Đỉnh đảo Cuộc thám hiểm Nepal

Island Peak / Imja Tse Cuộc thám hiểm — Tổng quan
At 6.189 mét, Đỉnh đảo (Imja Tse) là đỉnh Trekking được leo lên nhiều nhất ở Nepal và là nơi giới thiệu tốt nhất về kỹ thuật leo núi Himalaya Có sẵn bất cứ nơi nào trên thế giới. Được đặt tên theo Cuộc thám hiểm trinh sát Everest năm 1952 của Eric Shipton - đỉnh núi dường như nhô lên Từ các sông băng xung quanh giống như một hòn đảo trong biển đóng băng - nó nằm sâu trong Khumbu, hai bên là mặt nam khổng lồ của Lhotse (8,516 mét) và thượng nguồn hoang dã của Imja Thung lũng. Việc leo núi đòi hỏi năng lực kỹ thuật thực sự: Sông băng di chuyển, kỹ thuật crampon và rìu băng, leo lên bằng dây cố định và duy trì Tường đầu 200 mét ở 40–50 ° Đó là mấu chốt của lộ trình và đòi hỏi sự tập trung và thể lực ở mức độ ngang nhau.
Đây không phải là một đỉnh núi đi bộ. Đó là một cuộc leo núi thực sự - và đó chính xác là điều khiến nó trở thành mục tiêu kỹ thuật đầu tiên trên dãy Himalaya lý tưởng cho những người đi bộ có động lực, khỏe mạnh, những người muốn vượt ra ngoài con đường mòn phòng trà và đến một Đỉnh núiđộ cao thực sự. Cách tiếp cận qua trung tâm của Khumbu - Namche Bazaar, Tu viện Tengboche, Dingboche - bao gồm Hết chỗ thắng cảnh và trung tâm Văn hóa của khu vực trước khi phân nhánh sang vùng yên tĩnh hơn, xa xôi hơn Thung lũng Chhukung cho cách tiếp cận cuối cùng đến trại căn cứ. Trên Đỉnh núi, Lhotse, Makalu (8,485 mét), Baruntse (7,129 mét), Ama Dablam (6,812 mét)và Nuptse (7,861 mét) tạo thành một bức tranh toàn cảnh là một trong những bộ sưu tập trung nhất của các đỉnh núi cao trên dãy Himalaya có thể nhìn thấy Từ bất kỳ Đỉnh núi nào ở Nepal.
Summit Routes chạy Island Peak được hỗ trợ đầy đủ với Hướng dẫn viênđộ cao được chứng nhận, thiết bị kỹ thuật hoàn chỉnh và 17Ngày Lịch trình được xây dựng xung quanh ba Ngày thích nghi có cấu trúc - không phải là vòng quay nhanh nhất có thể, nhưng có nhiều khả năng đưa bạn vào Đỉnh núi.
Tại sao nên chọn Island Peak
- Đỉnh Trekking nổi tiếng nhất Nepal — Đỉnh đảo là điểm chuẩn Trekking đỉnh núi ở dãy Himalaya, được leo lên bởi nhiều nhà leo núi trên cao hơn bất kỳ Đỉnh núi nào khác ở Nepal và được nhiều người coi là mục tiêu kỹ thuật đầu tiên của dãy Himalaya cho những người leo núi khỏe mạnh, có động lực.
- Một thách thức kỹ thuật thực sự - Ngọn núi phía trên có một 200 mét Tường đầu dây cố định ở 40–50 °, hành trình Sông băng, điều hướng khe nứt và một đường băng qua Bergschrund ngay bên dưới Đỉnh núi Sườn núi. Đây là một cuộc leo núi thực sự, không phải là một cuộc đi bộ - và hoàn thành nó là một thành tựu leo núi có ý nghĩa.
- Toàn cảnh Khumbu — Góc nhìn Đỉnh núi nhìn vào Lhotse (8,516 mét) ở cự ly gần, Makalu (8,485 mét), Baruntse (7,129 mét), Ama Dablam (6,812 mét) và Nuptse (7,861 mét) — một bức tường không bị phá vỡ của những người khổng lồ trên dãy Himalaya cao thưởng cho từng mét nỗ lực để đạt được nó.
- Trái tim của Khumbu đang tiếp cận - Tuyến đường đến Island Peak đi qua Namche Bazaar, Tu viện Tengboche và Dingboche - trung tâm Hết chỗ Văn hóa và danh lam thắng cảnh của Khumbu - trước khi đi vào Thung lũng Chhukung yên tĩnh hơn để tiếp cận cuối cùng.
- Được hỗ trợ đầy đủ với tất cả các thiết bị kỹ thuật - Crampon, dây nịt, rìu băng, mũ bảo hiểm, dây cố định, carabiner và jumar leo lên đều được cung cấp. Một buổi đào tạo trước khi leo núi bắt buộc tại Base Camp trên Ngày 11 bao gồm tất cả các kỹ năng kỹ thuật - không yêu cầu kinh nghiệm leo núi kỹ thuật trước đó, mặc dù thể lực Trekking độ cao tốt là điều cần thiết.
Lưu ý quan trọng
- Mùa tốt nhất: Tháng Tư – Tháng Năm (mùa xuân) và Tháng Mười – Tháng Mười Một (mùa thu). Mùa xuân mang lại các cửa sổ Đỉnh núi ổn định và tỷ lệ thành công Đỉnh núi cao nhất; Tháng Mười là tháng phổ biến nhất với tầm nhìn tuyệt vời. Tránh gió mùa và tháng Mùa đông - ngọn núi phía trên trở nên băng giá nguy hiểm và bức tường đầu không thể đi qua với tuyết rơi dày.
- Lớp Vùng núi cao: PD (Peu Difficile) — tuyến đường liên quan đến địa hình kỹ thuật thực sự. Các 200 mÉt Headwall ở 40–50° rất vất vả và đòi hỏi kỹ thuật dây thừng và sức bền thể chất. Kinh nghiệm trước đó trên tuyết hoặc băng dốc là hữu ích nhưng không bắt buộc - buổi đào tạo Ngày 11 được thiết kế để chuẩn bị cho những người đi bộ không có nền tảng kỹ thuật trước đó.
- Chiều cao Đỉnh núi: 6,189 mét. Trại cao tại 5,600 mét là điểm cao Qua đêm trước Đỉnh núi Ngày. Chhukung Ri (5,546 mét) trên Ngày 9 là điểm cao thích nghi.
- Yêu cầu kỹ thuật: Cần có crampon, rìu băng, dây nịt, mũ bảo hiểm và kỹ thuật dây cố định (jumar hoặc kỹ thuật Pháp) ở Sông băng trên và thành đầu. Tất cả các thiết bị kỹ thuật được cung cấp bởi Summit Routes. Những người leo núi đã sử dụng crampon hoặc leo núi trước đây sẽ có lợi thế; những người chưa sử dụng sẽ được đào tạo đầy đủ vào Ngày 11.
- Kinh nghiệm tiên quyết: Ít nhất một Trek độ cao nhiều Ngày ở trên 4,500 mÉt được khuyến khích mạnh mẽ. Trải nghiệm Sông băng hoặc tuyết trước đó thực sự hữu ích. Những người leo núi không có Kinh nghiệm Trekking trên 4,000 mÉt nên thảo luận về lý lịch của họ với chúng tôi trước khi đặt phòng - hồ sơ thích nghi trên Lịch trình này được thiết kế cho những người đi bộ có động lực, không phải những người mới bắt đầu hoàn toàn.
- Giấy phép: Summit Routes sắp xếp tất cả các giấy phép bắt buộc, bao gồm Giấy phép leo núi Island Peak (NMA), giấy phép vào Vườn quốc gia Sagarmatha và thẻ TIMS. Tất cả các giấy phép đều được Bao gồm trong Giá.
- Chuyến bay Lukla: Trek bắt đầu và kết thúc với chuyến bay kéo dài 35 phút đến/Từ Lukla. Thời tiết bị hủy là phổ biến, đặc biệt là vào mùa xuân. Một Ngày đệm (Ngày 14) được tích hợp trong Lịch trình, nhưng không đặt các chuyến bay tiếp theo không hoàn lại trong vòng 48 Giờ trước khi bạn trở về Lukla theo lịch trình của bạn.
- Tiêu chuẩn thể dục: Phải thoải mái Trekking 8–19 km mỗi ngày trong nhiều Ngày liên tiếp với một gói đầy tải ở trên 4,000 mét, và có khả năng thể chất để nỗ lực bền vững trên địa hình dốc ở mức 5.600-6,189 mét. Tập thể dục tim mạch Từ đi bộ đường dài, chạy bộ hoặc đạp xe thường xuyên là sự chuẩn bị quan trọng nhất. Nếu đây là trải nghiệm độ cao đầu tiên của bạn, hãy đọc Hướng dẫn viên Say độ cao ở dãy Himalaya trước Khởi hành.
