พูนฮิลล์ เทรค (Poon Hill) ในเนปาล |8 วัน |เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น

รหัสทริป: NP-37 ประเทศ: เนปาล, กาฐมาณฑุ ระยะเวลา: 8 วัน ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มี.ค. - พ.ค. และ ก.ย. - พ.ย. จาก: USD 580 ระดับ: ง่าย ฤดูกาล: ฤดูใบไม้ร่วง, ฤดูใบไม้ผลิ

พูนฮิลล์ เทรค เนปาล

พูนฮิลล์ เทรค — ภาพรวม

พระอาทิตย์ขึ้นหนึ่งครั้งส่วนโค้งของยักษ์หิมาลัยที่ไม่ขาดตอน จาก Dhaulagiri ไปยัง Annapurna South ไปยังปิรามิดที่สมบูรณ์แบบของ Machhapuchhre แผ่กระจายไปทั่วขอบฟ้ากว้าง 180 องศา จาก ยอดเขาเล็กๆ ที่ความสูง 3,210 เมตรพื้นที่ พูนฮิลล์ เทรค เป็น เทรค ที่เปลี่ยนใจเลื่อมใสผู้คน — เป็นเส้นทางที่นําผู้ที่มาครั้งแรกมายังเนปาลและส่งพวกเขา หน้าแรก วางแผนการกลับมาเพื่อสิ่งที่ยากกว่าไม่ใช่เส้นทางที่มีความต้องการมากที่สุดในภูมิภาคอันนะปุรณะ หรือสูงที่สุดสิ่งที่เป็นโดยไม่มีคุณสมบัติคือ หนึ่งในทัศนียภาพภูเขาที่สวยงามที่สุดที่นักเดินป่ามือใหม่สามารถเข้าถึงได้ทุกที่ในโลกซึ่งจัดส่งภายในแปดวันผ่านหมู่บ้านที่มีชีวิตชีวาทางวัฒนธรรมมากที่สุดในเนปาล

เส้นทางวิ่ง จาก Nayapul (1,070 เมตร) ผ่านบันไดหินโบราณของ อุลเลรีขึ้นผ่านป่าโรโดเดนดรอนไปยัง Ghorepani (2,870 เมตร) — หมู่บ้านบนยอด สันเขาตั้งอยู่เหนือเส้นขอบฟ้าของเทือกเขาหิมาลัย — โดยมีการผลักดันก่อนรุ่งสางในตอนเช้าตรู่ไปยัง จุดชมวิวพูนฮิลล์ (3,210 เมตร) สําหรับพระอาทิตย์ขึ้นขากลับเคลื่อนที่ผ่าน ทาดาปานี สู่ชื่อเสียง หมู่บ้าน Gurung Ghandruk (1,940 เมตร)ซึ่งเป็นหนึ่งในหมู่บ้านดั้งเดิมที่ใหญ่ที่สุดและได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดีที่สุดในเชิงเขาอันนะปุรณะ ก่อนจะลงมายังนายาปุล เทรค เริ่มต้นและสิ้นสุดด้วยเที่ยวบินภายในประเทศระยะสั้นระหว่าง กาฐมาณฑุ และ โปขระซึ่งคุ้มค่ากับการเดินทาง

สิ่งที่ทําให้ Poon Hill เทรค เป็นจุดเริ่มต้นที่เหมาะสมสําหรับหลาย ๆ คนคือโครงสร้างของมัน: ระยะทางรายวันสั้นถึง ระดับปานกลางเครือข่ายโรงน้ําชาเป็นที่ยอมรับมากที่สุดของเนปาลนอก Khumbu จุดสูงสุดไม่ต้องการการปรับตัวให้ชินกับสภาพร่างกาย และหมู่บ้าน Gurung และ Magar ตามเส้นทางเป็นชุมชนที่เจริญรุ่งเรืองอย่างแท้จริง ไม่ใช่อาคารท่องเที่ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเส้นทางผ่าน Ghandruk ที่มีบ้านหลังคากระดานชนวน สถาปัตยกรรมไม้แกะสลัก และทิวทัศน์ที่ชัดเจนของ Annapurna South ที่สูงขึ้นเหนือหมู่บ้านโดยตรง เป็นสถานที่ที่ได้รับการกลับมาเยี่ยมเยียนอีกครั้ง Summit Routes ดําเนินการ เทรค นี้ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่ด้วย มัคคุเทศก์ภูมิภาค Gurung ที่ได้รับอนุญาตการขนส่งส่วนตัวเที่ยวบินภายในประเทศและที่พักโรงน้ําชาที่มีคุณภาพตลอด


