마나슬루 서킷 트레킹
마나슬루 서킷 트레킹 — 개요
완전한 한 개의 순환 코스. 한 개의 제한 구역 허가증. 16일 세계에서 8번째로 높은 산을 따라 복도를 걸어가는데, 그 복도는 부디 간다키 강을 따라 마을, 사원, 마니 벽들이 한 세대 전과 거의 다름없이 보인다. 그 마나슬루 서킷 트레킹 네팔의 위대한 장거리 경로 일 뿐만 아니라, 히말라야 전체에서 가장 보람 있는 제한 구역 여행 중 하나로, 북쪽의 아열대 저지대를에서 한 바퀴 도는 완전한 루프입니다 아루갓 고대 곰파, 석조 무역 마을, 그리고 극적인 횡단 장면을 지나며 티베트의 영향을 받은 풍경을 지나갑니다. 라르캬 라 고개 해발 5,160 미터.
이 노선은 부디 간다키 강 북쪽으로에서 등산 시작점 소티 콜라 (700 미터) 허가 검문소를 통과합니다. 자갓, 누프리 문화적 게이트웨이 남룽, 수도원 마을 ᄏᄏ, 그리고 회로의 문화적 중심 요소는 사마가온 (3,530 미터) — 평지붕의 석조 주택들이 남쪽 면을 바로 아래에 배치한 정착지입니다. 마나슬루 산 (8,163 미터). 사마가온에서 경로는 오르막을 통과합니다 삼도 그리고 고등 캠프는 다람살라 (4,460 미터) 고개 건널목까지 도달한 후 급격히 내려갑니다 빔탕 그리고 틸리예 안나푸르나 서킷 분기점까지 다라파니, 루프를 완성합니다.
마나슬루 서킷이 진정으로 특별한 이유는 통제된 성격에 있습니다. 모든 트레커가 특별 제한 구역 허가증과 면허 가이드가 필요하기 때문에, 이 경로는 안나푸르나나 에베레스트 서킷보다 훨씬 적게 이동합니다. 마을들은 훼손되지 않았고, 찻집은 진짜이며, 상부 계곡 의 티베트 불교 문화 — 마니 벽, 기도 깃발, 일하는 곰파, 야크 목동 — 은 거의 변하지 않은 형태로 접할 수 있습니다. 고개 자체는 해발 5,160미터에서 마나슬루, 힘룽 히말, 체오 히말, 안나푸르나 II의 360° 파노라마를 가로지르며, 네팔 트레킹 서킷에서 가장 훌륭한 단일 경험 중 하나입니다. Summit Routes 이 트레킹은 카트만두에서 완전 가이드 16일 프로그램으로 운영되며, 모든 제한 구역 허가, 가이드, 포터, 국내 물류 포함을 갖추고 있습니다.
중요 참고사항
- 최고의 계절: 3월부터 5월, 9월부터 11월 — 마나슬루 서킷은 봄과 가을 시기에 가장 빛나며, 라르캬 라에서는 안정적인 하늘과 무난한 조건이 있습니다. 이 시기 밖의 고개 은 눈으로 덮여 위험할 수 있으니, 겨울 (12월–2월)이나 우마 절정기(6월–8월)에는 전문가의 안내와 현재 상황 평가 없이 시도해서는 안 됩니다. 10월이 가장 인기 있는 달입니다; 가을 출발 일정을 예약하기 위해 일찍 예약하세요.
- 난이도: 어려운 난이도 — 이 서킷은 약 177km를 13일 걷기로 구성하며, 하루 지속 거리는 8–24km이고, 라르캬 라 횡단(일 12)은 새벽부터 9–10 시간 의 노력이 필요합니다. 사전 다일 고지대 트레킹 경험이 필요합니다. 이는 적합한 첫 트레킹이 아닙니다. 저희 읽기 히말라야 고산병 가이드 출발전에.
- 가장 높은 지점: 라르캬 라 고개 은 일 12일 해발 5,160미터로, 서킷의 결정적인 물리적·물류적 도전입니다. 오후 바람이 생기기 전에 고개 을 반드시 통과해야 하며; 출발 시간은 오전 4시에서 4시 30분까지입니다. 코스 내 어떤 캠프도 4,460미터(다람살라)를 초과하지 않습니다.