Thông Lịch trình ngắn gọn
| Ngày 1 | Đến Kathmandu (1,400 mét) — Cuộc thám hiểm Tóm tắt |
| Ngày 2 | Bay Kathmandu đi Lukla (2,860 mét) — trekking đến Phakding (2,610 mét) |
| Ngày 3 | trekking Phakding đến Namche Bazaar (3,440 mét) |
| Ngày 4 | Ngày thích nghi - Namche Bazaar (đi bộ đến ~3,880 mét) |
| Ngày 5 | trekking Namche Bazaar đến Tengboche (3,867 mét) |
| Ngày 6 | trekking Tengboche đến Dingboche (4,410 mét) |
| Ngày 7 | Ngày thích nghi - Dingboche (đi bộ đường dài Nangkartshang ~5,083 mét) |
| Ngày 8 | trekking Dingboche đến Chhukung (4,730 mét) |
| Ngày 9 | Thích nghi - Đi bộ đường dài Chhukung Ri (5,546 mét) |
| Ngày 10 | trekking Chhukung đến Island Peak Base Camp (5,100 mét) |
| Ngày 11 | Đào tạo kỹ thuật và nghỉ ngơi trước khi leo núi - Base Camp (5,100 mét) |
| Ngày 12 | Di chuyển đến Island Peak High Camp (5,600 mét) |
| Ngày 13 | Đỉnh núi Ngày — Đỉnh đảo / Imja Tse (6,189 mét) — Đi xuống Chhukung |
| Ngày 14 | Buffer / Rest Ngày — Chhukung (dự phòng thời tiết) |
| Ngày 15 | trekking Chhukung đến Namche Bazaar (3,440 mét) |
| Ngày 16 | trekking Namche Bazaar đến Lukla (2,860 mét) |
| Ngày 17 | Bay Lukla đến Kathmandu — Khởi hành |
Hồ sơ độ cao
Island Peak / Imja Tse Cuộc thám hiểm — 17 ngày Lịch trình (Kathmandu đến Kathmandu)
Tuyến đường: Lukla - Phakding - Namche - Tengboche - Dingboche - Chhukung - Island Peak Base Camp - High Camp - Đỉnh núi (6,189 mét) — Chhukung — Namche — Lukla
Ngày 1: Đến Kathmandu (1,400 mét) — Cuộc thám hiểm Tóm tắt
- Đến nơi Sân bay quốc tế Tribhuvan (KTM) và đưa đón riêng đến Khách sạn ở Kathmandu.
- Kiểm tra thiết bị, Cuộc thám hiểm tóm tắt và xác minh giấy phép với Summit Routes Hướng dẫn viên. Review tất cả các yêu cầu về thiết bị kỹ thuật - crampon, dây nịt, phù hợp với rìu băng - và xác nhận khả năng tương thích khởi động trước khi Khởi hành.
- Buổi tối Đỉnh núi-Ngày giao thức tóm tắt: kỹ thuật headwall, quy trình đội dây, chính sách quay vòng và Quy trình an toàn.
- Qua đêm: Khách sạn Amaryllis hoặc tương tự, Kathmandu
- Các bữa ăn: Bữa tối
Ngày 2: Bay Kathmandu đến Lukla (2,860 mét) — trekking đến Phakding (2,610 mét)
Chuyến bay: ~35 phút • trekking: ~7 km | 2–3 Giờ
- Chuyển đến nhà ga nội địa vào sáng sớm để chuyến bay đến Sân bay Tenzing-Hillary, Lukla - một trong những chuyến bay ngắn ấn tượng nhất thế giới, hạ cánh trên đường băng dốc tại 2,860 mét với một mặt đá ở cuối cùng. Khởi hành sớm để tránh nhiễu loạn buổi chiều; thời tiết có thể hủy bỏ.
- Bắt đầu Trekking ngay khi đến nơi. Đi bộ ngắn, nhẹ nhàng đi xuống dọc theo Sông Dudh Koshi qua rừng thông và đỗ quyên đến Phakding, băng qua một số cây cầu treo trên đường đi.
- Góc nhìn đầu tiên của Kusum Kanguru (6,369 mét) phía trên Thung lũng trên đường tiếp cận.
- Qua đêm: Phòng trà ở Phakding
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 3: trekking Phakding đến Namche Bazaar (3,440 mét)
trekking: ~9 km | 4–5 Giờ
- Vượt qua biểu tượng Cầu treo Hillary qua hẻm núi Dudh Koshi và vào Vườn quốc gia Sagarmatha tại trạm kiểm soát Monjo - giấy phép được kiểm tra ở đây.
- Đoạn leo dốc cuối cùng đến Namche rất khó khăn nhưng được đền đáp: những khung cảnh đầu tiên của Everest và Lhotse xuất hiện phía trên Sườn núi khi bạn đến gần thị trấn, và Ama Dablam lần đầu tiên có thể nhìn thấy ở phía đông.
- Chợ Namche (3,440 mét) là trung tâm thương mại của Khumbu - các cửa hàng thiết bị, tiệm bánh, vòi hoa sen nước nóng và Wi-Fi đáng tin cậy cuối cùng trước Thung lũngthượng nguồn.
- Qua đêm: Phòng trà ở Namche Bazaar
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 4: Ngày thích nghi - Namche Bazaar (đi bộ đến ~3,880 mét)
- Ngày thích nghi bắt buộc - lần đầu tiên trong ba Ngày nghỉ ngơi và đi lên có cấu trúc trước khi đẩy Đỉnh núi. Máy đo nồng độ oxy trong máu các bài đọc được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối; Hướng dẫn viên theo dõi riêng tất cả các thành viên trong nhóm.
- Đi bộ đường dài thích nghi có hướng dẫn đến Ngắm nhìn Everest Khách sạn Sườn núi (~3,880 mét) - Tầm nhìn nổi bật của Everest (8,849 mét), Lhotse (8,516 mét), Ama Dablam (6,812 mét), và Thamserku (6,618 mét). Chuyến đi bộ mất khoảng 3 Giờ quay trở lại và đóng vai trò như một thước đo thể lực và phản ứng độ cao trước khi bắt đầu đạt được mức tăng nghiêm trọng.
- Nghỉ ngơi buổi chiều ở Namche. Khám phá Bảo tàng Văn hóa Sherpa hoặc chợ thứ Bảy nếu thời gian cho phép.
- Qua đêm: Phòng trà ở Namche Bazaar
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 5: trekking Namche Bazaar đến Tengboche (3,867 mét)
trekking: ~10 km | 4–5 Giờ
- Một trong những Ngày đẹp nhất của Trekking ở Khumbu - một đường viền cao phía trên Thung lũng Dudh Koshi với tầm nhìn liên tục ra Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, và Thamserku, trước khi đi xuống ngã ba Imja Khola và leo lên Sườn núi Tengboche.
- Tu viện Tengboche (3,867 mét) là tu viện Phật giáo lớn nhất ở Khumbu - khung cảnh mang tính biểu tượng với Ama Dablam mọc ngay phía sau nó là một trong những khung cảnh được chụp ảnh nhiều nhất ở Nepal. Lễ cầu nguyện buổi tối rất đáng để tham dự; Hướng dẫn viên của bạn sẽ sắp xếp nó.
- Qua đêm: Phòng trà tại Tengboche
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 6: trekking Tengboche đến Dingboche (4,410 mét)
trekking: ~10 km | 5–6 Giờ
- Đi xuống Pangboche và làm theo Imja Khola ngược dòng khi Thung lũng mở dần vào địa hình Vùng núi cao. Con đường mòn đi qua đồng cỏ yak và những cánh đồng tường đá đặc trưng của thượng nguồn Khumbu.
- Tại Shomare, ngã ba đường mòn: ngã ba bên trái đi đến Pheriche trên tuyến đường EBC chính; ngã ba bên phải leo đến Dingboche (4,410 mét) ở Imja Thung lũng - tuyến đường chính xác cho Island Peak. Đi ngã ba bên phải.
- Dingboche nằm trong một chiếc bát rộng, hướng ra ánh nắng mặt trời với tầm nhìn ra Lhotse, Đỉnh đảo, Ama Dablamvà Makalu. Đó sẽ là Trang chủ của bạn trong hai đêm.
- Qua đêm: Phòng trà tại Dingboche
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 7: Thích nghi Ngày - Dingboche (đi bộ đến Đỉnh Nangkartshang, ~5,083 mét)
- Thứ hai Hết chỗ thích nghi Ngày. Nghỉ ngơi buổi sáng với Máy đo nồng độ oxy trong máu theo dõi. Ngày này là cần thiết trước khi lộ trình đẩy lên trên 5,000 mét.
- Buổi chiều có hướng dẫn đi bộ đường dài đến Đỉnh núi Đỉnh Nangkartshang (~5,083 mét) - một con dốc nhưng không kỹ thuật với toàn cảnh 360 ° đặc biệt của Lhotse, Đỉnh đảo, Makalu, Baruntse, Ama Dablamvà Cholatse. Độ cao tăng và trở lại ở đây cung cấp khả năng thích nghi quan trọng cho Ngày trên 5,500 mét.