หมายเหตุสําคัญ

  • ฤดูกาลที่ดีที่สุด: มีนาคมถึงพฤษภาคม และกันยายนถึงพฤศจิกายนฤดูใบไม้ผลิทําให้ป่าโรโดเดนดรอนบานสะพรั่ง — เนินเขาระหว่าง Tikhedhunga และ Ghorepani เปลี่ยนเป็นสีแดงและสีชมพูสดใสตลอดเส้นทาง และทิวทัศน์ก็ยอดเยี่ยมในตอนเช้าส่วนใหญ่ฤดูใบไม้ร่วงทําให้ท้องฟ้าแจ่มใสและทัศนวิสัยของภูเขาที่ดีที่สุดของปี เทรค Poon Hill สามารถทําได้ในฤดูหนาว (ธันวาคม-กุมภาพันธ์) ด้วยการแบ่งชั้นที่เหมาะสม Ghorepani และ Poon Hill ยอดเขา สามารถมองเห็นหิมะได้หลีกเลี่ยงมรสุมสูงสุด (กรกฎาคม-สิงหาคม) สําหรับเส้นทางด้านล่าง — ปลิงมีมากมายและเมฆปกคลุมทําให้ Poon Hill ส่วนใหญ่ไร้จุดหมาย
  • ความยาก ระดับ: ง่าย ถึง ระดับปานกลาง — เทรค Poon Hill เป็นเส้นทางเริ่มต้นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเนปาล และถูกต้องแล้วระยะทางรายวันวิ่ง จาก 5 ถึง 16 กม. โดยระยะทางที่ยาวที่สุดคือการเพิ่มขึ้น 1,300 เมตรใน วัน 3 (Tikhedhunga ถึง Ghorepani) ซึ่งรวมถึง บันไดหิน Ulleri — ประมาณ 3,200 ก้าวส่วนนี้ทดสอบสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือดและความแข็งแรงของหัวเข่า แต่สามารถทําได้โดยนักเดินป่าครั้งแรกที่มีแรงจูงใจที่เคลื่อนไหวด้วยความเร็วที่เหมาะสมไม่จําเป็นต้องมีภูมิประเทศทางเทคนิค ทางข้าม ธารน้ำแข็ง หรือการปรับตัวให้ชินกับที่สูงอ่านของเรา คู่มือการ อาการแพ้ความสูง ในเทือกเขาหิมาลัย สําหรับการรับรู้ทั่วไปก่อนวันออกเดินทาง
  • จุดสูงสุด: จุดชมวิว Poon Hill ที่ความสูง 3,210 เมตร ซึ่งเป็นยอดเขาที่ไม่ใช่ทางเทคนิคจาก Ghorepani ในเวลาประมาณ 45 นาทีระดับความสูงที่ที่ตั้งแคมป์สูงสุด (Ghorepani, 2,870 เมตร) อยู่ในช่วงการปรับตัวให้ชินกับสภาพที่ปลอดภัยสําหรับนักเดินป่าที่แข็งแรงเกือบทุกคนอาการแพ้ความสูงระดับนี้เป็นเรื่องปกติ แต่เป็นไปได้ในบุคคลที่มีความทนทานต่อการปรับตัวต่ํา
  • ใบอนุญาต: An ใบอนุญาตพื้นที่อนุรักษ์อันนาปุรณะ (ACAP) และ บัตร TIMS จําเป็นสําหรับเส้นทางนี้และจัดเตรียมโดย Summit Routes ก่อน วันออกเดินทาง.การตรวจสอบใบอนุญาตจะเกิดขึ้นที่ประตูทางเข้า ACAP ที่ Birethanti ดูของเรา คู่มือใบอนุญาต สําหรับรายละเอียดทั้งหมด
