Đỉnh Mera Cuộc thám hiểm Nepal

Đỉnh Mera Cuộc thám hiểm — 14 ngày Lịch trình (Kathmandu đến Kathmandu)

Tuyến đường: Lukla - Chutanga - Kothe - Thangnak - Khare - Mera La - High Camp - Đỉnh núi (6,476 mét) — Khare — Kothe — Lukla

Ngày 1: Đến Kathmandu (1,400 mét) — Cuộc thám hiểm Tóm tắt

• Đến nơi Sân bay quốc tế Tribhuvan (KTM) và đưa đón riêng đến Khách sạn ở Kathmandu.
• Kiểm tra thiết bị, Cuộc thám hiểm tóm tắt và xác minh giấy phép với Summit Routes Hướng dẫn viên. Xác nhận khả năng tương thích với crampon và khởi động - vấn đề thiết bị phổ biến nhất trên Cuộc thám hiểmnày. Thuê khởi động được Có sẵn ở Kathmandu theo yêu cầu.
• Tóm tắt buổi tối: Hết chỗ Tổng quantuyến đường, hồ sơ độ cao, chiến lược thích nghi, quy trình Đỉnh núi Ngày và quy trình an toàn.
• Qua đêm: Khách sạn Amaryllis hoặc tương tự, Kathmandu
• Các bữa ăn: Bữa tối

Ngày 2: Bay Kathmandu đến Lukla (2,860 mét) — trekking đến Chutanga (3,050 mét)

Chuyến bay: ~35 phút • trekking: ~5 km | 2–3 Giờ

• Chuyển đến nhà ga nội địa vào sáng sớm để chuyến bay đến Sân bay Tenzing-Hillary, Lukla. Khởi hành sớm; Thời tiết có thể hủy - không đặt các chuyến bay nối tiếp không hoàn tiền trong vòng 48 Giờ trước chuyến bay Lukla khứ hồi.
• Tuyến đường Mera Peak phân kỳ ngay phía nam Lukla - đi Từ con đường mòn Everest Base Camp bận rộn vào những nơi ít người đi lại hơn nhiều Thung lũng Hinku. Từ những bước đầu tiên, bầu không khí yên tĩnh và xa xôi hơn đáng kể so với bất cứ thứ gì trên hành lang chính của Khumbu.
• Đi bộ giới thiệu nhẹ nhàng qua rừng thông và đỗ quyên đến trại tại Chutanga (3,050 mét).
• Qua đêm: Phòng trà / trại tại Chutanga
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 3: trekking Chutanga đến Kothe (3,600 mét)

trekking: ~14 km | 6–7 Giờ

• Một trong những Ngày khắt khe hơn trên đường tiếp cận - con đường mòn đi xuống dốc qua rừng đỗ quyên rậm rạp và rừng sồi vào Hẻm núi Hinku Drangka, một trong những con đường Thung lũng ấn tượng nhất trong khu vực, trước khi băng qua sông Hinku và leo lên khu định cư nhỏ của Kothe.
• Độ dốc đáng kể trước khi đi lên trở lại là một đặc điểm của Thung lũng Hinku khiến những người đi bộ bất ngờ - Trekking cột được khuyến khích sử dụng và nhịp độ rất quan trọng trên các đoạn xuống dốc.
• Kothe có những quán trà cơ bản nhưng đầy đủ và cảm giác xa xôi thực sự; những Các cuộc thám hiểm khác hiếm khi được nhìn thấy ngoài thời điểm này.
• Qua đêm: Phòng trà tại Kothe
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 4: trekking Kothe đến Thangnak (4,358 mét)

trekking: ~10 km | 5–6 Giờ

• Đi lên đều đặn qua thượng nguồn Hinku Thung lũng khi địa hình mở dần Từ khu rừng rậm rạp thành vùng đồng hoang Vùng núi cao. Đặc điểm của Thung lũngthay đổi rõ rệt ở trên 3,800 mÉt - Đồng cỏ yak thay thế rừng, và Sông băng cảnh quan đầu tiên xuất hiện trên các sườn núi phía trước.
• Đèo nhỏ Tu viện Gondishung - một ngôi đền Phật giáo biệt lập ở Thung lũngcao, đáng để dừng chân một thời gian ngắn. Tu viện là một trong số ít các công trình kiến trúc cố định ở thượng nguồn Hinku và mang lại cảm giác về địa hình này thực sự xa xôi như thế nào.
• Đến nơi Thangnak (4,358 mét), một khu định cư của những người chăn gia súc theo mùa ở chân Sông băng Hinku. Đây sẽ là cơ sở cho việc thích nghi bắt buộc Ngày mai.
• Qua đêm: Phòng trà tại Thangnak
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 5: Thích nghi Ngày - Đi bộ trên Thangnak (~4,700 mét)