- Bữa tối sớm và nghỉ ngơi - bảo tồn năng lượng bắt đầu từ đây một cách nghiêm túc.
- Qua đêm: Phòng trà tại Dingboche
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 8: trekking Dingboche đến Chhukung (4,730 mét)
trekking: ~5 km | 2–3 Giờ
- Một mức độ cao ngắn nhưng quan trọng - con đường mòn đi theo Imja Khola ngược dòng qua địa hình băng giá ngày càng cằn cỗi để Chhukung (4,730 mét), khu định cư có người sinh sống lâu dài cuối cùng trước Island Peak Base Camp.
- Chhukung nằm ngay bên dưới mặt phía nam của Lhotse và Island Peak. Mục tiêu Đỉnh núi lần đầu tiên có thể nhìn thấy rõ ràng phía trên Thung lũng Từ ở đây - một lời nhắc nhở tập trung về những gì ở phía trước.
- Nghỉ ngơi buổi chiều, kiểm tra thiết bị cá nhân cuối cùng và đánh giá quần áo Đỉnh núi Ngày với Hướng dẫn viêncủa bạn.
- Qua đêm: Phòng trà tại Chhukung
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 9: Thích nghi - Đi bộ đến Chhukung Ri (5,546 mét)
- Sự thích nghi có cấu trúc thứ ba và cuối cùng Ngày - một Hết chỗ-Ngày đi lên của Chhukung Ri (5,546 mét), Sườn núi ngay phía trên Thung lũng. Chuyến đi bộ đường dài này đến 5,546 mét là sự thích nghi quan trọng nhất duy nhất Ngày trên toàn bộ Lịch trình. Đừng bỏ qua hoặc rút ngắn nó.
- Đỉnh núi mang đến một trong những bức ảnh toàn cảnh tầm cao đẹp nhất ở Khumbu: Lhotse (8,516 mét), Makalu (8,485 mét), Baruntse (7,129 mét), Ama Dablam (6,812 mét), và màu ngọc lam Hồ băng Imja Tso xa bên dưới. Quy mô của biên giới Himalaya có thể nhìn thấy Từ Sườn núi này là phi thường.
- Trở về Chhukung vào đầu giờ chiều. Bữa tối sớm và nghỉ ngơi tối đa - chuyển đến trại căn cứ là ngày mai.
- Qua đêm: Phòng trà tại Chhukung
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 10: trekking Chhukung đến Island Peak Base Camp (5,100 mét)
trekking: ~5 km | 3–4 Giờ
- Rời Chhukung và leo qua các rặng núi moraine để Trại cơ sở Island Peak (5,100 mét) - một địa điểm đá, có mái che trên băng tuyết bên của Sông băng Lhotse với tầm nhìn trực tiếp ra bức tường đầu Đỉnh núi phía trên. Cuộc thám hiểm lều được dựng ở đây bởi nhóm hỗ trợ.
- Đến vào đầu giờ chiều. Nghỉ ngơi, thích nghi và ổn định trại. Hướng dẫn viên xem xét tuyến đường Hết chỗ Đỉnh núi, kỹ thuật tường đầu và các quy trình của đội dây thừng để chuẩn bị cho buổi huấn luyện Ngày 11.
- Qua đêm: Cuộc thám hiểm lều tại Island Peak Base Camp (5,100 mét)
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 11: Đào tạo kỹ thuật và nghỉ ngơi trước khi leo núi - Trại cơ sở (5,100 mét)
- Hết chỗ thích nghi và huấn luyện bắt buộc Ngày tại trại cơ sở. Nghỉ ngơi buổi sáng.
- Buổi chiều Buổi đào tạo kỹ thuật thực hành trên Sông băng phía trên trại, bao gồm: di chuyển crampon trên băng dốc, tự bắt rìu băng và kỹ thuật Pháp, cắt và tăng dần, sử dụng Jumar Ascender, Du lịch Sông băng dây và Giao thức vượt khe nứt. Phiên này được hướng dẫn đầy đủ bởi Summit Routes Lead — Không yêu cầu kinh nghiệm trước đó, nhưng Hết chỗ tham gia là bắt buộc.
- Bữa tối sớm lúc 5:00 chiều. Ngủ trước 7:00 tối. Thức dậy Gọi điện lúc nửa đêm để chuyển đến trại cao.
- Qua đêm: Cuộc thám hiểm lều tại Island Peak Base Camp (5,100 mét)
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 12: Di chuyển đến Island Peak High Camp (5,600 mét)
Khoảng cách: ~3 km | 3–4 Giờ
- Rời trại căn cứ và lên Sông băng Lhotse to Trại cao (5,600 mét) - Sông băng địa hình Từ đầu. Crampon được yêu cầu ngay phía trên trại căn cứ. Tuyến đường băng qua Sông băngdưới, điều hướng xung quanh các khu vực khe nứt, để đến bệ lều ở Sông băngtrên.
- Bức tường đầu Đỉnh núi có thể nhìn thấy ngay phía trên trại cao - đánh giá điều kiện được thực hiện bởi Hướng dẫn viên khi đến nơi. Dự báo thời tiết đã được xem xét. Đỉnh núi Khởi hành xác nhận thời gian.
- Bữa tối lúc 5:00 chiều. Ngủ lúc 6:30 chiều. Thức dậy Gọi điện lúc 11:30 tối - nửa đêm để Đỉnh núi đẩy.
- Qua đêm: Cuộc thám hiểm lều tại Island Peak High Camp (5,600 mét)
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 13: Đỉnh núi Ngày — Island Peak / Imja Tse (6,189 mét) — Đi xuống Chhukung (4,730 mét)
Lên cao: ~3 km | 4–6 Giờ đến Đỉnh núi • Tổng cộng Ngày: 10–12 Giờ
- Vùng núi cao bắt đầu lúc nửa đêm – 1:00 sáng bằng đèn pha. Băng qua Sông băngtrên, điều hướng một đoạn ngắn có khe nứt và đến chân của Tường đầu Đỉnh núi 200 mét - mấu chốt của tuyến đường và thách thức thể chất xác định của Cuộc thám hiểm.
- Bức tường đầu lên ở 40–50° trên dây thừng cố định sử dụng jumars hoặc kỹ thuật crampon của Pháp với rìu băng. Nó vất vả, bền vững và được hướng dẫn đầy đủ. Một Sườn núi tuyết ngắn phía trên tường đầu dẫn đến phào chỉ Đỉnh núi và đỉnh.
- Đỉnh núi Đỉnh Đảo / Imja Tse (6,189 mét): Bộ mặt phía nam khổng lồ của Lhotse thống trị đường chân trời phía bắc ở cự ly gần. Makalu (8,485 mét), Baruntse (7,129 mét), Ama Dablam (6,812 mét)và Nuptse (7,861 mét) Hoàn thành một bức tranh toàn cảnh thưởng cho mỗi mét leo núi. Cho phép thời gian ở đây.
- Đi xuống tường đầu bằng dây thừng cố định, quay trở lại trại cao để thu thập lều và tiếp tục đi xuống hoàn toàn đến Chhukung vào giữa đến cuối buổi chiều. Các 1,459 mXuống dốc trong một Ngày duy nhất là đòi hỏi khắt khe nhưng việc mất độ cao đẩy nhanh quá trình phục hồi đáng kể.
- Qua đêm: Phòng trà tại Chhukung
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 14: Bộ đệm / Ngày nghỉ ngơi — Chhukung (Dự phòng thời tiết)
- Ngày này được tích hợp vào Lịch trình như một Dự phòng thời tiết cho Đỉnh núi đẩy. Nếu Đỉnh núi được hoàn thành vào ngày 13 Ngày, đây là một Ngày nghỉ ngơi và phục hồi Hết chỗ tại Chhukung - cơ thể mệt mỏi, và 4,730 mĐộ cao vẫn cần phục hồi cẩn thận trước khi xuống dốc dài.
- Nếu không thể Đỉnh núi được vào ngày 13 Ngày do thời tiết hoặc điều kiện, điều này sẽ trở thành dự trữ Đỉnh núi cố gắng Ngày: di chuyển đến High Camp vào tối ngày 13 Ngày, Đỉnh núi cố gắng Ngày 14 - theo lịch trình tương tự như trên.
- Qua đêm: Phòng trà tại Chhukung
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 15: trekking Chhukung đến Namche Bazaar (3,440 mét)
trekking: ~15 km | 6–7 Giờ
- Một đoạn đường dài nhưng bổ ích trở lại qua Dingboche và xuống Imja Thung lũng, tham gia lại đường mòn EBC chính tại Shomare và tiếp tục qua Tengboche trước khi đi xuống cuối cùng đến Namche Bazaar.
- Độ cao giảm Từ 4,730 mét đến 3,440 mÉt mang lại sự trở lại nhanh chóng của năng lượng và sự thèm ăn. Lễ kỷ niệm đội Hướng dẫn viên Bữa tối ở Namche đánh dấu việc hoàn thành công giai đoạn leo núi của Cuộc thám hiểm.