  • เที่ยวบินภายในประเทศ: โปรแกรมประกอบด้วย เที่ยวบินภายในประเทศ 25 นาทีระหว่างกาฐมาณฑุและโปขระ (ทั้งสองทาง) ซึ่งดําเนินการโดยสายการบิน เช่น Yeti Air, Shree Airlines หรือเทียบเท่าเที่ยวบิน รวมในราคา ในราคาโปรแกรมสิ่งนี้แทนที่การเดินทางทางบก 6-7 ชั่วโมง และเป็นแนวทางมาตรฐานสําหรับการ วันออกเดินทาง ที่มีคุณภาพในเส้นทางนี้ตารางเที่ยวบินขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและสภาพการดําเนินงาน
  • ที่พัก: โรงแรมสองคืนในกาฐมาณฑุ โรงแรมหนึ่งคืนในโปขระ (ไปกลับ) และห้าคืนในโรงน้ําชาท้องถิ่นบนเส้นทาง (Tikhedhunga, Ghorepani, Tadapani, Ghandruk และอีกหนึ่งคืนตาม กำหนดการเดินทาง)ห้องน้ําชา ห้องแฝด พร้อมเฟอร์นิเจอร์พื้นฐานห้องน้ําในตัวและฝักบัวน้ําอุ่น ว่าง ที่โรงน้ําชาส่วนใหญ่ในวงจร Annapurna โดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมเล็กน้อยมีผ้าห่มให้บริการตลอดซับในถุงนอนน้ําหนักเบาสะดวกสบายสําหรับเดือนตุลาคมและ วันออกเดินทางต่อมา
  • ลูกหาบ สนับสนุน: ลูกหาบ การสนับสนุน (หนึ่ง ลูกหาบ ต่อนักเดินป่าสองคน สูงสุด 20 กก. ต่อ ลูกหาบ) รวมในราคาคุณพกกระเป๋าเป้ส่วนตัวในแต่ละ วัน — ลูกหาบ จะถือกระเป๋าหลักของคุณระหว่างโรงน้ําชา
  • มาตรฐานฟิตเนส: ต้องเดินสบาย 5-16 กม. ต่อวันบนภูมิประเทศบนภูเขาที่มีการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอย่างมีนัยสําคัญการขึ้นเขา Tikhedhunga ไปยัง Ghorepani ใน วัน 3 เป็น วัน เดียวที่ยากที่สุด — ประมาณ 1,300 เมตรในระยะทาง 6-7 ชั่วโมง รวมถึงบันได Ulleri ขอแนะนําให้ออกกําลังกายทั่วไปก่อนเดินทางมาถึงจําเป็นต้อง ไม่มีประสบการณ์เทรคกิ้งก่อน แต่การเดินเป็นประจําและการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอจะช่วยปรับปรุงประสบการณ์ได้อย่างมาก
  • หมายเหตุทางวัฒนธรรม: เชิงเขาอันนะปุรณะเป็นบ้านเกิดของบรรพบุรุษของ ชาว Gurung และ Magar — ชุมชนทิเบต-พม่าที่มีประเพณีนักรบ สถาปัตยกรรมบ้านกลมที่โดดเด่น และการต้อนรับที่อบอุ่นทําให้ภูมิภาคนี้แตกต่างจากพื้นที่เชอร์ปาและทามัง จาก ตะวันออกไกลออกไป Ghandruk เป็นศูนย์กลางทางวัฒนธรรมของ เทรค ซึ่งเป็นหนึ่งในหมู่บ้าน Gurung ที่ดีที่สุดในเนปาล โดยมีพิพิธภัณฑ์ชุมชน gompa ที่ใช้งานอยู่ และทิวทัศน์โดยตรงของ Annapurna South เหนือหมู่บ้านปฏิบัติต่อศาลเจ้า สัตว์ และพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ในท้องถิ่นด้วยความเคารพ

