หุบเขาวัฒนธรรม & การเดินทาง Spiritual Heartland

หุบเขาวัฒนธรรมและการเดินทางใจกลางจิตวิญญาณ — 12 วัน กำหนดการเดินทาง

เส้นทาง: ปาโร — ทิมพู — โดจุฬาพาส — ปูนาคา — กังเตย์ (พ็อบจิคา) — บัมทัง — ปาโร

วัน 1: Arrive Paro (2,250 เมตร) — ต้อนรับและปฐมนิเทศ

• เดินทางถึงที่ สนามบินนานาชาติปาโร (PBH). ของคุณ Summit Routes ตัวแทนและไกด์ที่มีใบอนุญาตจะพบคุณเมื่อมาถึงทางเข้าผ่าน หุบเขา ภูเขา ซึ่งเป็นทางลงที่สูงชันและโค้ง ว่าง นักบินที่ผ่านการรับรองเพียงไม่กี่คนในโลก เป็นหนึ่งในการลงจอดที่น่าทึ่งที่สุดในการบินพาณิชย์
• โอนไปที่โรงแรม เช็คอิน และพักผ่อนเมือง Paro ในตอนบ่ายตามอัธยาศัยหากอนุญาตให้มาถึง
• การบรรยายสรุป อาหารเย็น ต้อนรับและการปฐมนิเทศในตอนเย็น: เส้นทาง ภาพรวมคําแนะนําทางวัฒนธรรมสําหรับการเยี่ยมชมวัด การเตรียมการเดินป่ารังเสือสําหรับเช้าวันรุ่งขึ้น และการ ภาพรวม กรอบการท่องเที่ยวของภูฏานและ SDF
• ค้างคืน: Hotel Olathang, Paro หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเย็น

วัน 2: Tiger's Nest Hike และ Kyichu Lhakhang — Paro

การเดินป่า: ~4–5 ชั่วโมง กลับ |ระดับความสูง 400 เมตรไปยังอาราม

• ออกเดินทางแต่เช้าตรู่ไปยังรังเสือ จุดเริ่มต้นเส้นทางเส้นทางขึ้นผ่านป่าสนและโรโดเดนดรอนไปยังจุดชมวิว สันเขา (~2,900 เมตร) จาก ซึ่ง อาราม Taktsang Palphug มองเห็นได้ทั่วช่องเขาที่ความสูง 3,120 เมตร ซึ่งเป็นด้านหน้าของอารามสีขาวและสีทองที่งอกออกมาจากหน้าผาสูงชัน 900 เมตรเหนือชั้น หุบเขา ลงไปในช่องเขา ข้ามสะพานน้ําตก และขึ้นไปที่ทางเข้าไกด์ของคุณจะพาคุณผ่านวัดภายในศักดิ์สิทธิ์ทั้งหกแห่งของคอมเพล็กซ์ ซึ่งสร้างขึ้นในปี 1692 และได้รับการบูรณะอย่างสมบูรณ์หลังจากไฟไหม้ในปี 1998
• เยี่ยมชมช่วงบ่าย Kyichu Lhakhang — วัดที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งในภูฏาน ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 7 โดยจักรพรรดิทิเบต Songtsen Gampo โดยเป็นหนึ่งใน 108 วัดที่สร้างขึ้นพร้อมกันทั่วโลกหิมาลัยสวนแอปเปิ้ลที่ล้อมรอบวัดในฤดูใบไม้ผลิเป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของปาโร
• ว่างเช่าม้าสําหรับส่วนเริ่มต้นของเส้นทาง Tiger's Nest หากจําเป็น โดยชําระในท้องถิ่น
• ค้างคืน: Hotel Olathang, Paro หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 3: เดินทางด้วยรถ Paro ไปยัง Thimphu — Buddha Dordenma, Memorial Chorten และ Tashichho Dzong