- Qua đêm: Phòng trà ở Namche Bazaar
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 16: trekking Namche Bazaar đến Lukla (2,860 mét)
trekking: ~19 km | 6–7 Giờ
- Hết chỗ trekking Ngày cuối cùng - truy tìm lại tuyến đường tiếp cận xuống qua Monjo, trên Cầu treo Hillary, và dọc theo Dudh Koshi Thung lũng trở lại Lukla.
- Tạm biệt Bữa tối ở Lukla. Ngọn núi ở phía sau bạn. Tiền tip cho Hướng dẫn viên và đội Người khuân vác là thông lệ và được đánh giá cao.
- Qua đêm: Phòng trà ở Lukla
- Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối
Ngày 17: Bay Lukla đến Kathmandu — Khởi hành
Chuyến bay: ~35 phút
- Chuyển sớm sang Sân bay Lukla cho chuyến bay khứ hồi đến Kathmandu. Các chuyến bay khởi hành sớm - có mặt tại sân bay trước 6:00 sáng. Thời tiết có thể bị hủy; không đặt các chuyến khởi hành tiếp theo không hoàn tiền trong vòng 48 Giờ của chuyến bay này.
- Đến Kathmandu và di chuyển đến Khách sạn. Thời gian tự do để nghỉ ngơi hoặc tham quan - Bảo tháp Boudhanath, Đền Pashupatinath, hoặc Thamel.
- Chuyển đến Sân bay quốc tế Tribhuvan (KTM) cho chuyến đi tiếp theo.
- Qua đêm: Khách sạn Amaryllis hoặc tương tự nếu khởi hành vào Ngày tới, hoặc đưa đón sân bay trực tiếp
- Các bữa ăn: Bữa sáng
NP-33 – Island Peak / Imja Tse Cuộc thám hiểm Nepal (17 Ngày)
Bao gồm các chuyến bay nội địa, Hướng dẫn viênđộ cao được chứng nhận, thiết bị kỹ thuật hoàn chỉnh, giấy phép và hậu cần Hết chỗ Cuộc thám hiểm - không có chi phí ẩn.
Bao gồm
- Tất cả Phương tiện vận chuyển riêng trong suốt chương trình (đưa đón sân bay Kathmandu)
- 16 đêm lưu trú:
- 1 đêm Khách sạn tại Kathmandu (Phòng đôi, Phòng tắm riêng)
- 10 đêm trong các quán trà trên khắp Trek (Phòng đôi) - Phakding, Namche (×2), Tengboche, Dingboche (×2), Chhukung (×2), Namche, Lukla
- 2 đêm trong lều Cuộc thám hiểm tại Island Peak Base Camp (5,100 mét)
- 1 đêm trong lều Cuộc thám hiểm tại Island Peak High Camp (5,600 mét)
- 1 đêm phòng trà Chhukung (sauĐỉnh núi nghỉ ngơi / đệm)
- 1 đêm Khách sạn ở Kathmandu khi trở về (nếu Qua đêm trước Khởi hành)
- Vé máy bay nội địa: Kathmandu–Lukla–Kathmandu (cả hai chiều)
- Tất cả yêu cầu Giấy phép: Giấy phép leo núi Island Peak (Imja Tse) (Hiệp hội leo núi Nepal), giấy phép vào Công viên Quốc gia Sagarmatha, thẻ TIMS
- Hướng dẫn viên độ cao được chứng nhận (Tổng cục Du lịch Nepal được cấp phép) trong suốt Hết chỗ 17 Ngày
- Hỗ trợ Người khuân vác (1 Người khuân vác trên 2 người leo núi) cho tất cả các Ngày đường mòn
- Tất cả các thiết bị leo núi kỹ thuật: Crampons, Dây nịt, Rìu băng, Mũ bảo hiểm, Đường cố định, Carabiners, Jumar Ascenders
- Trại căn cứ và trại cao Cuộc thám hiểm lều và thiết bị nấu ăn
- Tất cả các bữa ăn như được quy định trong Ngày-to-Ngày Lịch trình
- Giám sát Máy đo nồng độ oxy trong máu trong tất cả các Ngày độ cao
- Buổi đào tạo kỹ thuật trước khi leo núi tại Base Camp (Ngày 11)
- Tất cả phí vào cửa, phí Thuế chính phủvà phí dịch vụ
Không bao gồm
- Vé máy bay quốc tế đến/từ Kathmandu
- Phí visa Nepal
- Bảo hiểm du lịch (bắt buộc - phải bao gồm leo núi kỹ thuật ở trên 6,500 mét và Sơ tán bằng trực thăng)
- Quần áo leo núi cá nhân và giày leo núi (Có sẵn cho thuê khởi động và thiết bị ở Kathmandu hoặc Namche Bazaar - hỏi khi yêu cầu)
- Đỉnh núi Ngày oxy bổ sung (Có sẵn theo yêu cầu - hỏi khi yêu cầu về giá cả)
- Chi phí cá nhân (tắm nước nóng, thêm đồ ăn nhẹ, đồ uống, tính phí trên Namche, v.v.)
- Tiền tip cho Hướng dẫn viên và Người khuân vác
- Bất cứ điều gì không được đề cập dưới "Bao gồm"
Chỗ ở
Kathmandu (1 đêm đến + 1 đêm trở về)
Chỗ ở tại Kathmandu được sắp xếp tại Khách sạn Amaryllis hoặc một Khách sạn tương tự nằm ở trung tâm trong khu vực Thamel. Các phòng được Phòng đôi với Phòng tắm riêng, vòi sen nước nóng, điện và Wi-Fi. Đêm đến được sử dụng để tóm tắt, kiểm tra thiết bị và xác minh giấy phép. Đêm trở về (Ngày 17, nếu khởi hành vào Ngàysau) cung cấp thời gian để phục hồi và một buổi tối cuối cùng ở Kathmandu trước khi đi tiếp.
trekking - Phòng trà (10 đêm)
Chỗ ở phòng trà trong suốt lối tiếp cận thấp hơn tại Phakding, Chợ Namche (hai đêm), Tengboche, Dingboche (hai đêm), Chhukung (hai đêm), và Chợ Namche và Lukla khi trở về. Phòng được Phòng đôi; phòng tắm kèm theo được Có sẵn ở hầu hết các quán trà bên dưới Namche và trở nên ít phổ biến hơn ở phía trên Dingboche.
Một vài lưu ý thực tế: Namche có các tiện nghi tốt nhất trên tuyến đường - vòi hoa sen nước nóng, Wi-Fi đáng tin cậy và nhiều lựa chọn thực phẩm tốt. Tengboche yên tĩnh hơn và khí quyển hơn. Dingboche thoải mái với độ cao của nó và có nước nóng bằng năng lượng mặt trời. Chhukung là cơ bản nhưng đầy đủ - một cơ sở đơn giản, chức năng trước khi tuyến đường rời khỏi hệ thống phòng trà hoàn toàn. Phí tắm nước nóng trên Namche được Không bao gồm trong gói Giá; ngân sách một lượng nhỏ tiền mặt cho những thứ này trên cách tiếp cận.
Island Peak Base Camp (2 đêm) và High Camp (1 đêm)
Từ Ngày 10 trở đi, chỗ ở Lều Cuộc thám hiểm chất lượng cao được cung cấp và dựng lên bởi Summit Routes ở cả hai Trại cơ sở Island Peak (5,100 mét) và Trại cao (5,600 mét). Một lều ăn và lều bếp riêng biệt được dựng tại Base Camp. High Camp là một bệ lều nhỏ, có mái che gió trên Sông băng - giản dị do cần thiết, tập trung hoàn toàn vào việc nghỉ ngơi, hydrat hóa và chuẩn bị cho Đỉnh núi Khởi hànhtrước bình minh. Một túi ngủ ấm áp có giá từ -15 ° C hoặc lạnh hơn là điều cần thiết Từ Base Camp trở đi.
Danh sách đồ cần mang — Đỉnh đảo / Imja Tse Cuộc thám hiểm
Island Peak nhịp 1,400 mét in Kathmandu đến 6,189 mét tại Đỉnh núi trên 17 Ngày. Đóng gói cho phạm vi Hết chỗ: Thung lũng Ngày ấm áp trên đường tiếp cận Khumbu, đêm lạnh trên Dingboche và điều kiện Đỉnh núi trước bình minh tại High Camp (5,600 mét) nơi gió lạnh thường xuyên đạt -20 ° C hoặc thấp hơn vào tháng Mười. Tất cả các thiết bị leo núi kỹ thuật - cua, dây nịt, rìu băng, mũ bảo hiểm, dây cố định, jumars - được cung cấp bởi Summit Routes. Người khuân vác của bạn mang túi vải thô chính giữa các quán trà trên đường tiếp cận; bạn mang theo ba lô cá nhân của mình trên đường mòn. Tại Base Camp trở lên, nhóm hỗ trợ xử lý hậu cần trại.