กำหนดการเดินทางสั้น ๆ

วัน 1 เดินทางมาถึง กาฐมาณฑุ (1,400 เมตร) — โรงแรม
วัน 2 Fly Kathmandu–Pokhara (820 เมตร) | เดินทางด้วยรถ ไป Nayapul | เทรค ถึง Tikhedhunga (1,570 เมตร)
วัน 3 เทรค Tikhedhunga ถึง Ghorepani (2,870 เมตร) |~10 กม. |ผ่าน Ulleri
วัน 4 ซันไรส์ แอท พูน ฮิลล์ (3,210 เมตร) | เทรค ไป ทาดาปานี (2,630 เมตร)
วัน 5 เทรค Tadapani ถึง Ghandruk (1,940 เมตร) |~5 กม.
วัน 6 เทรค Ghandruk ถึง Nayapul (1,070 เมตร) | เดินทางด้วยรถ ไป โปขระ (820 เมตร)
วัน 7 Fly Pokhara–กาฐมาณฑุ - ส่วนลดพิเศษ 2022 โรงแรม
วัน 8 วันออกเดินทาง จาก กาฐมาณฑุ

โปรไฟล์ระดับความสูง

Poon Hill เทรค — โปรไฟล์ระดับความสูง พูนฮิลล์ เทรค — โปรไฟล์ระดับความสูง ระดับความสูงเป็นเมตร 820 1,417 2,015 2,612 3,210 1,400 เมตร วัน 1: กาฐมาณฑุ — 1,400 เมตร วัน 1: กาฐมาณฑุ — 1,400 เมตร วัน 2: โปขระ — 820 เมตร วัน 2: โปขระ — 820 เมตร วัน 2: Tikhedhunga — 1,570 เมตร วัน 2: Tikhedhunga — 1,570 เมตร วัน 3: Ulleri — 1,960 เมตร วัน 3: Ulleri — 1,960 เมตร วัน 3: Ghorepani — 2,870 เมตร วัน 3: Ghorepani — 2,870 เมตร 3,210 เมตร วัน 4: พูนฮิลล์ — 3,210 เมตร วัน 4: พูนฮิลล์ — 3,210 เมตร วัน 4: ทาดาปานี — 2,630 เมตร วัน 4: ทาดาปานี — 2,630 เมตร วัน 5: Ghandruk — 1,940 เมตร วัน 5: Ghandruk — 1,940 เมตร วัน 6: Nayapul — 1,070 เมตร วัน 6: Nayapul — 1,070 เมตร วัน 6: โปขระ — 820 เมตร วัน 6: โปขระ — 820 เมตร วัน 7: กาฐมาณฑุ — 1,400 เมตร วัน 7: กาฐมาณฑุ — 1,400 เมตร 1,400 เมตร วัน 8: กาฐมาณฑุ — 1,400 เมตร วัน 8: กาฐมาณฑุ — 1,400 เมตร วัน 1 กาฐมาณฑุ วัน 2 ทิเคดฮุงกา วัน 3 โกเรปานี วัน 4 พูนฮิลล์ วัน 4 ทาดาปานี วัน 6 นายาปุล วัน 7 กาฐมาณฑุ วัน 8 กาฐมาณฑุ

จอง Poon Hill เทรค — รับ ตรวจสอบวันว่าง และดูราคากลุ่ม 8 วัน

1 เลือกวันออกเดินทาง
2026
2 คำนวณราคา
1สูงสุด 10
2 คน
ดอลลาร์สหรัฐ 580 / คน
🎁 or — ปลดล็อกลดสูงสุด 15%
1–2 คน: ดอลลาร์สหรัฐ $580 · 3–4 คน: ดอลลาร์สหรัฐ $534 · 5–6 คน: ดอลลาร์สหรัฐ $505 · 7–10 คน: ดอลลาร์สหรัฐ $476
3 ปลดล็อกส่วนลดสมาชิก (ไม่บังคับ)
4 ดำเนินการจองให้เสร็จสิ้น
ทริปพูนฮิลล์ เทรค
วันออกเดินทาง
กลุ่ม
รวมทั้งสิ้น
เงินมัดจำ (30%)

