Snowman trekking Bhutan (24 Ngày Paro đến Paro)
Snowman trekking — Tổng quan
Thuộc tính Snowman trekking là hành trình lên độ cao cuối cùng của Bhutan - và theo hầu hết mọi thước đo, một trong những chuyến đi đường dài đòi hỏi khắt khe và bổ ích nhất trên trái đất. Đi qua biên giới phía bắc xa xôi của vương quốc dọc theo biên giới Tây Tạng, 24Ngày Cuộc thám hiểm này vượt qua Mười một con đèo núi cao, nhiều người trong số họ cao hơn 5.000 mét, qua địa hình bị cô lập đến mức ít hơn 200 người đi bộ hoàn thành tuyến đường Hết chỗ trong một năm điển hình. Cảnh quan thay đổi liên tục - thung lũng băng, hồ màu ngọc lam, lãnh nguyên trên cao, rừng đỗ quyên rậm rạp và đồng cỏ yak, nơi dấu hiệu duy nhất của sự cư trú là những hàng rào có tường đá và khói xa xôi của các trại du mục.
trekking bắt đầu trong Paro (2,250 mét) với một chuyến đi bộ đường dài thích nghi đến Tu viện Tổ Hổ (Taktsang, 3,120 mét) - địa điểm mang tính biểu tượng nhất của Bhutan - trước khi tuyến đường chính đi về phía bắc dọc theo Paro Chu hướng tới Jangothang (4,080 mét), trại căn cứ bên dưới mặt bắc rộng lớn của Núi Jomolhari (7,326 mét). Phần mở này đi theo hành lang ngoạn mục giống như Jomolhari Circuit trekking, nhưng nơi vòng quay trở lại Thimphu sau Lingshi, Người Tuyết tiếp tục về phía tây bắc - sâu hơn, cao hơn và xa hơn Từ bất kỳ con đường nào.
Từ Lingshi, tuyến đường đi vào lãnh thổ mà rất ít người ngoài nhìn thấy. Nó đi qua khu định cư của Laya (3,840 mét) - Trang chủ đến người Layap đặc biệt, có phụ nữ đội mũ hình nón tre cao và duy trì văn hóa chăn bò yak bán du mục hầu như không thay đổi trong nhiều thế kỷ - trước khi đi lên Huyện Lunana, một trong những khu vực có người ở xa xôi nhất trên thế giới. Các làng của Woche, Lhedi và Thanza nằm ở rìa của địa hình cao nhất của dãy Himalaya của Bhutan, được duy trì hoàn toàn bằng chăn bò yak và nông nghiệp tự cung tự cấp. Không có đường. Không có điểm tiếp tế. Tín hiệu di động biến mất vào khoảng Ngày 12 và không quay trở lại cho đến khi tuyến đường đi xuống Bumthang, khoảng mười Ngày sau đó.
Đỉnh cao của trekking là Gophu La (5,230 mét) - điểm cao nhất trên toàn bộ tuyến đường và trong số những con đèo Trekking cao nhất ở Bhutan - một giao lộ đòi hỏi Hết chỗ thích nghi, dự báo tốt và mọi thứ mà ba tuần trước đó đã xây dựng trong người đi bộ. Từ đó, tuyến đường đi dốc qua Dur Thung lũng để tiếp cận đường bộ tại Dur, với Lái xe cuối cùng và chuyến bay nội địa Từ Bumthang quay trở lại Paro hoàn thành mạch.
Đây không phải là một Trek cho những người chưa chuẩn bị. Đó là một Cuộc thám hiểm theo nghĩa thực sự nhất - đòi hỏi nhiều tháng chuẩn bị thể dục, thiết bị thời tiết lạnh thích hợp, trải nghiệm độ cao và hiểu biết thực tế về những nỗ lực bền vững ở độ cao 4.000–5.000+ mét trong 24 nhu cầu Ngày liên tiếp của cơ thể và tâm trí. Những người đi bộ sẵn sàng sẽ tìm thấy nó trong số những trải nghiệm sâu sắc nhất Có sẵn bất kỳ đâu trên dãy Himalaya.
Lưu ý quan trọng
- Mùa tốt nhất: Chỉ tháng Chín–Tháng Mười. Snowman Trek có cửa sổ thời tiết rất hẹp - các con đèo bị tuyết rơi trước cuối tháng Chín và có thể đóng lại với tuyết rơi sớmMùa đông Từ cuối tháng Mười. Khởi hành của chúng tôi (15 tháng 9 – 8 tháng 10) được tính thời gian chính xác trong cửa sổ này.
- Lớp trekking: Vất vả / Cuộc thám hiểm Mức độ - đây là trekking đòi hỏi khắt khe nhất Summit Routes hoạt động. Kinh nghiệm Trekking độ cao trước đó ở trên 4,500 mét trên tuyến đường nhiều Ngày là điều kiện tiên quyết chắc chắn, không phải là khuyến nghị. Những người đi bộ không có kinh nghiệm trên cao trước đó nên hoàn thành Mạch Jomolhari hoặc tương đương trước khi thử Người tuyết.
- Điểm cao nhất: Gophu La Đèo, 5,230 mét. Năm đường chuyền trên tuyến đường vượt quá 5,000 mét. Trại Qua đêm cao nhất là Tshorim tại 5,120 mét — một đêm Hết chỗ ở độ cao trên hầu hết các đỉnh núi cao nhất của dãy Alps.
- Sự xa xôi: Từ khoảng Ngày 12 (Laya) đến Ngày 22 (Dur), không có tín hiệu di động và không có đường bộ. Sơ tán Từ đoạn Lunana yêu cầu sự phối hợp của máy bay trực thăng và có thể bị trì hoãn do thời tiết trong vài Ngày. Phần này đòi hỏi sự tự cung tự cấp, thiết bị cấp Cuộc thám hiểmvà tin tưởng vào nhóm Hướng dẫn viên của bạn.
