Annapurna Circuit กับ Tilicho ทะเลสาบ
Annapurna Circuit กับ Tilicho ทะเลสาบ เทรค — ภาพรวม
พื้นที่ Annapurna Circuit กับ Tilicho ทะเลสาบ เป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าทางไกลที่ดีที่สุดในโลก — เป็นวงรอบเทือกเขาอันนาปุรณะทั้งหมด 18 วันที่ผ่านภูมิทัศน์ ภูมิอากาศ และวัฒนธรรมที่หลากหลายกว่าการเดินอื่นๆ ในโลกเส้นทางเริ่มต้นที่ที่ราบลุ่มกึ่งเขตร้อนของ แม่น้ํา Marsyangdi หุบเขาปีนผ่านป่าสนเขตอบอุ่นและสวนแอปเปิ้ลผ่านจุดชมวิวที่ไม่ธรรมดาของ Ghyaru และ Ngawal เข้าสู่โลกที่ราบสูงของ มานัง (3,500 เมตร)และในที่สุดก็จบลง Thorong La Pass (5,416 เมตร) — หนึ่งในเส้นทาง เทรคกิ้ง ที่ข้ามที่สูงที่สุดในโลกเป็นประจํา — ก่อนจะลงสู่ทะเลทรายที่มีร่มฝนของ มัสแตง หุบเขา และสถานที่แสวงบุญอันศักดิ์สิทธิ์ของ มุกตินาถ.
การรวม Tilicho ทะเลสาบ (4,919 เมตร) — ทะเลสาบ ที่สูงที่สุดในโลก — เพิ่ม วัน อ้อมโดยเฉพาะและเป็นรางวัลที่งดงามที่สุดเพียงรางวัลเดียวของ เทรคนั่งอยู่ในชามน้ําแข็งใต้กําแพงอันยิ่งใหญ่ของ ยอดเขา Tilicho (7,134 เมตร)สามารถเข้าถึง ทะเลสาบ ได้โดยการเริ่มต้นก่อนรุ่งสาง จาก Tilicho Base Camp เท่านั้นเส้นทางเข้าผ่านส่วนดินถล่มที่สูงชันและพังทลายมุมมองเมื่อมาถึงคุ้มค่าทุกย่างก้าว
กำหนดการเดินทางนี้จบลงด้วยคําสั่ง ส่วนต่อขยาย Poon Hill — การเพิ่มสามวัน ผ่าน Ghorepani ที่นํานักเดินป่าไปยังจุดชมพระอาทิตย์ขึ้นแบบพาโนรามาที่ดีที่สุดในเนปาล โดยมี Dhaulagiri และเทือกเขา Annapurna เต็มรูปแบบลอยขึ้นเหนือก้อนเมฆในยามรุ่งสาง — ก่อนเดินทางกลับโปขระและเดินทางต่อไปยังกาฐมาณฑุ
นี่คือ เทรค โรงน้ําชาตลอด: ไม่ต้องตั้งแคมป์ ไม่มีเต็นท์ ไม่จําเป็นต้องใช้โครงสร้างพื้นฐาน การสำรวจ แต่ละคืนจะใช้เวลาในเกสต์เฮาส์ท้องถิ่นตามเส้นทาง ซึ่งได้รับการยอมรับอย่างดีและสะดวกสบายตามมาตรฐานหิมาลัยสิ่งนี้ทําให้ Annapurna Circuit สามารถเข้าถึงได้อย่างแท้จริงสําหรับนักเดินป่าที่มีแรงบันดาลใจซึ่งเตรียมร่างกายแต่ไม่มีประสบการณ์ การสำรวจ นักเดินทาง Thorong La ที่ความสูง 5,416 เมตร เป็นความท้าทายบนที่สูงอย่างแท้จริง ต้องการการปรับตัวให้ชินกับสภาพที่เหมาะสม เริ่มต้นแต่เนิ่นๆ และเคารพสภาพอากาศบนภูเขา
ตัดสินใจระหว่าง Annapurna Circuit และ Everest Base Camp? อ่านของเรา การเปรียบเทียบโดยละเอียด เพื่อค้นหา เทรค ที่เหมาะกับฟิตเนส ไทม์ไลน์ และเป้าหมายของคุณ