- 허가증: 마나슬루 보존 지역은 제한 구역 세 가지 별도 허가를 요구합니다: 마나슬루 보존구역 허가증(MCAP), 그 마나슬루 제한구역 허가증(RAP), 그리고 안나푸르나 보존 지역 허가증(ACAP) — 다라파니를 통해 출구할 때 마지막으로 필요했던 것. A TIMS 카드 또한 필요합니다. 모든 허가증은 전액 준비됩니다. Summit Routes 출발전에. 이 지역에서는 단독 트레킹이 허용되지 않습니다 — 면허가 있는 가이드가 법적 의무입니다. 저희 참조 허가증 가이드 자세한 내용은 다음과 같습니다.
- 숙박: 서킷 내 찻집과 게스트하우스에서 13박, 카트만두의 호텔에서 2박을 머물렀습니다. 찻집의 품질은 크게 차이가 큽니다: 소티 콜라에서 남룽까지는 기본적이지만 편안한 시설에서, 에서 로에서 삼도까지는 기본적이지만 편안하며, 다람살라(라르캬 페디)에서는 공동단 제공되며, 이는 서킷 전체에서 피할 수 없는 유일한 기숙사 밤입니다. 삼두에서 이후로는 침낭이 필요합니다.
- 포터 지원: 지지포터 2명당 1포터, 포터당 최대 20kg)은 포함입니다. 트레일 일 개인 데이팩을 단 휴대하세요 — 포터가 찻집 사이에서 메인 가방을 운반합니다.
- 체력 기준: 매일 8–24km를 산악 지형에서 편안하게 걷어야 하며, 상당한 고도 상승이 있으며, 새벽 전에 시작한 9–10시간의 고개횡단 일 포함되어야 합니다. 라르캬 라에서 빔탕까지의 하강 구간은 가파르고 혼합 지형입니다. 뛰어난 심혈관 건강과 고지대 트레킹 경험 경험이 모두 필수적입니다.
- 문화적 참고: 상부 마나슬루 서킷은 누프리 지역을 통과합니다. 이곳은 네팔-티베트 국경을 넘어 고산 무역 경로와 고대의 연관이 있는 티베트 불교 공동체입니다. 마니 성벽, 초르텐, 그리고 운영 중인 사원들이 남룽 북쪽으로 이어지는 길에서 늘어서 있습니다. 사마가온과 삼도의 건축, 언어, 복장은 분명히 티베트인임이 분명합니다. 마니 벽과 스투파를 시계 방향으로 돌며, 명사진 촬영 전에 물어보고, 길을 따라 목축하는 가축과 목초지를 존중해 주세요.
간략한 일정
| 일 1 | 카트만두 도착 (1,400 미터) — 호텔 |
| 일 2 | 이동 카트만두에서 소티 콜라까지 (700 미터) | ~160 km | 8–9 시간 |
| 일 3 | 트레킹 소티 콜라에서 마차 콜라까지 (850 미터) | ~14 km |
| 일 4 | 트레킹 마차 콜라에서 자가트까지 (1,340 미터) | ~22 km |
| 일 5 | 트레킹 자가트에서 덩까지 (1,860 미터) | ~19 km |
| 일 6 | 트레킹 덩에서 남룽까지 (2,630 미터) | ~16 km |
| 일 7 | 트레킹 남룽에서 료까지 (3,180 미터) | ~10 km |
| 일 8 | 트레킹 로에서 사마가온까지 (3,530 미터) | ~8 km |
| 일 9 | 사마가온에서의 적응 일 — 풍겐 곰파(4,000 미터) 또는 마나슬루 베이스캠프 전망대 |
| 일 10 | 트레킹 사마가온에서 삼도까지 (3,875 미터) | ~8–10 km |
| 일 11 | 트레킹 삼도에서 다람살라까지 / 라르캬 페디 (4,460 미터) | ~11–12 km |
| 일 12 | 라르캬 라 크로스 (5,160 미터) — 트레킹 지점에서 빔탕까지 (3,590 미터) | ~24 km |
| 일 13 | 트레킹 빔탕에서 틸리예까지 (2,300 미터) | ~16 km |
| 일 14 | 트레킹 틸리제에서 다라파니까지 (1,860 미터) — 베시사하르까지 이동 | ~10km |
| 일 15 | 이동 베시사하르에서 카트만두까지 — 완충 / 자유 일 |
| 일 16 | 출발에서 카트만두 |
고도 프로파일
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