。
標準的な旅行保険はヒマラヤのトレッキングをカバーしますか?
通常は特定のアップグレードなしではできません。 標準的な保険は、標高3,000〜4,500メートル以上のトレッキング登山や技術的な登山、遠隔地でのヘリコプター救助をカバーしていません。
保険を購入する際は、到達できる最大標高と、 旅行が氷河旅行や技術的な登山を伴うことを明確に伝えてください。書面での確認を必ず得てください。
ヒマラヤ地域のカバーが知られている信頼できるプロバイダーには以下があります ワールド・ノマド, 戦闘顔, トゥルー・トラベラー (英国)、および リップコード救助旅行保険. 当社はいかなる保険会社とも提携していません。ご自身の旅行の標高や技術的な特性に合った保険を調査してください。
本当の緊急事態ではどうなるのか―― 避難はどのように機能するのか?
医療緊急時には、 チーフガイドが避難に判断を下します。この決定は覆せません。標準的な手続きは以下の通りです:
- 即時応急処置 現場で登山遠征医療キット(酸素、ガモウバッグ、薬剤)を使って対応します。
- 補助降下 ガイドとサポートチームが最寄りの道路アクセス可能な地点まで
- グラウンド避難 患者が車で移動できるほど安定していれば、最寄りの病院へ行く
- ヘリコプター救助 地上輸送が遅すぎる場合は、基地コーディネーターが地元の航空運航者や必要に応じてインド陸軍やネパール陸軍の航空部隊と調整します
保険会社の緊急支援ラインは病院への送還調整から。旅行前に相手の番号を携帯電話に保存しておきましょう。
許可証 & ビザ
すべての許可証は手配していますか?
はい。 Summit Routes サービスの一環として、 旅行に必要なすべての許可証を手配します。パスポート情報を事前にご提供する以外から書類は不要です。許可取得には地元のパートナーのみを利用しており、これらの管理システム内で日々業務を行い、最新の要件を熟知している人がいます。
目的地ごとの詳細な内訳については、こちらをご覧ください。 許可証とビザガイド.
ラダックでトレッキングするにはどのような許可が必要ですか?
- インナーライン許可証(ILP) — ヌブラ渓谷、パンゴン湖、ツォモリリなどの制限付き国境地域を訪問する外国人には必須です。インド国民には必要ありません。
- ヘミス国立公園入場料 — マルカ渓谷回路および関連ルートに必要とされています
- トレッキング許可証 — ヘミス国立公園およびその他の規制区域内の特定の渓谷ルートについて
- 登山許可証 — 一定の高さを超えるピークに求められ、IMF または国家機関によって発行されます
上記のすべてを私たちが対応し、ご予約時にご自身のルートの現状をお知らせいたします。関連項目 ラダック旅行ガイド 現在の入学要件について。
ネパールでトレッキングするにはどのような許可が必要ですか?
- TIMS カード — ほとんどのトレッキング分野で必須
- 国立公園/保護区許可証 — 例: サガルマタ国立公園(エベレスト地域)、アンナプルナ保護区、マナスル保護区
- 制限区域許可証 — 必要です マナスル回路、アッパー・マスタング、ドルポ、ツム渓谷; パー日料金がかかり、認可されたトレッキングエージェンシーが必要です
- 登山許可証 — トレッキング峰については NMA が発行したもの; ネパール政府が標高6,500メートル以上の登山遠征峰に対して発行したもの
マナスル回路では、保護区域許可証と TIMS に加えて制限区域許可証が必要です。制限区域内での独立したトレッキングは許可されていません。免許を持つガイドの存在が必須です Summit Routes 提供する。
ブータンにはどのような許可が必要ですか?
すべての外国人訪問者(インド、バングラデシュ、モルディブ国籍を除く)は、認可を受けたブータンのツアー 業者を通じて入国し、 持続可能な開発費(SDF) of USD 100 一晩に1人あたり。 Summit Routes 旅行費用の一部として、ブータンビザおよび入国手続き全体を管理します。
続きを読む なぜブータンの政策がトレッキング経験を保護するのか.
インド、ネパール、ブータンのどこでビザが必要ですか?