หมายเหตุสําคัญ
- ฤดูกาลที่ดีที่สุด: มีนาคม-พฤษภาคม (ฤดูใบไม้ผลิ) และกันยายน-พฤศจิกายน (ฤดูใบไม้ร่วง)ฤดูใบไม้ผลิทําให้โรโดเดนดรอนบานสะพรั่งบนเส้นทางล่างและท้องฟ้าแจ่มใสก่อนมรสุมฤดูใบไม้ร่วงเป็น ฤดูกาล ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด — สภาพอากาศที่มั่นคง ทัศนวิสัยของภูเขาที่คมชัด และ Thorong La ที่จัดการได้มากที่สุดหลีกเลี่ยงเดือนมรสุม (มิถุนายน-สิงหาคม) และฤดูหนาว (ธันวาคม-กุมภาพันธ์) ซึ่งเป็นช่วงที่ Thorong La เป็นอันตรายหรือปิด
- ความยาก ระดับ: ระดับปานกลาง ท้าทาย.ระยะทางรายวันและระดับความสูงที่เพิ่มขึ้นสามารถจัดการได้สําหรับนักเดินป่าที่เตรียมตัวมาอย่างดีและไม่มีประสบการณ์ในระดับความสูงมาก่อน แต่ Thorong La Pass ที่ 5,416 เมตร และคืนที่เข้าใกล้ที่ไฮแคมป์ (4,925 เมตร) ต้องการความพร้อมทางกายภาพอย่างแท้จริงและการเคารพต่อระดับความสูงที่ดีต่อสุขภาพอ่านของเรา คู่มือการ อาการแพ้ความสูง ในเทือกเขาหิมาลัย ก่อนวันออกเดินทาง
- จุดสูงสุด: Thorong La Pass, 5,416 เมตร (วัน 10)Thorong High Camp ที่ 4,925 เมตร เป็นจุดสูง ค้างคืน (วัน 9)Tilicho ทะเลสาบ ที่ 4,919 เมตร เป็นจุดอ้อม (วัน 7)
- ติลิโช ทะเลสาบ: ที่ความสูง 4,919 เมตร Tilicho เป็น ทะเลสาบ ที่สูงที่สุดในโลกทางอ้อมเพิ่มหนึ่งคืนที่ Tilicho Base Camp (วัน 6) และเดินป่าเต็ม วัน (วัน 7 ประมาณ 22 กม. โดยเริ่มแต่เช้า)มันไม่ยากในทางเทคนิค แต่ยาวและหนักหน่วงเป็นไฮไลท์ของ กำหนดการเดินทาง นี้และไม่ควรข้ามไป
- เที่ยวบินจอมโสม: เส้นทางนี้ออกด้วยเที่ยวบินระยะสั้น จาก จอมโสมไปยังโปขระ ซึ่งเป็นเที่ยวบิน 20 นาทีที่ต้องออกเดินทางก่อนเวลา 9:00 น. เนื่องจากลมยามบ่ายทําให้ไม่สามารถบินได้การยกเลิกสภาพอากาศเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ วัน 17 เป็นบัฟเฟอร์ วัน เฉพาะเพื่อดูดซับความล่าช้าของเที่ยวบินโดยไม่ส่งผลกระทบต่อการเชื่อมต่อระหว่างประเทศ
- ใบอนุญาต: ต้องมีใบอนุญาตสองใบ: ACAP (ใบอนุญาตพื้นที่อนุรักษ์อันนะปุรณะ) และ บัตร TIMS (ระบบจัดการข้อมูลของนักเดินป่า). Summit Routes จัดเตรียมใบอนุญาตทั้งสองในนามของคุณดูของเรา ใบอนุญาตและคู่มือวีซ่า สําหรับรายละเอียดทั้งหมด
