캉 야체 II (6,250 미터) – 라다크 일 레 13원정 시작 가격

준비물 목록 — 강야체 2세 원정

강야체 2세는 라다크 마르카 계곡의 6,250 미터 — 세계에서 가장 극한의 고지대 환경 중 하나인 여름 원정. 접근은 건조한 사막 협곡을 따라 진행되며, 정오 기온은 25°C까지 올라가지만, 니말링(4,700 미터)과 베이스 캠프(5,000 미터)의 밤에는 7월과 8월에도 영하로 크게 떨어집니다. 정상 일 새벽 2시에 -10°C에서 -20°C 사이의 기온과 상당한 체감 온도에서 시작됩니다. 두 곳 모두 짐을 싸세요.

크램폰, 아이스 액스, 하네스, 헬멧, 로프 등 기술 등반 장비는 다음과 같이 제공됩니다. Summit Routes. 부츠 호환성을 출발하기 전에 꼭 확인하세요. 아래 내용은 모두 개인 장비입니다.

의복 및 레이어

• -15°C 이하 등급의 무거운 다운 재킷 — 베이스캠프에서 정상 일 하고 추운 밤을 위해 사용할 수 있습니다. 필수이며 선택 사항이 아닙니다. 마르카 계곡과 6,250 미터 사이의 온도 변화는 극심합니다.
• 단열 플리스 중간 층 × 2
• 수분 흡수 베이스 레이어 (위와 아래) × 3 — 세탁 기회가 자리 제한 라다크에서는 메리노 울이 선호됩니다
• 방수 하드쉘 재킷 — 이른 아침 정상 조건과 5,000 미터 이상의 갑작스러운 오후 날씨를 위해
• 방수 오버 바지 — 정상 일 고 추운 아침에 하이 캠프
• 트레킹 바지 × 2 — 마르카 계곡 접근을 위한 가볍고 빠르게 건조됨
• 보온 레깅스 × 2 — 니말링과 베이스캠프에서의 숙박
• 발라클라바 — 정상 일에 의무화됨. 라다크의 6,000 미터 체감온도는 7월에도 매우 심하다.
• 따뜻한 모자 그리고 선모자 또는 챙이 넓은 모자 — 라다크의 고도에서 자외선 온도는 지구상에서 가장 높은 수준 중 하나입니다. 마르카 계곡 접근로에서 태양 모자를 쓰는 것은 베이스캠프에서 따뜻한 모자만큼이나 중요합니다.
• 절연 장갑 — 가벼운 라이너 쌍과 무거운 단열 외부 쌍. 맨손으로 금속을 -15°C에서 만지면 급속한 동상이 발생합니다.
• 트레킹 양말 × 4–5쌍 — 무거운 양모
• 캠프 신발 또는 샌들 — 긴 접근 후 부츠에서 발이 쉬어야 일

신발

• 스텝인 크램폰과 호환되는 등산 부츠(B2 또는 B3 밑창 등급) — 이 점이 이번 원정에서 가장 중요한 장비 결정입니다. 표준 트레킹 부츠는 정상 빙하에 필요한 크램폰을 사용할 수 없습니다. 부츠의 크램폰 호환성이 확실하지 않다면 출발 전에 확인하세요 — 부츠는 요청 시 레에서 대여할 수 있습니다. 부츠는 도착 전에 반드시 길들여야 합니다.
• 크램폰 — 제공: Summit Routes일 8일 베이스캠프에서 부츠에 맞춰 맞춰졌다
• 트레킹 폴 — 긴 마르카 계곡 접근 일과 일 11일 콩마루 라 하강에 권장됩니다. 5,150미터에서 하강에는 두 개의 폴을 사용하는 것이 무릎에 훨씬 부담이 큽니다.
• 게이터스 — 상부 빙하과 콩마루라 횡단의 눈