เดินทางด้วยรถ: ~55 กม. |~2 ชั่วโมง

• หลังจาก อาหารเช้า เดินทางด้วยรถ ไปทางทิศตะวันออกไปยังทิมพูตามแม่น้ํา Paro Chhu หุบเขาระหว่างทางข้าม สะพาน Tachogang Lhakhang — สะพานแขวนโซ่เหล็กสมัยศตวรรษที่ 15 ที่สร้างขึ้นโดยผู้สร้างสะพานในตํานาน Thangtong Gyalpo ซึ่งเป็นหนึ่งในสะพานโซ่ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก
• พระพุทธเจ้าดอร์เดนมา — พระพุทธรูปศากยมุนีทองสัมฤทธิ์ปิดทองสูง 51.5 เมตรบนยอดเขาเหนือทิมพู เป็นที่เก็บพระพุทธรูปขนาดเล็กกว่า 100,000 องค์ที่ทําจากทองคําและทองสัมฤทธิ์ภายในและฐาน
• อนุสรณ์ Chorten — เจดีย์ปี 1974 สร้างขึ้นเพื่อรําลึกถึงกษัตริย์องค์ที่สามของภูฏานชาวบ้านในท้องถิ่นวนเวียนอยู่ตลอด วัน ซึ่งเป็นหนึ่งในการแสดงออกที่เข้าถึงได้และน่าประทับใจที่สุดของความจงรักภักดีทางพุทธศาสนาในภูฏาน
• ทาชิโช ซอง — ป้อมปราการอารามของรัฐบาลภูฏานและที่พํานักฤดูร้อนของ Je Khenpo (หัวหน้าเจ้าอาวาส)ลานด้านในและแกลเลอรีทาสีของ Utse เป็นหนึ่งในพื้นที่สถาปัตยกรรมที่ดีที่สุดในภูฏานตะวันตก
• เดินเล่นยามเย็นในตลาดทิมพู
• ค้างคืน: Hotel Migmar, ทิมพู หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 4: ทิมพู — วัฒนธรรมและงานฝีมือ

• คณะวิชาศิลปะพื้นบ้าน — Zorig Chusum — โรงเรียนรัฐบาลที่นักเรียนใช้เวลาหลายปีในการเชี่ยวชาญงานฝีมือแบบดั้งเดิมสิบสามอย่างของภูฏาน ได้แก่ ภาพวาด thangka ประติมากรรม แกะสลักไม้ เย็บปักถักร้อย ทอผ้า และอื่นๆการดูนักเรียนทํางานในแต่ละสาขาวิชาตลอดทั้งเช้าทําให้รู้สึกถึงความลึกซึ้งทางเทคนิคและการอุทิศตนอย่างแท้จริงของประเพณีศิลปะภูฏาน
• พิพิธภัณฑ์มรดกพื้นบ้าน — บ้านไร่ดินกระแทกแบบดั้งเดิมสามชั้นที่สร้างขึ้นใหม่พร้อมการสาธิตชีวิตในชนบทของภูฏาน พืชผล เครื่องมือ และการจัดเตรียมภายในบ้านของศตวรรษที่ 19 และต้นศตวรรษที่ 20
• หอสมุดแห่งชาติ — เป็นที่ตั้งของคอลเลกชันตําราและต้นฉบับทางพุทธศาสนาที่ใหญ่ที่สุดในภูฏาน รวมถึงหายาก เปชา (ต้นฉบับใบหลวม) ข้อความบนกระดาษทํามือควรค่าแก่การเยี่ยมชมสั้น ๆ สําหรับการจัดแสดงต้นฉบับที่ส่องสว่าง
• ไม่จําเป็น: Changangkha Lhakhang — วัดบนยอดเขาในศตวรรษที่ 12 เหนือทิมพู ซึ่งเป็นหนึ่งในวัดที่เก่าแก่ที่สุดใน หุบเขาโดยมีผู้ปกครองหลั่งไหลมาอย่างต่อเนื่องที่พาเด็กแรกเกิดมารับพร จาก เทพเจ้า Tamdrin
• ตลาดนัดสุดสัปดาห์หากเปิด (วันเสาร์/วันอาทิตย์)
• ค้างคืน: Hotel Migmar, ทิมพู หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 5: เดินทางด้วยรถ ทิมพูไปยังปูนาคาผ่าน Dochula Pass — Punakha Dzong