インド: ほとんどの国籍はオンラインで電子ビザ(evisa.india.gov.in)を申請できます。標準的な観光電子ビザは、ダブルエントリーを含めて30または90の日間をカバーします。
ネパール: 到着時のトリブバン国際空港および主要な陸路国境でのビザ。料金は以下の通りです USD 30 (15 日間), USD 50(30日間)、または USD 125 (90 日間)。
ブータン: ビザは以下の方法で手配されます Summit Routes 予約の一環として、ブータンのビザを単独で取得することはできません。
必ずご自身のパスポートに関する現在の要件を該当する大使館で確認してください。当社の完全な条件 許可証とビザガイド 3か国すべてを詳細にカバーしています。
標高 & 健康
高山病は何で、心配すべきでしょうか?
高山病 (急性高山病（AMS）)は、高地で酸素濃度が低下することに体が適応する時間が十分にない場合に発生します。フィットネスに関係なく誰にでも影響を及ぼす可能性があり、主なリスク要因は 上昇速度、身体能力ではなく。
一般的な症状(通常標高2,500〜3,000メートル以上): 頭痛、疲労、吐き気、めまい、睡眠困難。
重篤な形態である高高度脳浮腫(高所脳浮腫（HACE）)および高高度肺浮腫(高所肺浮腫（HAPE）)は稀ですが生命に関わるもので、即時降下が必要です。当院の旅程は、リスクを最小限に抑えるため、順応の日間と段階的な上昇プロファイルで設計されています。ご参照ください ヒマラヤガイドの高山病.
旅行中に高山病ができたらどうなりますか?
当院ガイド、高地の夜から毎日パルスオキシメーター からで血液酸素検査を実施しています。症状が改善するまで急性高山病（AMS） の患者はこれ以上上昇しません。
譲れないルール: 高所脳浮腫（HACE）や高所肺浮腫（HAPE）症状の兆候が見られたクライアントは直ちに降下されます。この決定はチーフガイドが行い、いかなる状況でもクライアントが上書きすることはできません。
全員遠征ガモフ高気圧バッグ、補助酸素、緊急管理用のジアモックス、デキサメタゾン、ニフェジピンの薬を携帯しています。重症の場合は、最寄りの着陸地点から調整ヘリコプター救助行われます。全文を見る 高山病ガイド 完全な緊急プロトコルのために。
ダイアモックス(アセタゾラミド)を服用すべきでしょうか?
ダイアモックスは呼吸を速めることで順応を促進します。ヒマラヤ旅行で広く使われており、特に標高3,500メートルのレーへの直行飛行機のような急速な登攀に効果的です。一般的な副作用としては、排尿の増加や指や足のしびれがあります。これはスルホンアミドであり、スルファアレルギーのある人は服用すべきではありません。
出発の4〜6週間前に医師に相談してください。 ダイアモックスを飛行機の最中日に初めて服用しないでください。
ダイアモックスは適切な順応の補助であり、代替品ではありません。それは高所脳浮腫（HACE） や高所肺浮腫（HAPE）を妨げるものではありません。
参加を妨げる医療的な理由はありますか?
以下の条件は、標高3,500メートル以上の高地旅行に参加する前に医療許可が必要であり、重症度に応じて参加が認められない場合があります。
- 心臓疾患(不整脈、冠動脈疾患、最近の心臓イベント)
- 薬で十分にコントロールできない高血圧
- 重度の喘息または慢性呼吸器疾患
- 過去の過去の旅行高所肺浮腫（HAPE）または高所脳浮腫（HACE）の歴史
- 最近の手術(3ヶ月以内)
- 鎌状赤血球症または特徴
- 重度の貧血
- 妊娠
このリストは網羅的なものではありません。もし重大な健康問題がある場合は、予約時にお知らせし、 旅行前に旅行医学の医師にご相談ください。この情報は機密扱いにしています。
トレック
どのような宿泊施設が提供されていますか?
宿泊施設は地域やタイプによって旅行異なります:
- シティナイト(スリナガル、レー、カトマンズ、ティンプ): 快適な3つ星相当のホテルで、バスルームが付属し、温かいシャワー、Wi-Fi も備えています。各旅行ページには特定のホテルが記載されています。
- 山岳キャンプ: 高品質なダブルウォール登山遠征テントをツインシェア方式でご利用いただけます。サポートチームによって、各キャンプ地に別々のダイニングテント、キッチンテント、トイレテントが設置されます。寝マットも用意しています。 旅行ページで指定した最低温度に対応した寝袋をお持ちください。
- ティーハウストレッキング(ネパール人気ルート): 地元のティーハウスロッジは、季節やルートに応じて共有またはプライベート部屋があります。毛布は提供されます。寝袋のライナーは推奨されています。
どのような食事が提供され、食事の要件に対応できますか?