개인 건강 및 안전

• 고산 약물 — 출발훨씬 전에 의사와 상담하세요. 일정 은 일 1일에 해발 3,500미터로 레에 도착해 7일 5,000미터에 도달합니다. 적응 일정은 잘 설계되었지만, 개인별 반응은 다릅니다.
• 개인 응급처치 키트 — 물집 반창고, 이부프로펜, 파라세타몰, 항히스타민제, 수분 보조 주머니, 설사 억제제. 레에는 약국이 있고; 마르카 계곡 에는 없다.
• 빙하 선글라스 또는 고글 — 카테고리 4 자외선 차단 — 라다크의 6,250미터에서는 협상이 불가능합니다. 표준 선글라스(카테고리 2–3)는 눈에서 자외선 반사로 인해 눈이 한 시간 이내에 눈맹을 일으킬 수 있는 정상 빙하 에서는 부족합니다. 랩어라운드 안경이 더 바람직합니다.
• 고자외선 차단제 (50+) — 턱 밑을 포함한 모든 노출된 표면에 적용하세요(눈과 바위에서 반사된 자외선은 직사광선만큼 피해가 큽니다). 13 일전체를 위한 충분한 분량을 휴대하세요; 경로상 보급은 예약 가능 하지 않습니다.
• SPF 립밤 — 라다크의 건조함과 고지대에서의 자외선 강은 빠르고 심각한 입술 손상을 일으킵니다
• 손 소독제와 물티슈 — 하이 캠프에서 물이 자리 제한
• 개인 처방약 — 최소 두 배 이상의 수량을 휴대하세요

장비 및 장비

• -20°C 등급 침낭 — 베이스캠프(해발 5,000 미터)의 밤은 7월 말과 8월에 정기적으로 -15°C 이하로 떨어집니다. 3계절 가방으로는 니말링 위쪽에서 부족합니다.
• 침낭 라이너 — 13일 동안 가방을 깨끗하게 유지하고 따뜻함을 더해줍니다
• 트레킹 데이팩 (40–60L) — 접근 정상- 필수품과 개인 장비를일 실 일. 짐 말이 메인 더플백을 운반합니다.
• 메인 더플백 (60L, 소프트사이드, 하드프레임 없음) — 접근 시 짐말 적재용입니다
• 드라이백이나 방수 팩 커버 — 부탄보다는 덜 중요하지만 강 건너기와 습한 정상 조건에 유용합니다
• 헤드램프 + 예비 배터리 — 새벽 2시 정상 출발은 임무가 매우 중요하다는 뜻입니다. 추위는 고도에서 배터리를 빠르게 소모시킵니다; 리튬 셀을 휴대하고 예비 부품은 침낭 안에 보관하세요 숙박
• 단열 물병 × 2개(각각 1L) — 베이스캠프에서는 표준 병이 새벽 전에 얼립니다. 정상 일에 필수인 단열 Nalgene 또는 진공 플라스크 스타일입니다.
• 정수제제 — 베이스캠프 상부의 하천 및 눈 녹은 물 백업
• 파워뱅크 — 3에서 일부터 12일 충전은 불가능합니다. 베이스캠프에서는 작은 패널이 있다면 태양광 충전이 가능하지만 보장되지는 않습니다.

문서 및 자금

• 여권 — 여행 날짜로부터 6+개월 유효
• 내부 라인 허가 문서 — Summit Routes 모든 허가를 준비하며; 트레킹에 사본을 휴대하세요
• 여행자 보험 서류 — 6,500 미터 이상의 고산 등반과 헬리콥터 긴급 후송을 보장해야 합니다. 여행 전에 반드시 이를 확인하세요. 필수입니다.
• 인도 루피 현금 — 레에는 ATM이 있습니다. 마르카 계곡이나 베이스캠프에는 없습니다. 1일부터 2일까지 레에서 남은 11일일동안 모든 개인 경비을 감당할 만큼 충분히 철수하세요.

선택 사항이지만 유용합니다

• 예비 배터리가 있는 카메라는 — 추운 공기는 정상 일배터리를 빠르게 닳게 만듭니다; 예비 배터리는 몸에 꼭 붙여 두세요
• 가벼운 다운 바지 — 추운 날씨에 특히 베이스캠프 저녁과 하산 정상 일 유용하다
• 더플백에 넣을 작은 자물쇠
• 에너지 좋은 트레일 간식 — 에너지 젤, 견과류, 초콜릿, 전해질 정제. 13 일분량은 챙기세요; 돌아오는 길에는 마르카 마을과 레 사이에 아무것도 예약 가능 없습니다.
• 트레킹 우산 — 라다키 트레커들이 가이드 자외선 차단 목적으로 접근로에 사용합니다; 효과적이고 과소평가된 우산
• 버프 또는 넥 게이터 × 2 — 마르카 계곡 접근로의 먼지와 정상 차가운 상황을 위해

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부츠와 크램폰 호환성이이 원정에서 가장 흔한 장비 문제입니다. 부츠가 스텝인 크램폰을 허용하는지 확실하지 않다면, 여행 전에 문의하기 — 부츠는 레에서 렌탈할 수 예약 가능 하며, 귀하의 구체적인 신발에 맞춰 저희가 조언해 드릴 수 있습니다.