เดินทางด้วยรถ: ~75 กม. |~3 ชั่วโมง รวมป้าย Dochula Pass

• Dochula Pass (3,100 เมตร) — Druk Wangyal Chortens: เจดีย์อนุสรณ์ 108 แห่งในวงกลมศูนย์กลางข้ามเส้นทาง ซึ่งได้รับมอบหมายในปี 2005 โดยพระราชินีในตอนเช้าที่อากาศแจ่มใส (ดีที่สุดในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว) ทัศนียภาพพาโนรามาจะขยายไปถึงเทือกเขาหิมาลัยตะวันออกเต็มรูปแบบ รวมถึง Gangkhar Puensum (7,570 เมตร) — ภูเขาที่สูงที่สุดในโลกที่ยังไม่ได้ปีนเขา
• ลงสู่กึ่งเขตร้อน Punakha หุบเขา (1,200 เมตร). อุณหภูมิและภูมิทัศน์เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง จาก ทิมพู — นาข้าว ต้นกล้วย และยามเย็นที่อบอุ่น
• Punakha Dzong — Pungthang Dechen Phodrang (พระราชวังแห่งความสุขอันยิ่งใหญ่) — สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1637 ที่จุดบรรจบของแม่น้ําเข้าถึงได้ด้วยสะพานลอยแบบดั้งเดิมลานด้านใน แกลเลอรีไม้ทาสี และวัดไมตรียาทําให้ที่นี่เป็นซองที่สวยที่สุดในภูฏาน
• ค้างคืน: Meri Puensum Resort, Punakha หรือเทียบเท่า
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 6: Punakha — Chimi Lhakhang, Suspension Bridge และ Villages

• เดินเล่นตอนเช้าผ่านทุ่งนาเพื่อ ชิมี ลาคัง — วัดความอุดมสมบูรณ์ของ Drukpa Kunley คนบ้าศักดิ์สิทธิ์ในศตวรรษที่ 15 เดิน 20 นาที จาก ถนนผ่านพื้นที่เพาะปลูกของภูฏานไปยังวัดเนินเขาทางเดิน บ้านไร่ และตรอกซอกซอยในหมู่บ้านตลอดทางนั้นคุ้มค่าพอๆ กับตัววัด
• สะพานแขวน Punakha — สะพานแขวนแบบดั้งเดิมที่ยาวที่สุดแห่งหนึ่งในภูฏาน ทอดยาวไปตามช่องเขา Pho Chhu สะพานแกว่งไปมาใต้ฝ่าเท้าธงสวดมนต์เรียงรายไปตามช่วงทิวทัศน์ของช่องเขานั้นน่าทึ่งพอๆ กับการข้ามในราชอาณาจักร
• ยามบ่ายตามอัธยาศัยใน Punakha หุบเขา — สภาพอากาศกึ่งเขตร้อนที่อบอุ่นและภูมิทัศน์ของทุ่งนาที่เงียบสงบทําให้ที่นี่เป็น ค้างคืน ที่ผ่อนคลายที่สุดของสนามแข่ง
• ค้างคืน: Meri Puensum Resort, Punakha หรือเทียบเท่า
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 7: เดินทางด้วยรถ Punakha ไปยัง Gangtey — Phobjikha หุบเขา และอาราม Gangtey