私たちの山の料理人は、新鮮で熱々の高カロリー料理を1日3回用意します。典型的なメニューには、ダールとご飯、パスタ、サブジ付きチャパティ、スープ、卵、お粥、キャンプで焼いた新鮮なパンがあります。
以下の食事要件は事前通知で対応いたします。
- ベジタリアンとヴィーガン
- グルテンフリー(メニュー残りわずかですが、ほとんどのルートで管理可能)
- ナッツアレルギー
- ハラール(カシミールでのすべての事業はデフォルトでハラールです)
食事の要件は予約時にご記入ください。出発前の食事日は記載しないでください。旅行が始まると遠隔ルートでの補給は不可能になります。
トレックに携帯の電波は入っていますか?
信号は地域やルートによって大きく異なります:
- カシミール: 市街地や低谷では良好なカバレッジが確保されています。樹木限界線上残りわずか; ほとんどの高地キャンプではほとんどありません
- ラダック: 特定の高所や村では電波が断続的に、ほとんどのルートではニマリン高原より上には信号がありません。Airtel と Jio SIM はレーで最も快適に機能します。
- ネパールの人気ルート (エベレスト、アンナプルナ): メイントレイルのほとんどのティーハウスで適度なカバレッジがあり、 残りわずか EBC 標高より上です
- ブータン: パロ渓谷とティンプー渓谷では良好なカバレッジがあり、遠隔地のトレッキングルートでは不安定です。
山岳期の期間中は毎日の連絡が難しいかもしれないことを家族に伝え出発旅行。
あなたのごガイドは免許と資格を持っていますか?
はい。すべて Summit Routes ガイドは関連する地域観光当局(ジャンムー・カシミール観光局、ラダック政府、ネパール観光局、該当する場合ブータン観光評議会)によって認可されています。当登山遠征ガイドはさらに以下の資格を保持しています:
- ウィルダネス・ファーストレスポンダー(WFR)認定または同等の高地医療訓練
- ガイドする特定のピークで、少なくとも5回の事前頂上完成が必要です
- ロープ管理、 氷河移動、クレバス救助、補助降下の訓練
すべてのガイドは、その地域に特化しています。 続きを読む なぜ地域ガイド重要なのか.
機材 & 調理
どんなフィットネスレベルが必要ですか?
各旅行ページには特定のフィットネス基準が記載されています。一般的なガイドとして:
- 易しい / 文化ツアー: 通常の歩行能力; 特別なトレーニングは不要です
- 中程度トレッキング: 1日8〜12km の快適なハイキング;8週間前は週3〜4回の定期的な有酸素運動出発
- 挑戦的トレッキング: 標高4,000メートル以上で毎日12〜18km のハイキングが可能;12週間前から特定のトレーニングを開始します。
- 技術遠征 (6,000メートル+): 高い基礎体力と過去の高地経験; 最低16週間前にトレーニング
高地旅行の最も重要な準備は、5km ランニングではなく、4,000メートル以上の経験です。私たちの ヒマラヤの訓練計画 8週間および12週間の体系的なプログラムを提供しています。
何を持っていけばいい?
すべての旅行ページには 持ち物リスト そのルート、 季節、高度に特化した装備リストが記載されたタブ。完全なガイドについては、こちらをご覧ください。 ヒマラヤントレッキング装備リスト.
基本原則: 大量に積むよりも層を重ねること; 新しいブーツは持って行かない; 必要だと思う以上の現金を持っていくこと; モバイルバッテリーは必須です。
技術的な登攀用具は提供されていますか?
すべての氷河および技術遠征に装備グループ: ロープ、アイススクリュー、スノーピケット、アンカー用ハードウェア。ほとんどの遠征で個人用技術装備含まれる、アイゼン、アイスアックス、ハーネス、ヘルメット。確認は旅行ページの価格タブをご覧ください。
個人用登山用ブーツは提供されていません。ステップイン式アイゼンに対応した B2または B3規格のブーツを持参する必要があります。レーとスリナガルでは要望に応じてブーツレンタルが空席あり可能です。