• Ngày nghỉ ngơi và thích nghi bắt buộc - lần đầu tiên trong hai Ngày có cấu trúc trước khi đẩy Đỉnh núi. Máy đo nồng độ oxy trong máu các bài đọc được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối; Hướng dẫn viên theo dõi tất cả các thành viên trong nhóm riêng lẻ.
• Đi bộ đường dài thích nghi có hướng dẫn trên Thangnak đến khoảng 4,700 mét - đạt được và trở lại 340 mét độ cao để kích thích ứng huyết học trước khi tuyến đường đẩy đến Khare (5,045 mét) trở lên.
• Buổi chiều Tóm tắt kỹ thuật: kỹ thuật lắp và đi bộ trên đuôi, tư thế kẹp và bắt rìu băng, và giới thiệu về các quy trình của đội dây. Đây là sự chuẩn bị khái niệm cho buổi đào tạo thực hành tại Khare vào Ngày 7.
• Qua đêm: Phòng trà tại Thangnak
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 6: trekking Thangnak đến Khare (5,045 mét)

trekking: ~5 km | 4–5 Giờ

• Khare (5,045 mét) là khu định cư lâu dài cuối cùng trước Sông băng và là căn cứ dàn dựng cho tất cả các cuộc thám hiểmĐỉnh Mera. Một Ngày ngắn theo khoảng cách, nhưng độ cao tăng lên là đáng kể - hãy đi rất chậm, uống liên tục và đến vào đầu giờ chiều.
• Khare nằm ở rìa của băng tuyết Hinku Sông băng với tầm nhìn trực tiếp ra Mera La và Sông băng trên rộng lớn dẫn về phía Đỉnh núi. Mục tiêu lần đầu tiên trở nên hiển thị đầy đủ ở đây.
• Nghỉ ngơi buổi chiều. Kiểm tra thiết bị cuối cùng và đánh giá quần áo Đỉnh núi Ngày lớp - tất cả các lớp được thử cùng nhau trong không khí lạnh của Khare, không phải ở Kathmandu.
• Qua đêm: Phòng trà tại Khare
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 7: Đào tạo kỹ thuật thích nghi và trước khi leo núi - Khare (5,045 mét)

• Thứ hai Hết chỗ Ngày thích nghi tại Khare - điều cần thiết trước khi chuyển đến High Camp. Nghỉ ngơi buổi sáng với Máy đo nồng độ oxy trong máu theo dõi và đánh giá cá nhân của Hướng dẫn viên.
• Buổi chiều buổi đào tạo thực hành bắt buộc trên Sông băng trên Khare: kỹ thuật crampon trên băng và tuyết, tự bắt rìu băng và kỹ thuật Pháp, cắt và tăng dần theo đường cố định, du lịch Sông băng dây thừng và các giao thức của đội dây. Phiên này được đề cập Hết chỗ bởi bạn Summit Routes Hướng dẫn viên - không cần kinh nghiệm trước đó, nhưng sự tham gia Hết chỗ là điều cần thiết. Hướng dẫn viên đánh giá mức độ sẵn sàng kỹ thuật của từng nhà leo núi trước khi xác nhận lịch trình Đỉnh núi.
• Bữa tối sớm lúc 5:00 chiều. Ngủ trước 8:00 tối - việc chuyển đến High Camp là bắt đầu sớm vào ngày mai.
• Qua đêm: Phòng trà tại Khare
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 8: trekking Khare qua Mera La (5,415 mét) đến High Camp (5,800 mét)

trekking: ~6 km | 5–6 Giờ

• Rời Khare và leo lên băng tuyết đến Mera La (5,415 mét) - col đánh dấu sự chuyển tiếp Từ Hinku Thung lũng vào Mera Sông băng. Cần có crampon Từ Mera La trở đi; địa hình Sông băng Từ điểm này đến Đỉnh núi.
• Băng qua Mera La và leo lên Sông băng Mera thấp hơn rộng rãi đến Trại cao (5,800 mét) - một trại lều nhỏ trên Sông băng với tầm nhìn trực tiếp lên sườn dốc Đỉnh núi phía trên. Gió có thể mạnh tại địa điểm lộ thiên này; bảo vệ tất cả các thiết bị cẩn thận.
• Đánh giá điều kiện do Hướng dẫn viên thực hiện khi đến nơi. Dự báo thời tiết đã được xem xét. Đỉnh núi Khởi hành thời gian được xác nhận - thường là nửa đêm đến 1:00 sáng.
• Bữa tối lúc 5:00 chiều. Ngủ trước 7:00 tối. Thức dậy Gọi điện lúc nửa đêm để Đỉnh núi đẩy.
• Qua đêm: Cuộc thám hiểm lều tại Mera High Camp (5,800 mét)
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 9: Đỉnh núi Ngày - Đỉnh Mera (6,476 mét) — Đi xuống Khare (5,045 mét)