- Yêu cầu đầu vào Bhutan: Tất cả du khách đều yêu cầu thị thực và phải trả Phí phát triển bền vững (SDF). Cần Giấy phép Trekking bổ sung cho các khu vực biên giới phía bắc bao gồm Lunana. Summit Routes xử lý tất cả các thủ tục xử lý thị thực, thanh toán SDF và giấy phép khu vực hạn chế. Xem của chúng tôi giấy phép và Hướng dẫn viên thị thực để biết chi tiết.
- Tiêu chuẩn thể dục: Người tuyết yêu cầu Trekking 15–20 km mỗi Ngày trong tối đa 8–9 Giờ, thường ở mức 4,000–5,000 mét, trong 20 Ngày liên tiếp không nghỉ ngơi Ngày sau Laya. Chuẩn bị thể chất nên bắt đầu ít nhất 4–6 tháng trước khi Khởi hành và nên bao gồm tập luyện tim mạch liên tục, đi bộ đường dài theo gói và lý tưởng nhất là Trek thử nghiệm ở độ cao.
- Say độ cao: Lịch trình được xây dựng với Ngày thích nghi tại Jangothang và Laya, nhưng vượt qua mười một con đèo trên 4,500-5,200 mÉt trên 24 Ngày là nhu cầu sinh lý tích lũy của nó. Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên đọc hoàn thành Hướng dẫn viên Say độ cao ở dãy Himalaya và tham khảo ý kiến bác sĩ về Diamox trước khi Khởi hành.
- Liên lạc vệ tinh: Thiết bị liên lạc vệ tinh cá nhân (ví dụ: Garmin inReach) được khuyến khích cho tất cả những người đi bộ Người tuyết. Hướng dẫn viên của bạn mang theo Cuộc thám hiểm thiết bị liên lạc, nhưng giữa Laya và Bumthang, thiết bị cá nhân của bạn cung cấp một lớp an toàn bổ sung quan trọng trong khu vực không có liên lạc tiêu chuẩn trong khoảng mười Ngày.
- Ghi chú văn hóa: Quận Lunana và các ngôi làng của nó - Woche, Lhedi, Thanza - là các cộng đồng năng động, không phải là điểm thu hút khách du lịch. người Layap của Laya duy trì một bản sắc Văn hóa riêng biệt và phần còn lại Ngày có cơ hội gặp gỡ thực sự chứ không phải biểu diễn. Những người đi bộ đường dài phải cư xử tôn trọng phong tục địa phương, các địa điểm tôn giáo Phật giáo và sự riêng tư của dân làng trong suốt khu vực này.
Thông Lịch trình ngắn gọn
| Ngày 1 | Đến Paro (2,250 mét) — Cuộc thám hiểm Tóm tắt và Chào mừng Bữa tối |
| Ngày 2 | Đi bộ đường dài thích nghi - Tu viện Tiger's Nest (3,120 mét) — Paro |
| Ngày 3 | Lái xe đến Gunitsawa — trekking đến Sharna Zampa (2,870 mét) |
| Ngày 4 | Sharna Zampa đến Soi Thangthangkha (3,610 mét) |
| Ngày 5 | Soi Thangthangkha đến Jangothang - Jomolhari BC (4,080 mét) |
| Ngày 6 | Ngày thích nghi — Jangothang (4,080 mét) |
| Ngày 7 | Jangothang đến Lingshi (4,010 mét) qua Nyile La (4,890 mét) |
| Ngày 8 | Lingshi đến Chebisa (3,850 mét) — Ghé thăm Lingshi Dzong |
| Ngày 9 | Chebisa đến Shomuthang (4,220 mét) qua Gobula Đèo (4,350 mét) |
| Ngày 10 | Shomuthang đến Robluthang (4,160 mét) qua Jarela Đèo (4,750 mét) |
| Ngày 11 | Robluthang đến Limithang (4,140 mét) qua Shinge La (4,930 mét) |
| Ngày 12 | Limithang đến làng Laya (3,840 mét) |
| Ngày 13 | Rest và Văn hóa Ngày — Laya (3,840 mét) |
| Ngày 14 | Laya đến Rodophu (4,160 mét) |
| Ngày 15 | Rodophu đến Narethang (4,900 mét) |
| Ngày 16 | Narethang đến Tarina (3,970 mét) qua Karchung La (5,120 mét) |
| Ngày 17 | Tarina đến Woche (3,940 mét) |
| Ngày 18 | Woche đến Lhedi (3,900 mét) qua Keche La (4,650 mét) |
| Ngày 19 | Lhedi đến Thanza (4,150 mét) — Pho Chhu Thung lũng |
| Ngày 20 | Thanza đến Trại trung học Tshorim (5,120 mét) |
| Ngày 21 | Cross Gophu La (5,230 mét) — Xuống Geshe Woma (4,200 mét) |
| Ngày 22 | Geshe Woma đến Dur (2,650 mét) — Lái xe đến Bumthang |
| Ngày 23 | Chuyến bay nội địa Bumthang đến Paro - Farewell Bữa tối |
| Ngày 24 | Khởi hành từ Paro |
Hồ sơ độ cao
Đặt The Snowman trekking (Bhutan) — Kiểm tra lịch khởi hành còn chỗ và Xem giá nhóm của bạn · 24 Ngày
Chúng tôi sẽ xác nhận tính khả dụng và gửi liên kết thanh toán Tiền đặt cọc an toàn của bạn trong vòng 24 Giờ.