Quần áo và Layers
- Áo khoác lông vũ nặng được đánh giá từ -15 ° C đến -20 ° C - cho các đêm tại Base Camp, High Camp và trước bình minh Đỉnh núi bắt đầu. Một chiếc áo Trekking tiêu chuẩn là không đủ ở trên 5,000 mét trên Cuộc thám hiểmnày.
- Áo khoác vỏ cứng chống thấm nước - đối với điều kiện Đỉnh núi và thay đổi thời tiết buổi chiều ở trên 4,000 mét. Thời tiết núi ở Khumbu thay đổi nhanh chóng vào cả mùa xuân và mùa thu.
- Lớp giữa lông cừu cách nhiệt × 2
- Các lớp nền thấm ẩm (trên và dưới) × 3 - len merino được ưa chuộng hơn tổng hợp để quản lý nhiệt độ và kiểm soát mùi nhiều Ngày.
- Quần cứng chống thấm nước - cần thiết trên tường đầu Đỉnh núi và Sông băngtrên. Không chỉ che mưa - đây là lớp vỏ bên ngoài của bạn trên các phần kỹ thuật.
- quần Trekking × 2 - nhẹ và nhanh khô cho cách tiếp cận thấp hơn Ngày.
- Quần legging giữ nhiệt × 2 - cho các đêm tại Dingboche, Chhukung, Base Camp và High Camp.
- Balaclava - không thể thương lượng cho nửa đêm – 1:00 sáng High Camp Khởi hành và leo lên tường đầu. Phễu Sông băng gió đáng kể.
- Mũ ấm áp và mũ chống nắng rộng vành - cả hai. Cường độ tia cực tím ở mức 5,000-6,189 mét là nghiêm trọng; Sông băng phản xạ khuếch đại nó hơn nữa.
- Găng tay leo núi - một cặp lót nhẹ và một cặp bên ngoài cách nhiệt nặng. Thiết bị leo núi bằng kim loại ở -15 ° C gây tổn thương da nhanh chóng khi dùng tay không; chạm vào dây cố định hoặc jumars mà không có găng tay ở độ cao Đỉnh núi rất nguy hiểm.
- Vớ Trekking hạng nặng × 4–5 đôi - len merino cho Ngàytiếp cận dài; tất leo núi ấm áp dành riêng cho các đêm và Đỉnh núi Ngàytrại cơ sở.
- Giày cắm trại hoặc giày bốt - để nghỉ ngơi tại Base Camp và các quán trà. Cho giày leo núi của bạn nghỉ ngơi vào buổi tối.
Giày dép
- Giày leo núi hai lớp hoặc giày Trekking cứng được xếp hạng B3 tương thích với giày trượt chân - được tháo hoàn toàn trước khi đến. Đây là quyết định thiết bị quan trọng nhất trên toàn bộ Cuộc thám hiểm. Giày Trekking tiêu chuẩn không thể chấp nhận giày kỹ thuật một cách an toàn trên địa hình tường đầu 40–50 °. Ủng được Có sẵn thuê ở Kathmandu hoặc Namche - hãy hỏi nếu bạn cần hướng dẫn về các yêu cầu về khởi động trước khi đi du lịch.
- Crampons — được cung cấp bởi Summit Routes, được trang bị cho giày của bạn tại Base Camp vào Ngày 11.
- Trekking cực × 2 — để tiếp cận Từ Lukla đến Chhukung và các đoạn đường dài vào Ngày 15–16. Không được sử dụng trên các phần kỹ thuật phía trên Base Camp.
- Dáng đi - cho cách tiếp cận Sông băng phía trên Base Camp và bất kỳ tuyết nào ở lối tiếp cận thấp hơn.
Sức khỏe và An toàn Cá nhân
- Thuốc độ cao - tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về Diamox trước khi Khởi hành. Lịch trình đến 4,410 mét vào ngày 6, đạt 5,546 mét trên chuyến đi bộ đường dài thích nghi Ngày 9, và đẩy đến 6,189 mét vào ngày 13. Đọc của chúng tôi Hướng dẫn viên Say độ cao ở dãy Himalaya.
- Bộ Sơ cứu cá nhân - miếng dán vỉ nước, ibuprofen, paracetamol, thuốc kháng histamine, gói bù nước, viên thuốc chống tiêu chảy. Không có hiệu thuốc nào trên Namche.
- Kính râm hoặc kính bảo hộ Sông băng - Chống tia cực tím loại 4 - không thể thương lượng trên Island Peak Sông băng. Kính râm tiêu chuẩn gây mù tuyết ở độ cao và độ phản xạ này. Khung quấn xung quanh cần thiết; kính bảo hộ được khuyến nghị cho Đỉnh núi Ngày nếu dự kiến có gió.
- Kem chống nắng SPF cao (50+) - áp dụng cho tất cả các vùng da tiếp xúc bao gồm cả dưới cằm (phản xạSông băng). Mang đủ cho Hết chỗ 17 Ngày.
- Son dưỡng môi có chỉ số SPF - Sông băng tia cực tím và không khí lạnh cùng nhau gây tổn thương môi nghiêm trọng nhanh chóng.
- Nước rửa tay và khăn ướt - nước tại Base Camp và High Camp chỉ Từ tuyết tan.
- Thuốc theo toa cá nhân - mang theo ít nhất gấp đôi số lượng yêu cầu của bạn.
Thiết bị và Thiết bị
- Túi ngủ được đánh giá ở -15 ° C hoặc lạnh hơn - đêm ở Dingboche, Chhukung, Base Camp và High Camp có thể giảm xuống -10°C hoặc thấp hơn ngay cả trong tháng Mười. Nên mang theo túi 4Mùa. Đây là thiết bị cá nhân quan trọng nhất mà bạn mang theo.
- Lớp lót túi ngủ - Thêm ấm áp và giữ cho túi của bạn sạch sẽ trong 16 đêm.
- Trekking ba lô (30–40L) - mang theo các vật dụng cần thiết cá nhân trên đường mòn và tất cả các Đỉnh núi- bộ dụng cụNgày Từ High Camp. Người khuân vác mang khăn vải thô chính khi tiếp cận Ngày.
- Túi vải thô chính (60–70L, mặt mềm, không có khung cứng) - để tải Người khuân vác khi tiếp cận. Hành lý khung cứng không thể được mang theo an toàn trên những con đường mòn trên núi.
- Đèn pha + pin lithium dự phòng - Trại cao lúc nửa đêm Khởi hành làm cho nhiệm vụ này trở nên quan trọng. Lạnh làm cạn kiệt pin kiềm trong vòng một giờ phía trên 5,000 mét. Cất tất cả pin dự phòng bên trong túi ngủ của bạn vào đêm hôm trước Đỉnh núi Ngày.
- Bình nước cách nhiệt × 2 (mỗi chai 1L) - chai nhựa tiêu chuẩn đóng băng rắn tại High Camp Qua đêm. Bình hút chân không hoặc Nalgene cách nhiệt cần thiết. Cất chai nước bên trong túi ngủ của bạn Qua đêm trước khi Đỉnh núi Ngày.
- Viên lọc nước - cho nước suối và tuyết tan phía trên Chhukung.
- Ngân hàng điện - không có điện Từ Ngày 10 (Base Camp) trở đi. Sạc đầy ở Chhukung và mang đủ dung lượng cho máy ảnh và điện thoại thông qua Đỉnh núi Ngày. Chhukung có sạc bằng năng lượng mặt trời (có tính phí); trên đó, không có gì.
- Túi khô hoặc nắp gói chống thấm nước - đối với Ngày ướt trên đường mòn tiếp cận thấp hơn.
- Máy sưởi tay - hóa chất hoặc có thể tái sử dụng; hữu ích cho Khởi hành High Camp lúc nửa đêm và tường đầu Đỉnh núi.
Tài liệu và Tiền bạc
- Hộ chiếu - có giá trị 6+ tháng kể từ ngày đi của bạn.
- Thị thực Nepal — Có sẵn khi đến sân bay Kathmandu. Mang theo tiền mặt USD và ảnh hộ chiếu.
- Tài liệu giấy phép — Summit Routes sắp xếp tất cả các giấy phép; mang theo các bản in để xác minh trạm kiểm soát tại Monjo, Namche và kiểm tra giấy phép NMA Island Peak tại trại căn cứ.
- Bảo hiểm du lịch tài liệu - phải bao gồm Leo núi kỹ thuật trên 6,500 mét và Sơ tán bằng trực thăngkhẩn cấp. Xác minh điều này cụ thể với công ty bảo hiểm của bạn trước khi đi du lịch. Đây là bắt buộc để tham gia.
- Tiền mặt bằng Rupee Nepal - Máy ATM Có sẵn ở Kathmandu và Namche. Không có máy ATM trên Namche. Mang theo đủ rupee cho tất cả các Chi phí cá nhân (tắm nước nóng, đồ ăn nhẹ, sạc, Tiền tip) Từ Namche đến Lukla - khoảng 13 Ngày.