Lên cao: ~3 km | 4–5 Giờ đến Đỉnh núi • Tổng cộng Ngày: 9–11 Giờ

• Vùng núi cao bắt đầu lúc nửa đêm – 1:00 sáng bằng đèn pha. Tuyến đường đi lên Sông băng Mera trên một sườn tuyết rộng, thoáng đãng tại 30–40° - vất vả và bền vững, nhưng phi kỹ thuật theo tiêu chuẩn của các đỉnh Trekking tiên tiến hơn. Hướng dẫn viên quản lý đội dây xuyên suốt, thiết lập tốc độ và giám sát các điều kiện ở Sông băngtrên.
• Đỉnh núi Đỉnh Mera (6,476 mét): Vào một buổi sáng tháng Mười quang đãng - và tháng Mười mang lại những điều kiện đáng tin cậy nhất trong năm - Everest (8,849 mét), Kanchenjunga (8,586 mét), Lhotse (8,516 mét), Makalu (8,485 mét)và Cho Oyu (8,188 mét) tất cả đều có thể nhìn thấy đồng thời. Đây là bức tranh toàn cảnh ở độ cao lớn đẹp nhất Có sẵn Từ bất kỳ đỉnh núi Trekking nào ở Nepal. Cho phép thời gian ở đây.
• Đi xuống cùng một tuyến đường đến High Camp, thu thập lều và tiếp tục đi xuống hoàn toàn đến Khare (5,045 mét) vào giữa đến cuối buổi chiều. Các 1,431 mÉt xuống dốc trong một Ngày duy nhất đòi hỏi thể chất nhưng việc mất độ cao làm tăng tốc độ phục hồi đáng kể.
• Qua đêm: Phòng trà tại Khare
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 10: Bộ đệm / Nghỉ ngơi Ngày - Khare (Dự phòng thời tiết)

• Ngày này được tích hợp vào Lịch trình như một Dự phòng thời tiết cho Đỉnh núi đẩy. Nếu Đỉnh núi được hoàn thành vào ngày 9 Ngày, đây là một Ngày nghỉ ngơi và phục hồi Hết chỗ tại Khare - cơ thể mệt mỏi và 5,045 mĐộ cao vẫn cần phục hồi cẩn thận trước khi bắt đầu đi xuống dài.
• Nếu không thể Đỉnh núi được vào Ngày 9 do thời tiết hoặc điều kiện, đây là dự trữ Đỉnh núi cố gắng Ngày: di chuyển đến High Camp vào tối ngày 9 Ngày, Đỉnh núi cố gắng Ngày 10 - theo quy trình tương tự như trên.
• Qua đêm: Phòng trà tại Khare
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 11: trekking Khare đến Kothe (3,600 mét)

trekking: ~15 km | 6–7 Giờ

• Xuống dốc dài trở lại Hinku Thung lũng - đảo ngược tuyến đường tiếp cận qua địa hình phía trên Vùng núi cao và quay trở lại hẻm núi đỗ quyên phía trên Kothe. Sau Đỉnh núi Ngày, cơ thể mệt mỏi nhưng độ cao giảm Từ 5,045 mét đến 3,600 mÉt mang lại sự trở lại nhanh chóng và đáng chú ý của năng lượng và sự thèm ăn.
• Qua đêm: Phòng trà tại Kothe
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 12: trekking Kothe đến Lukla (2,860 mét)

trekking: ~16 km | 6–7 Giờ

• Hết chỗ trekking Ngày cuối cùng - qua hẻm núi Hinku phía dưới trở lại Lukla, truy tìm tuyến đường tiếp cận qua rừng và qua các đoạn băng qua sông Hinku.
• Tạm biệt Bữa tối ở Lukla - ngọn núi ở phía sau bạn. Tiền tip cho Hướng dẫn viên và nhóm Người khuân vác là thông lệ và được đánh giá cao.
• Qua đêm: Phòng trà ở Lukla
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối

Ngày 13: Bay Lukla đến Kathmandu - Ngắm cảnh

Chuyến bay: ~35 phút

• Chuyển sớm sang Sân bay Lukla cho chuyến bay khứ hồi đến Kathmandu. Các chuyến bay khởi hành sớm - có mặt tại sân bay trước 6:00 sáng. Thời tiết có thể bị hủy; không đặt các chuyến bay nối chuyến quốc tế tiếp theo không hoàn tiền trong vòng 48 Giờ của chuyến bay này.
• Đến Kathmandu và di chuyển đến Khách sạn. Buổi chiều tự do để nghỉ ngơi hoặc tham quan - Bảo tháp Boudhanath, Đền Pashupatinath, hoặc các cửa hàng thủ công của Thamel.
• Qua đêm: Khách sạn Amaryllis hoặc tương tự, Kathmandu
• Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa tối

Ngày 14: Khởi hành Từ Kathmandu

• Đưa đón riêng đến Sân bay quốc tế Tribhuvan (KTM) cho các chuyến bay tiếp theo.
• Các bữa ăn: Bữa sáng