เดินทางด้วยรถ: ~75 กม. |~3 ชั่วโมง

• เดินทางด้วยรถ เข้าสู่ Phobjikha หุบเขา (2,900 เมตร) — หนึ่งในหุบเขาธารน้ําแข็งที่ใหญ่ที่สุดในภูฏาน เป็นชามเปิดกว้างของหนองน้ํา ทุ่งหญ้า และไม้ไผ่แคระที่ล้อมรอบด้วยสันเขาที่ปกคลุมไปด้วยป่าไม่มีระเบียงเกษตรกรรม — หุบเขา จงใจเก็บไว้โดยเจตนาที่ไม่ได้รับการพัฒนาเพื่อรักษาที่อยู่อาศัยของ นกกระเรียนคอดํา (Grus nigricollis) ซึ่งอพยพมาที่นี่ จาก ทิเบตในแต่ละฤดูหนาว มาถึง จาก ปลายเดือนตุลาคมและออกเดินทางในช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์/ต้นเดือนมีนาคมในเดือนที่อากาศอบอุ่น นกกระเรียนจะหายไป แต่ขนาดและความเงียบของ หุบเขายังคงอยู่
• อาราม Gangtey (Gangtey Goenpa) — หนึ่งในอาราม Nyingmapa ที่สําคัญไม่กี่แห่งในภูฏานตอนกลางทางตะวันตก ซึ่งตั้งอยู่บน สันเขา ป่าเหนือชาม หุบเขา อารามแห่งนี้ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 17 และได้รับการบูรณะอย่างมีนัยสําคัญในปี 2000 ทิวทัศน์ จาก ระเบียงอารามทั่วทั้ง หุบเขา Phobjikha เป็นหนึ่งในภาพพาโนรามาที่ครอบคลุมที่สุดของภูมิทัศน์ที่มีคนอาศัยอยู่ในภูฏาน
• เส้นทางศึกษาธรรมชาติ Gangtey หุบเขา — เดินเบา ๆ 2-3 กม. ผ่านชั้น หุบเขา ผ่านบ้านไร่แบบดั้งเดิม ริมหนองน้ํา และไม้ไผ่ที่นกกระเรียนกินอาหารในฤดูหนาวสิ้นสุด วันอย่างเงียบสงบ
• ค้างคืน: Dewachen Hotel, Gangtey หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 8: เดินทางด้วยรถ Gangtey ไปยัง Bumthang ผ่าน Pele La และ Yotong La — Jakar

เดินทางด้วยรถ: ~170 กม. |6–7 ชั่วโมง ผ่านทางสูง 2 ทาง

• เดินทางด้วยรถที่ยาวที่สุดของวงจร — การเดินทางเต็มวันไปทางตะวันออกสู่ภาคกลางของภูฏานผ่านทางผ่านสําคัญสองเส้นทาง Pele La (~3,300 เมตร) ทําเครื่องหมายการเปลี่ยนผ่าน จาก ตะวันตกไปยังภาคกลางของภูฏานด้านตะวันออกลดลงสู่ Trongsa หุบเขากว้าง ซึ่งครอบงําโดย ทรังซาซอง (คุ้มค่ากับการแวะพักริมถนนสั้นๆ — ซองที่ใหญ่ที่สุดในภูฏาน ซึ่งเป็นที่นั่งทางพันธุกรรมของราชวงศ์วังชัค)
• ดําเนินการต่อ Yotong La (~3,400 เมตร) เข้าสู่ ระบบ หุบเขา Bumthang — จริงๆ แล้วหุบเขาสี่แห่งที่สัมพันธ์กัน (Chokhor, Tang, Ura, Chhume) ซึ่งเป็นศูนย์กลางทางจิตวิญญาณของภูฏานภูมิทัศน์ พื้นที่สูงมากขึ้น ป่าสนหนาแน่นขึ้น และบ้านไร่สร้างขึ้นอย่างมั่นคงมากขึ้นเพื่อต้านความหนาวเย็น
• เดินทางมาถึง จาการ์ (2,600 เมตร) — ศูนย์กลางการปกครองของ Bumthang เมืองเล็ก ๆ ที่เงียบสงบพร้อมตลาดท้องถิ่นที่ดีและ Jakar Dzong ("ปราสาทนกขาว") ที่โดดเด่นอยู่ด้านบน
• ค้างคืน: Swiss Guest House, Bumthang หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 9: Bumthang — เที่ยวชม Spiritual Heartland