Tùy chọn nhưng hữu ích
- Máy ảnh có nhiều pin dự phòng - lạnh giết chết pin trong vòng một giờ trên 5,500 mét. Giữ tất cả các phụ tùng trong túi bên trong chống lại cơ thể của bạn Qua đêm trước khi Đỉnh núi Ngày.
- Quần tây nhẹ - cho buổi tối tại Base Camp và High Camp.
- Đồ ăn nhẹ Đỉnh núi Ngày năng lượng cao - gel năng lượng, thanh, các loại hạt, viên điện giải. Mang theo Từ Trang chủ; không có gì Có sẵn trên Chhukung.
- Ổ khóa nhỏ cho túi vải thô tại các khách sạn ở Kathmandu.
- Nút tai - các quán trà trên lối tiếp cận Khumbu đang bận rộn vào Mùacao điểm.
Để có một Hướng dẫn viên đóng gói Himalaya hoàn chỉnh với các đề xuất thương hiệu và danh sách kiểm tra có thể in được, hãy xem Danh sách thiết bị Trekking Himalaya →
Khả năng tương thích với khởi động và crampon là vấn đề thiết bị phổ biến nhất trên Cuộc thám hiểmnày. Nếu bạn không chắc liệu ủng của mình có chấp nhận giày trượt hay không, Liên hệ với chúng tôi trước khi đi du lịch - ủng Có sẵn được thuê ở Kathmandu hoặc Namche và chúng tôi có thể tư vấn dựa trên giày dép cụ thể của bạn.
Giao thức An toàn và Khẩn cấp - Island Peak / Imja Tse Cuộc thám hiểm
Sự an toàn của bạn là ưu tiên tuyệt đối với mọi Summit Routes Cuộc thám hiểm. Island Peak liên quan đến địa hình kỹ thuật độ cao thực sự - một 200 mét thành đầu dây cố định ở 40–50 °, Sông băng di chuyển với các vùng khe nứt, nỗ lực liên tục phía trên 5,000 mét cho nhiều Ngàyvà Đỉnh núi điều kiện có thể đạt -20 ° C gió lạnh vào tháng Mười. Dưới đây là tài khoản Hết chỗ về Quy trình an toàn, quy trình khẩn cấp và tiêu chuẩn thiết bị được duy trì trên mỗi Khởi hành Island Peak.
Sơ cứu và thiết bị y tế
- Bộ Cuộc thám hiểm Sơ cứu toàn diện được Hướng dẫn viên chính mang theo mọi lúc trong suốt tuyến đường 17Ngày
- Máy đo nồng độ oxy trong máu để theo dõi oxy trong máu hàng ngày Từ Namche trở đi - các chỉ số được thực hiện mỗi sáng và được ghi lại dựa trên các giá trị cơ bản của từng cá nhân
- Oxy bổ sung khẩn cấp tại Base Camp và vào Đỉnh núi Ngày - Có sẵn cho bất kỳ người leo núi nào có các triệu chứng AMS nghiêm trọng ở trên 5,000 mét
- Các loại thuốc cơ bản bao gồm Diamox, Dexamethasone, Nifedipine, thuốc giảm đau, muối bù nước, và đồ dùng chăm sóc vết thương và phồng rộp Hết chỗ
- Kiểm tra sức khỏe hàng ngày tại mọi khu cắm trại ở trên 4,000 mét — sự thèm ăn, chất lượng giấc ngủ, đau đầu và nồng độ oxy trong máu đều được đánh giá và ghi lại
- Truy cập vào Phòng khám của Hiệp hội Cứu hộ Himalaya (HRA) ở Namche Bazaar vào ngày 4 Ngày - và phòng khám Pheriche gần đó cho bất kỳ người đi bộ nào cần đánh giá về cách tiếp cận Ngày
Thủ tục Sơ tán
Bên dưới Namche Bazaar:
- Hỗ trợ đi bộ đến Lukla, sau đó bay đến Kathmandu - tuyến đường không Sơ tán bằng trực thăng tiêu chuẩn Từ hạ lưu Khumbu
- Khu vực hạ cánh trực thăng tại sân bay trực thăng Namche Bazaar - điểm Sơ tán khẩn cấp được sử dụng thường xuyên nhất cho Khumbu
Namche đến Chhukung (đoạn Dingboche):
- Sơ tán bằng trực thăng Từ sân bay trực thăng Namche, Tengboche hoặc Dingboche là tiêu chuẩn cho các trường hợp AMS nghiêm trọng - cả ba đều đã thiết lập các khu vực hạ cánh trực thăng
- Các trường hợp được chuyển đến Bệnh viện Kunde (khu vực Namche) để ổn định, sau đó tiếp tục đến các bệnh viện chuyển tuyến Kathmandu
Chhukung, Base Camp và High Camp:
- Sơ tán bằng trực thăng là con đường nhanh duy nhất cho các trường hợp nghiêm trọng Từ trên 4,730 mét. Chhukung có một khu vực hạ cánh được công nhận được sử dụng thường xuyên cho Khumbu Các cuộc thám hiểm. Phản ứng của trực thăng Từ Kathmandu thường mất 1–3 Giờ khi thời tiết tốt.
- Đối với các trường hợp ít khẩn cấp hơn Từ Trại căn cứ hoặc Trại cao, việc hỗ trợ đi bộ đến Chhukung mất 2–4 Giờ, nơi sự phối hợp của trực thăng trở nên Có sẵn
- Trên tường đầu Đỉnh núi và Sông băngtrên, bất kỳ người leo núi nào không thể tự cứu hộ đều được đội Hướng dẫn viên hạ xuống bằng dây cố định đến High Camp trước khi Sơ tán được gọi - Hướng dẫn viên được đào tạo và trang bị cho quy trình này
Hướng dẫn viên Đào tạo và Chứng chỉ
- Tất cả các nhà lãnh đạo Cuộc thám hiểm đều được cấp phép bởi Tổng cục Du lịch Nepal với giấy phép Trekking và Hướng dẫn viên leo núi hợp lệ
- Người phản ứng đầu tiên trong vùng hoang dã (WFR) đào tạo hoặc chứng chỉ y tế tầm cao tương đương
- Tối thiểu ba lần hoàn thành Island Peak Đỉnh núi trước đó bắt buộc cho mọi Hướng dẫn viên chính - kiến thức trực tiếp về điều kiện Sông băng hiện tại, vị trí khe nứt, vị trí đường cố định và các mẫu trình bày AMS cụ thể ở độ cao này không phải là Có sẵn Từ đào tạo đơn thuần
- Được đào tạo về quản lý dây, cứu hộ khe nứt, lắp đặt đường dây cố định, di chuyển Sông băng và hỗ trợ xuống địa hình kỹ thuật
- Hướng dẫn viên liên tục đánh giá thời tiết, điều kiện tuyết và thể lực của từng người leo núi và có thể xoay chuyển nhóm bất cứ lúc nào - không có Đỉnh núi nào đáng giá cả cuộc sống và Gọi điện an toàn của Hướng dẫn viênkhông thể bị khách hàng ghi đè
Bảo hiểm du lịch - Yêu cầu bắt buộc
Bảo hiểm du lịch hợp lệ là Điều kiện tham gia không thương lượng về Cuộc thám hiểmnày.
- Phải bao gồm Leo núi kỹ thuật trên độ cao 6.500 mét - các chính sách Trekking tiêu chuẩn thường giới hạn ở mức 5,500 mét hoặc 6,000 mét. Xác minh chính sách cụ thể của bạn bao gồm Island Peak tại 6,189 mét trước khi đi du lịch.
- Phải bao gồm Sơ tán bằng trực thăng khẩn cấp với phạm vi bảo hiểm tối thiểu là USD 100,000 - cứu hộ trực thăng Từ Chhukung hoặc Base Camp đến Kathmandu rất tốn kém và phải được công ty bảo hiểm của bạn ủy quyền trước Summit Routes kích hoạt Sơ tán
- Phải chi trả cho việc nhập viện y tế, hồi hương khẩn cấp và hủy Chuyến đi bao gồm cả sự chậm trễ thời tiết của chuyến bay Lukla
- Hợp đồng bảo hiểm phải được chia sẻ với Summit Routes trước khi Khởi hành
- Những người leo núi không có bảo hiểm hợp lệ, đã được xác minh không thể tham gia Cuộc thám hiểm này - không có ngoại lệ
Không chắc chính sách nào bao gồm leo núi kỹ thuật tại 6,189 mét? Xem của chúng tôi Bảo hiểm và Giấy phép Câu hỏi thường gặp.
Giao thức Liên hệ khẩn cấp trong quá trình Cuộc thám hiểm
Dành cho gia đình / người thân gần nhất
Một số Liên hệ khẩn cấp chuyên dụng được cung cấp cho tất cả khách hàng trước khi Khởi hành. Điều phối viên Kathmandu của chúng tôi giám sát mọi Khởi hành Island Peak đang hoạt động và sẽ liên hệ với người thân được chỉ định của bạn trong 2 Giờ của bất kỳ sự cố nghiêm trọng nào.