- มาตรฐานฟิตเนส: ต้องสะดวกสบาย เทรคกิ้ง 10-18 กม. ต่อวันนานถึง 8-9 ชั่วโมง โดยเพิ่มระดับความสูงอย่างต่อเนื่อง วัน ผ่าน (วัน 10) คือ 16 กม. และ 7-8 ชั่วโมง รวมถึง 1,600 เมตรของการขึ้น จาก High Camp ไปยัง Thorong LA ขอแนะนําให้ใช้ประสบการณ์การเดินป่าหลายวัน ก่อนหากนี่เป็นประสบการณ์บนที่สูงครั้งแรกของคุณ ให้พิจารณา เทรค การปรับตัวให้ชินกับสภาพที่สั้นลงล่วงหน้า
- เทรคกิ้งโรงน้ําชา: ที่พักตลอดเส้นทางอยู่ในโรงน้ําชาและเกสต์เฮาส์ในท้องถิ่น — เรียบง่ายแต่เพียงพอโดยทั่วไป ว่างฝักบัวน้ําอุ่น (บางครั้งใช้เครื่องอุ่นพลังงานแสงอาทิตย์) Wi-Fi (ไม่ต่อเนื่องเหนือ Manang) และอุปกรณ์ชาร์จไฟ Tilicho Base Camp มีเตียง จำนวนจำกัด มาก — มาถึงภายในเวลา 14:00 น. ของวันที่ 6 เป็นสิ่งจําเป็นในช่วง ฤดูกาลพีค
- การปรับตัวให้ชินกับสภาพร่างกาย: กำหนดการเดินทางนี้รวมถึงวันพักผ่อนภาคบังคับที่มานัง (วัน 5) พร้อมการปีนเขาเพื่อปรับตัวให้ชินกับทะเลสาบน้ําแข็ง (4,600 เมตร) และช่วงบ่ายที่ คลินิกสมาคมกู้ภัยหิมาลัย ในมานัง ซึ่งเป็นสถานพยาบาลระดับความสูงที่มีเจ้าหน้าที่เพียงแห่งเดียวในสนามแข่งอย่าข้ามสิ่งเหล่านี้
กำหนดการเดินทางสั้น ๆ
| วัน 1 | เดินทางมาถึงกาฐมาณฑุ (1,400 เมตร) — เทรค Briefing |
| วัน 2 | เดินทางด้วยรถ กาฐมาณฑุ ถึง ชาเม (2,670 เมตร) |
| วัน 3 | เทรค Chame ถึง Upper Pisang (3,300 เมตร) |
| วัน 4 | เทรค Upper Pisang ไปยัง Manang (3,500 เมตร) ผ่าน Ghyaru และ Ngawal |
| วัน 5 | Acclimatisation วัน — Manang — Hike to Ice ทะเลสาบ (4,600 เมตร) |
| วัน 6 | เทรค Manang ถึง Tilicho Base Camp (4,150 เมตร) |
| วัน 7 | Hike to Tilicho ทะเลสาบ (4,919 เมตร) — กลับไปที่ Manang |
| วัน 8 | เทรค Manang ถึง Yak Kharka (4,020 เมตร) |
| วัน 9 | เทรค Yak Kharka to Thorong High Camp (4,925 เมตร) |
| วัน 10 | Cross Thorong La Pass (5,416 เมตร) — เทรค ถึง Muktinath (3,760 เมตร) |
| วัน 11 | เทรค Muktinath ไป Jomsom (2,720 เมตร) ผ่าน Kagbeni |
| วัน 12 | บินจอมสมไปโปขระ (820 เมตร) |
| วัน 13 | เดินทางด้วยรถ Pokhara ถึง Nayapul — เทรค ถึง Ulleri (1,960 เมตร) |
| วัน 14 | เทรค Ulleri ถึง Ghorepani (2,860 เมตร) |
| วัน 15 | Poon Hill Sunrise (3,210 เมตร) — เทรค ถึง Nayapul — เดินทางด้วยรถ ถึง โปขระ |
| วัน 16 | เที่ยวชมเมืองโปขระ — เดินทางด้วยรถ to กาฐมาณฑุ |
| วัน 17 | บัฟเฟอร์ วัน / วัน ฟรีในกาฐมาณฑุ |
| วัน 18 | วันออกเดินทาง จาก กาฐมาณฑุ |