• จาการ์ซอง — "ปราสาทนกขาว" สร้างขึ้นบนสันเขาเหนือจากาการ์ ซึ่งตั้งชื่อตามนกสีขาวที่ชี้นําการเลือกสถานที่ในศตวรรษที่ 16 สํานักงานใหญ่การปกครองของอําเภอ Bumthang และเป็นหนึ่งใน dzongs ที่เข้าถึงได้ง่ายกว่าในประเทศ
• จัมเบย์ ลาคัง — วัดที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งในภูฏาน สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 7 โดยจักรพรรดิทิเบต Songtsen Gampo เป็นหนึ่งใน 108 วัดที่สร้างขึ้นพร้อมกันทั่วโลกหิมาลัยเพื่อปราบปรามปีศาจที่นอนหงายความเรียบง่ายและความโบราณของวัด — การตกแต่งภายในเพดานต่ํามีภาพจิตรกรรมฝาผนังที่เก่าแก่ที่สุดของภูฏานที่ยังหลงเหลืออยู่ — ไม่เหมือนอะไรในหุบเขาทางตะวันตก
• คูร์เย ลาคัง — วัดที่ทําเครื่องหมายสถานที่ที่คุรุรินโปเช (ปัทมาสัมภาวา) นั่งสมาธิในศตวรรษที่ 8 ความประทับใจของร่างกายของเขาถูกเก็บรักษาไว้ในหินของถ้ําด้านหลังห้องประชุมหลักวัดสามแห่งที่สร้างขึ้นในช่วงหลายศตวรรษติดต่อกันล้อมรอบถ้ําดั้งเดิมนี่เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดใน Bumthang และเป็นหนึ่งในสถานที่ที่สําคัญที่สุดในภูฏาน
• อาราม Tamshing — ก่อตั้งขึ้นในปี ค.ศ. 1501 โดย Pema Lingpa ผู้เปิดเผยสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของภูฏานและเป็นบุคคลที่ได้รับการเฉลิมฉลองตลอดประเพณี Nyingmapa ภาพวาดฝาผนังในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ด้านในดําเนินการโดย Pema Lingpa เอง และเป็นงานศิลปะทางศาสนายุคกลางที่ดีที่สุดที่ยังหลงเหลืออยู่ในภูฏาน
• ศูนย์ทอผ้าในท้องถิ่น — หมู่บ้าน Bumthang มีชื่อเสียงในด้าน ยาธรา — สิ่งทอขนสัตว์ลวดลายแบบดั้งเดิมที่ทอบนเครื่องทอผ้าด้วยมือในรูปแบบที่ไม่เปลี่ยนแปลงมานานหลายศตวรรษสหกรณ์ทอผ้ายินดีต้อนรับผู้มาเยือนและสิ่งทอเป็นหนึ่งในงานฝีมือที่ดีที่สุด ว่าง ทุกที่ในภูฏาน
• ค้างคืน: Swiss Guest House, Bumthang หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 10: Bumthang — Mebar Tso, Village Walks และ Optional Cultural Programme