Trên núi
Tín hiệu di động (NTC và Ncell) được Có sẵn ở Namche Bazaar, Tengboche và Dingboche. Tín hiệu không liên tục ở Chhukung và vắng mặt ở Base Camp và High Camp. Hướng dẫn viên của chúng tôi quen thuộc với các vị trí cụ thể trên đường tiếp cận nơi tín hiệu được Có sẵn và sử dụng chúng để chuyển tiếp thông tin cập nhật thường xuyên cho nhóm hoạt động Kathmandu của chúng tôi.
Điều phối cứu hộ
Summit Routes duy trì sự phối hợp với Cứu hộ TAAN, thuộc tính Không quân Lục quân Nepalvà các nhà khai thác trực thăng tư nhân bao gồm Không khí đuôi cá và Hãng hàng không Simrik - các nhà điều hành cứu hộ trực thăng chính cho Khumbu và Imja Thung lũng. Tất cả các nhà khai thác đã thiết lập các khu vực hạ cánh và quy trình cho khu vực Trại căn cứ Chhukung và Island Peak.
Đỉnh núi Ngày — Chính sách quay vòng
Cuộc đẩy Island Peak Đỉnh núi bao gồm một Khởi hành nửa đêm và địa hình kỹ thuật kéo dài trong bóng tối và lạnh. Nhóm Hướng dẫn viên của chúng tôi quản lý Đỉnh núi Ngày như sau:
- Thời gian quay vòng do Hướng dẫn viên đặt ra tại cuộc họp giao ban - thường là một sự quay vòng khó khăn vào Đỉnh núi Sườn núi không muộn hơn 9:00–10:00 sáng để đảm bảo xuống dốc an toàn trước khi xuống cấp vào buổi chiều. Điều này là không thể thương lượng.
- Nếu bất kỳ người leo núi nào có các triệu chứng AMS, kiệt sức ngoài khả năng quản lý an toàn hoặc hỏng thiết bị tại High Camp, họ sẽ không tiếp tục Đỉnh núi - Hướng dẫn viên thực hiện Gọi điện này vào đêm hôm trước hoặc lúc Khởi hành. Khu bảo tồn Ngày (Ngày 14) tồn tại như một cửa sổ thứ hai nếu điều kiện cho phép.
- Nếu điều kiện trên bức tường đầu xấu đi (gió, chất lượng băng, tầm nhìn), Hướng dẫn viên có thể Gọi điện rút lui Từ bất kỳ điểm nào trên đường đi lên - quyết định là quyết định cuối cùng.
- Hướng dẫn viên đặt và kiểm tra các đường cố định trên tường trước khi nhóm khách hàng đi lên - không có khách hàng nào di chuyển lên tường đầu cho đến khi Hướng dẫn viên hài lòng với bảo mật đường dây.
Say độ cao (AMS) — Chính sách của chúng tôi
AMS là một rủi ro thực sự ở trên 3,000 mét và yêu cầu quản lý cẩn thận về Lịch trìnhnày. Đọc của chúng tôi Hoàn thành Say độ cao Hướng dẫn viên trước khi tham gia Cuộc thám hiểm.
Bất kỳ người leo núi nào có dấu hiệu phù não độ cao (HACE) hoặc phù phổi độ cao (HAPE) sẽ được hạ xuống ngay lập tức. Quyết định này là không thể thương lượng và người leo núi không thể ghi đè trong bất kỳ trường hợp nào.
Lịch trình thích nghi được xây dựng trong Lịch trìnhnày:
- Ngày 1: Kathmandu — 1,400 mét
- Ngày 2: Phakding — 2,610 mét
- Ngày 3: Chợ Namche — 3,440 mét
- Ngày 4: Namche — Hết chỗ Ngày thích nghi + đi bộ đường dài đến 3,880 mét
- Ngày 5: Tengboche — 3,867 mét
- Ngày 6: Dingboche — 4,410 mét
- Ngày 7: Dingboche - Hết chỗ Ngày thích nghi + đi bộ đường dài đến Nangkartshang (5,083 mét)
- Ngày 8: Chhukung — 4,730 mét
- Ngày 9: Chhukung — Hết chỗ chuyến đi bộ đường dài thích nghi đến Chhukung Ri (5,546 mét)
- Ngày 10: Trại căn cứ Island Peak — 5,100 mét
- Ngày 11: Trại căn cứ - nghỉ ngơi + Ngày huấn luyện
- Ngày 12: Trại cao cấp — 5,600 mét
- Ngày 13: Đỉnh núi — 6,189 mét
Cả ba Ngày thích nghi (Ngày 4, 7 và 9) đều không thể thương lượng. Chuyến đi bộ đường dài Chhukung Ri vào ngày 9 Ngày là yếu tố thích nghi đơn lẻ quan trọng nhất trước khi đẩy Đỉnh núi - độ cao của nó là 5,546 mét gần với Đỉnh núi, và sự chuẩn bị sinh lý mà nó cung cấp là sự khác biệt giữa việc leo lên thành đầu có thể quản lý được và một sự áp đảo.
Bạn có câu hỏi về an toàn trước khi đặt phòng?
Liên hệ với nhóm của chúng tôi trên WhatsApp (+91 96222 44022) hoặc email info@summitroutes.com. Chúng tôi rất vui khi thảo luận chi tiết về các cân nhắc về an toàn của Island Peak trước khi bạn cam kết.
Island Peak là một cuộc leo núi kỹ thuật nghiêm túc được đánh giá là vất vả đến đòi hỏi khắt khe. Cách tiếp cận là một Trekđộ cao được thiết lập tốt, nhưng ngọn núi phía trên có một Sông băng có khe nứt và một liên tục 200 mét Tường đầu dây cố định ở 40–50 °. Không yêu cầu kinh nghiệm leo núi trước đó, nhưng bạn phải khỏe mạnh, thoải mái ở độ cao và chuẩn bị làm theo hướng dẫn Hướng dẫn viên chính xác trên tường đầu.
Kinh nghiệm leo núi trước đó là không bắt buộc, nhưng bạn nên hoàn thành nhiều Ngày Trekking ở độ cao - lý tưởng nhất là ở trên 4,000 mét - trước khi thử Island Peak. Một Mức độ thể dục cơ sở tốt là điều cần thiết. Chúng tôi bao gồm một buổi đào tạo kỹ thuật trước khi leo núi Hết chỗ tại trại căn cứ bao gồm kỹ thuật crampon, sử dụng rìu băng, leo lên đường cố định và vận hành jumar.
Đỉnh đảo có hai mùa đáng tin cậy: mùa xuân (cuối tháng Ba – tháng Năm) và mùa thu (cuối tháng Chín – tháng Mười một). Tháng Mười là tháng tốt nhất - cửa sổ thời tiết ổn định, luồng phản lực ổn định và tầm nhìn đặc biệt trên Đỉnh núi. Mùa xuân cũng tuyệt vời và phổ biến với những người leo núi kết hợp đỉnh núi với cách tiếp cận Everest Base Camp. Gió mùa (tháng Sáu – tháng Tám) và Mùa đông (tháng Mười Hai - tháng Hai) không được khuyến khích.
Có - chúng tôi sắp xếp mọi thứ. Giấy phép bắt buộc là giấy phép leo núi Island Peak (do Hiệp hội leo núi Nepal cấp), giấy phép vào Công viên Quốc gia Sagarmatha và thẻ TIMS. Tất cả đều được Bao gồm trong Cuộc thám hiểm Giá của bạn và được xử lý bởi Summit Routes trước khi Khởi hành. Bạn không cần phải sắp xếp bất kỳ giấy phép nào một cách độc lập.
Các Giá bao gồm các chuyến bay nội địa (Kathmandu – Lukla – Kathmandu), Khách sạn ở Kathmandu, tất cả các phòng trà trên Trek, Cuộc thám hiểm lều tại trại cơ sở và trại cao, Tất cả các bữa ăn theo Lịch trình, Hướng dẫn viênđộ cao được chứng nhận, hỗ trợ Người khuân vác, tất cả các thiết bị leo núi kỹ thuật (cuốn, dây nịt, rìu băng, mũ bảo hiểm, dây cố định, máy leo núi, carabiners), tất cả các giấy phép, giám sát Máy đo nồng độ oxy trong máu và đào tạo kỹ thuật trước khi leo núi. Vé máy bay quốc tế, thị thực Nepal, Bảo hiểm du lịch, quần áo cá nhân và Tiền tip đều Không bao gồm.
Cuộc thám hiểm bắt đầu và kết thúc ở Kathmandu. Từ Kathmandu, bạn bay đến Lukla (35 phút) vào Ngày 2 - vé máy bay nội địa được Bao gồm trong Giácủa bạn. Chúng tôi xử lý tất cả các dịch vụ đưa đón sân bay và đặt vé máy bay. Các chuyến bay của Lukla hoạt động vào sáng sớm và tùy thuộc vào thời tiết; Lịch trình của chúng tôi bao gồm thời gian dự phòng cho sự chậm trễ.