เราจะยืนยันความพร้อมให้บริการและส่งลิงก์การชําระเงิน เงินมัดจำ ที่ปลอดภัยของคุณภายใน 24 ชั่วโมง

เดินทางมาถึงและออกเดินทาง: กาฐมาณฑุ (KTM), เนปาล วันที่ 1 และ 7–8: กาฐมาณฑุ (1,400m) — โรงแรมอมาริลลิส วัน 6 กลับ: โปขระ (820m) — โรงแรมเซเลสไตน์ วัน 2 และ 6: Nayapul (1,070m) — เทรค เริ่ม / สิ้นสุด วัน 2: Birethanti (1,025m) — การตรวจสอบใบอนุญาต ACAP วัน 2: Tikhedhunga (1,570m) วัน 3: Ulleri (1,960m) — บันไดที่มีชื่อเสียง วัน 3: โกเรปานี (2,870m) วัน 4: จุดชมวิวพูนฮิลล์ (3,210m) วัน 4: ทาดาปานี (2,630m) วัน 5: Ghandruk (1,940m)

เส้นทางเทรคที่คล้ายกัน

เอเวอเรสต์ เบสแคมป์ เทรค เนปาล

เอเวอเรสต์เบสแคมป์

ระดับ: ท้าทาย | ระยะเวลา: 14 วัน | ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มี.ค.–พฤษภาคม และ ก.ย.–พ.ย. | ราคา: จาก $1695
Annapurna Base Camp เทรค เนปาล

ค่าย ANNAPURNA

ระดับ: ระดับปานกลาง | ระยะเวลา: 12 วัน | ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มี.ค.–พฤษภาคม และ ก.ย.–พ.ย. | ราคา: จาก $995
Langtang เทรค เนปาล

หลางตัง เทรค

ระดับ: ระดับปานกลาง | ระยะเวลา: 10 วัน | ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มี.ค.–พฤษภาคม และ ก.ย.–พ.ย. | ราคา: จาก $815
ทะเลสาบโกเคียว แอนด์ ริ เทรค

ทะเลสาบโกเคียว และ ริ เทรค

ระดับ: ระดับปานกลาง | ระยะเวลา: 14 วัน | ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มี.ค.–พฤษภาคม และ ก.ย.–พ.ย. | ราคา: จาก $1495
แคมป์เบส Kanchenjunga

แคมป์เบส KANCHENJUNGA

ระดับ: ระดับปานกลาง | ระยะเวลา: 18 วัน | ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มี.ค.–พฤษภาคม และ ก.ย.–พ.ย. | ราคา: จาก $2195
มานาสลู เซอร์กิต เทรค

มานาสลู เซอร์กิต เทรค

ระดับ: ระดับปานกลาง | ระยะเวลา: 16 วัน | ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มี.ค.–พฤษภาคม และ ก.ย.–พ.ย. | ราคา: จาก $1795

ขอ กำหนดการเดินทาง และใบเสนอราคาที่กําหนดเอง

Mehraj Mir M Mehraj Mir · ผู้ก่อตั้งและหัวหน้า Summit Routes วางแผนทริปกับ WhatsApp
Mehraj Mir
M
Mehraj Mir
ผู้ก่อตั้งและหัวหน้า — Summit Routes
โดยปกติจะตอบกลับในไม่กี่นาที

ทักทาย จาก เทือกเขาหิมาลัย!

กําลังวางแผนการเดินทางอยู่ใช่ไหมแชร์วันที่และขนาด กลุ่ม ของคุณ — เราจะแนะนําตัวเลือกที่ดีที่สุด

ไม่กี่วินาทีที่ผ่านมา
📞 ติดต่อ 💬 WhatsApp 📅 จองเลย