• ทัศนศึกษาตอนเช้าไปยัง Mebar Tso — การเผาไหม้ ทะเลสาบ ใน หุบเขาถัง ทะเลสาบ เป็นสระน้ําลึกในช่องเขาที่แม่น้ําถังไหลลงมาระหว่างโขดหินที่ยื่นออกมาในปี ค.ศ. 1475 Pema Lingpa ผู้เปิดเผยสมบัติได้ดําดิ่งลงไปในสระน้ํานี้และโผล่ออกมาโดยกําหีบศักดิ์สิทธิ์ เทอร์มา (คําสอนที่เปิดเผย) โดยมีตะเกียงที่ยังคงลุกไหม้อยู่ในมือของเขา — จุดนั้นถูกทําเครื่องหมายด้วยธงสวดมนต์และตะเกียงเนยที่ผู้แสวงบุญทิ้งไว้การเดินไปยัง ทะเลสาบ จาก ถนนนั้นสั้นบรรยากาศของช่องเขาไม่เหมือนสถานที่อื่นในวงจร
• ยามบ่ายตามอัธยาศัยใน Bumthang — เดินเล่นในหมู่บ้านใน Chokhor หุบเขาตลาดท้องถิ่นในจาการ์ หรือพักผ่อนที่เกสต์เฮาส์สวนแอปเปิ้ลของ Bumthang (หุบเขา มีชื่อเสียงในด้านบรั่นดีแอปเปิ้ลและเบียร์แพนด้าแดง) และทุ่งบัควีททําให้ภูมิทัศน์มีลักษณะเฉพาะในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง
• ตัวเลือกตอนเย็น: โปรแกรมวัฒนธรรม พร้อมดนตรีและการเต้นรําแบบดั้งเดิมของเมืองบัมแทง ซึ่งจัดตามคําขอผ่านเกสต์เฮาส์หรือไกด์ ไม่รวมในราคา ในราคาทัวร์
• ค้างคืน: Swiss Guest House, Bumthang หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 11: กลับไปที่ Paro — อําลา อาหารเย็น

เดินทางด้วยรถ: ~350 กม. |7-8 ชั่วโมงหรือเที่ยวบินภายในประเทศขึ้นอยู่กับตารางเวลา

• การกลับไปยัง Paro สามารถทําได้ทางถนน (ย้อนกลับของวันที่ 7-8 เดินทางด้วยรถ ผ่าน Trongsa และสองทาง) หรือโดย เที่ยวบินภายในประเทศ Bumthang–Paro ของ Druk Air หรือ Bhutan Airlines ขึ้นอยู่กับตารางเวลาและความพร้อมให้บริการเที่ยวบินภายในประเทศขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและไม่รับประกันยืนยันกับไกด์ของคุณในเย็นก่อนตัวเลือกเที่ยวบิน ไม่รวมในราคา ในราคาทัวร์มาตรฐาน
• มาถึงปาโรในช่วงบ่ายแก่ๆ (หรือเที่ยงวันหากเดินทางโดยเครื่องบิน)เวลาว่างสําหรับการช้อปปิ้งครั้งสุดท้าย — ร้านขายงานฝีมือในเมืองปาโรมีทังกา วงล้อสวดมนต์ ยาธรา สิ่งทอและผลิตภัณฑ์กระดาษแฮนด์เมดของภูฏาน
• ตอนเย็น อําลา อาหารเย็น ด้วยอาหารภูฏานเต็มรูปแบบ — ไกด์ของคุณสามารถจัดอาหารแบบดั้งเดิมสไตล์ Wazwan หรือแนะนําร้านอาหารท้องถิ่นที่ดีที่สุดใน Paro สําหรับค่ําคืนสุดท้ายในราชอาณาจักร
• ค้างคืน: Hotel Olathang, Paro หรือรุ่นใกล้เคียง
• อาหาร: อาหารเช้า, อาหารเย็น

วัน 12: วันออกเดินทาง จาก Paro

• หลังจาก อาหารเช้าเช็คเอาท์และโอนไปที่ สนามบินนานาชาติปาโร (PBH). วันออกเดินทาง Paro ส่วนใหญ่เป็นช่วงเช้าตรู่ - ยืนยันเวลาเช็คเอาท์ของคุณกับไกด์ในตอนเย็นก่อนวันออกเดินทางจะดื่มด่ํากับมรดกทางวัฒนธรรมตะวันตกและภาคกลางของภูฏานเป็นเวลา 12 วัน
• อาหาร: อาหารเช้า