Ở Kathmandu: Khách sạn chia sẻ đôi (Khách sạn Amaryllis hoặc tương tự). Trên Trek Từ Lukla đến Chhukung: phòng trà chia sẻ đôi. Chất lượng phòng trà tốt ở Namche và Dingboche; cơ sở vật chất cơ bản hơn tại Chhukung. Tại Island Peak Base Camp (5,100 mét) và High Camp (5,600 mét): Cuộc thám hiểm lều được cung cấp bởi Summit Routes. Túi ngủ có mức -15 ° C là điều cần thiết Từ Dingboche trở lên.
Các quán trà phục vụ thực đơn đa dạng - dal bhat, mì ống, mì, súp, trứng, cháo và các món ăn Sherpa địa phương. Chất lượng thực phẩm đáng tin cậy như Dingboche; trên hết, thực đơn đơn giản hóa. Tại trại cơ sở và trại cao, đội ngũ đầu bếp của chúng tôi chuẩn bị Các bữa ăn nóng và đồ uống. Chúng tôi có thể đáp ứng các yêu cầu về ăn chay, thuần chay và không chứa gluten - vui lòng thông báo cho chúng tôi khi đặt phòng để chúng tôi có thể xác nhận sắp xếp trước với chủ quán trà.
Các vật dụng chính: ủng leo núi cách nhiệt (tương thích với cuốn), cua (được cung cấp), dây nịt (được cung cấp), rìu băng (được cung cấp), mũ bảo hiểm (được cung cấp), túi ngủ -15°C, áo khoác dạ, áo khoác và quần tây chống thấm nước, lông cừu lớp giữa, lớp đế thấm ẩm, cột Trekking, đèn pha có pin dự phòng, kính râm và kính bảo hộ Sông băng chống tia cực tím, kem chống nắng (SPF 50+), bộ Sơ cứu cá nhân và viên nén hoặc bộ lọc lọc nước. Danh sách đóng gói chi tiết Hết chỗ được cung cấp khi đặt chỗ.
Có. Du khách một mình được chào đón và tham gia các nhóm nhỏ có hướng dẫn viên. Giá được liệt kê dựa trên 2 người leo núi chia sẻ; phụ phí một mình áp dụng cho phòng đơn và phân bổ Hướng dẫn viên riêng - Liên hệ với chúng tôi cho mức giá một mình hiện tại.
Chúng tôi điều hành các nhóm nhỏ - thường là 2 đến 8 người leo núi. Đây là một chính sách có chủ ý: các nhóm nhỏ hơn có nghĩa là tỷ lệ Hướng dẫn viêntrên người leo núi tốt hơn trên tường đầu, theo dõi sự thích nghi được cá nhân hóa hơn và di chuyển nhanh hơn, an toàn hơn trên Đỉnh núi Ngày. Chúng tôi không điều hành các nhóm thương mại lớn trên tuyến đường này.
Có — Bảo hiểm du lịch là bắt buộc và không thể thương lượng. Chính sách của bạn phải bao gồm rõ ràng các hoạt động leo núi kỹ thuật ở trên 6,000 mét và độ cao Sơ tán bằng trực thăng Từ. Bảo hiểm du lịch tiêu chuẩn là không đủ. Chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra các chính sách Từ các nhà cung cấp chuyên gia trước khi đặt phòng và có thể đề xuất các tùy chọn phù hợp khi yêu cầu. Cần có bằng chứng về phạm vi bảo hiểm đầy đủ trước khi bắt đầu Cuộc thám hiểm.
Độ cao tối đa trên Cuộc thám hiểm này là Đỉnh núi của Island Peak / Imja Tse tại 6,189 mét. High Camp tọa lạc tại 5,600 mét và Chhukung Ri - đạt được Ngày thích nghi - đạt được 5,546 mét. Ba Ngày thích nghi có cấu trúc được tích hợp vào Lịch trình đặc biệt để chuẩn bị cho cơ thể bạn Đỉnh núi độ cao.
Tất cả các bữa ăn được liệt kê trong Ngàytheo Ngày Lịch trình là Bao gồm. Vào Trek, Bữa sáng và Bữa tối được phục vụ tại phòng trà nơi bạn đang ở; bữa trưa được thực hiện tại một quán trà trên đường đi. Tại trại cơ sở và trại cao, Các bữa ăn nóng và đồ uống được chuẩn bị bởi Đầu bếp trạicủa chúng tôi. Đồ ăn nhẹ giàu calo cho Đỉnh núi Ngày được cung cấp. Nước uống an toàn - qua đun sôi, viên điều trị hoặc bộ lọc - được Có sẵn xuyên suốt; chúng tôi đặc biệt khuyên bạn không nên mua chai nhựa sử dụng một lần.
Hướng dẫn viên của bạn theo dõi mọi thành viên trong nhóm hàng ngày bằng cách sử dụng Máy đo nồng độ oxy trong máu và đánh giá các triệu chứng trong suốt. Nếu bạn có dấu hiệu của Bệnh núi cấp tính (AMS) không khỏi khi nghỉ ngơi và hydrat hóa, phác đồ sẽ giảm ngay lập tức - điều này là không thể thương lượng. Chúng tôi mang theo túi Gamow và oxy bổ sung để sử dụng khẩn cấp. Trong những trường hợp nghiêm trọng, Sơ tán bằng trực thăng Từ khu vực Chhukung là có thể - đây là lý do tại sao bảo hiểm toàn diện bao gồm cả Sơ tán bằng trực thăng là bắt buộc đối với Cuộc thám hiểmnày.
Mạng di động NTC (Nepal Telecom) và Ncell cung cấp vùng phủ sóng ở Namche Bazaar và Dingboche. Tín hiệu trở nên gián đoạn phía trên Dingboche và không đáng tin cậy ở Chhukung trở lên. Trại căn cứ và trại cao nên được coi là không nối lưới. Wi Fi được Có sẵn (với một khoản phí nhỏ) tại hầu hết các quán trà Namche. Chúng tôi khuyên bạn nên thông báo cho gia đình hoặc các địa chỉ liên lạc rằng liên lạc sẽ được Còn ít chỗ phía trên Dingboche.
Các quán trà Từ Lukla đến Chhukung có các tiện nghi nhà vệ sinh cơ bản - nhà vệ sinh ngồi xổm là tiêu chuẩn; Nhà vệ sinh kiểu phương Tây tồn tại ở một số cơ sở Namche. Tại Island Peak Base Camp và High Camp, Cuộc thám hiểm lều nhà vệ sinh với các thiết bị di động được cung cấp bởi Summit Routes. Cột Trekking rất hữu ích trên các đoạn xuống dốc, nơi các điểm dừng nhà vệ sinh yêu cầu rời khỏi đường mòn.
Có. Tất cả Summit Routes Hướng dẫn viên có giấy phép Trekking Hướng dẫn viên của Tổng cục Du lịch Nepal (NTB) và chứng chỉ leo núi của Hiệp hội leo núi Nepal (NMA). Hướng dẫn viên chính của chúng tôi có nhiều kinh nghiệm Đỉnh núi đã được xác minh trên Island Peak và được đào tạo về các giao thức cứu hộ Sơ cứu hoang dã và độ cao lớn. Bạn sẽ được thông báo về trình độ của Hướng dẫn viêntại cuộc họp Ngày 1 Cuộc thám hiểm ở Kathmandu.
Có - và đó là một trong những sự kết hợp phổ biến nhất ở Khumbu. Cách tiếp cận Island Peak chia sẻ đường mòn EBC đến tận Dingboche, giúp việc mở rộng Lịch trình bao gồm Gorak Shep, Everest Base Camp (5,364 mét), và Kala Patthar (5,545 mét) trước hoặc sau khi leo núi. Liên hệ với chúng tôi thảo luận về một Lịch trình kết hợp - chúng tôi xây dựng những này theo yêu cầu và các Ngày bổ sung bổ sung thêm giá trị đáng kể cho Cuộc thám hiểmtổng thể.
Đặt The Island Peak Cuộc thám hiểm (Nepal) — Kiểm tra lịch khởi hành còn chỗ và Xem giá nhóm của bạn · 17 Ngày
Chúng tôi sẽ xác nhận tính khả dụng và gửi liên kết thanh toán Tiền đặt cọc an toàn của bạn trong vòng 24 Giờ.
Yêu cầu đã nhận được!
Chúng tôi sẽ gửi liên kết thanh toán Tiền đặt cọc của bạn đến email của bạn trong vòng 24 Giờ. Sau khi thanh toán, bạn sẽ nhận được xác nhận đặt chỗ Hết chỗ, Lịch trìnhvà danh sách đóng gói.
💬 Trò chuyện với chúng tôi trên WhatsAppTương tự Các cuộc thám hiểm
MẠCH ANNAPURNA trekking
Mức độ: Thách thức | Thời gian: 18 Ngày | Thời điểm tốt nhất: Tháng Ba – Tháng Năm và Tháng Chín – Tháng Mười Một | Giá bán: Từ $1595


















