Trek de Poon Hill au Népal | 8 jours | Accessible aux débutants

Randonnée de Poon Hill — Itinéraire de 8 jours (Katmandou à Katmandou)

Itinéraire : Katmandou — Pokhara — Nayapul — Tikhedhunga — Ghorepani — Poon Hill — Tadapani — Ghandruk — Nayapul — Pokhara — Katmandou

Jour 1 : Arrivée à Katmandou (1 400 m)

• Arriver à Aéroport international de Tribhuvan (KTM). Votre représentant Summit Routes vous accueille à vos arrivées et vous transfère à votre hôtel à Katmandou — généralement à 30 à 45 minutes de route selon la circulation.
• La soirée est libre pour l’exploration : Thamel se trouve à quelques minutes à pied de la plupart des hôtels situés au centre, avec ses ruelles étroites remplies de restaurants, de boutiques d’équipement, et de l’énergie particulière d’une ville qui se prépare ou se remet d’une expédition. Les débutants viennent souvent Boudhanath Stupa avant le dîner — l’un des plus grands stupas bouddhistes au monde, et une introduction discrètement puissante à la culture bouddhiste montagnarde que vous parcourrez au cours de la semaine à venir.
• Briefing du trek, préparation du permis et contrôle de l’équipement en fin d’après-midi. Confirmez le poids de votre sac et les dispositions du porteur pour le lendemain matin.
• Pendant la nuit : Hôtel Amaryllis ou équivalent, Katmandou
• Repas : Dîner

Jour 2 : Vol de Katmandou à Pokhara (820m) | Route jusqu’à Nayapul | Randonnée jusqu’à Tikhedhunga (1 570 m)

Vol : 25 minutes | Conduite : ~2 heures | Randonnée : ~5 km | 2 à 3 heures

• Après un petit-déjeuner matinal, correspondance vers le terminal domestique pour le Vol de 25 minutes pour Pokhara (820 m). La trajectoire de vol longe vers l’ouest le long de la chaîne himalayenne — par matins clairs, l’ensemble des massifs de l’Annapurna et du Manaslu est visible depuis la fenêtre de droite, une récompense totalement disproportionnée pour un trajet de 25 minutes.
• Pokhara — la deuxième ville du Népal et la capitale du Randonnée de la région de l’Annapurna — se trouve à 820 m à côté Lac Phewa, avec l’Annapurna Sud s’élevant directement au-dessus de l’horizon nord. Transfert de l’aéroport vers Nayapul (1 070 m) en véhicule privé (~2 heures via l’autoroute Pokhara–Baglung), là où la randonnée commence officiellement.
• Depuis Nayapul, le sentier suit le Rivière Modi Khola À travers le village de bazar de Birethanti — le poste de contrôle des permis de l’ACAP — avant de monter doucement à travers des champs en terrasses et les premières sections de forêt vers Tikhedhunga (1 570 m). Une courte et agréable journée d’introduction : le sentier est large, la pente est douce, et les contreforts de l’Annapurna se resserrent de chaque côté à mesure que l’altitude monte.
• Pendant la nuit : Maison de thé à Tikhedhunga
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Jour 3 : Trek Tikhedhunga jusqu’à Ghorepani (2 870 m)

Randonnée : ~10 km | 6 à 7 heures — la journée la plus difficile du trek

• L’ascension commence immédiatement au-dessus de Tikhedhunga — la célèbre Escalier en pierre d’Ulleri, approximativement 3 200 marches en pierre montant de 400 m à travers une dense forêt de rhododendrons jusqu’au village de Gurung Ulleri (1 960 m). Au printemps, les rhododendrons de cette section sont en pleine floraison, transformant la forêt en une arche rouge et rose. Montez les escaliers à votre rythme : ils sont implacables mais bien construits, et les vues qui s’ouvrent derrière vous sur la vallée de Modi Khola à chaque centaine de marches valent la peine d’être arrêtées.
• Au-dessus d’Ulleri, la pente s’atténue et le sentier continue à travers une forêt de plus en plus spectaculaire — chênes, magnolias, et au-dessus de 2 500 m, la dense canopée de rhododendrons qui définit les contreforts de l’Annapurna en altitude. Nangethanti et Banthanti Les aires de repos de la maison de thé sur cette section — d’excellents endroits pour déjeuner. La dernière poussée vers Ghorepani (2 870 m) il atteint la crête au-dessus de la lisière des arbres avec les premières vues directes sur les chaînes de Dhaulagiri et d’Annapurna qui émergent à l’horizon au nord.
• Ghorepani est un établissement de maison de thé au sommet de la crête avec une situation remarquable : le village se trouve à la jonction de deux grands massifs himalayens, avec Dhaulagiri visible à l’ouest et la chaîne de l’Annapurna qui se rapproche du nord. Dîner, repos, et se coucher tôt — le réveil est réglé à 5h00.
• Pendant la nuit : Maison de thé à Ghorepani
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, thé et encas, dîner

Jour 4 : Lever du soleil à Poon Hill (3 210 m) | Randonnée vers Tadapani (2 630 m)

Poon Hill : ~45 minutes aller simple depuis Ghorepani | Randonnée d’une journée complète : ~13 km | 6 à 7 heures

• Le départ avant l’aube de Ghorepani est le moment déterminant de la randonnée. Le sentier vers Poon Hill (3 210 m) se trouve à 45 minutes de la maison de thé en lampe frontale, en montant à travers la forêt de rhododendrons jusqu’à la Circuit du point de vue au sommet de la colline. Arrivez avant l’aube et trouvez une position sur la crête — le panorama qui s’élargit à mesure que le ciel s’éclaircit est ce pour quoi les gens viennent au Népal : Dhaulagiri I (8 167 m), l’ensemble de la chaîne de l’Annapurna de l’Annapurna I (8 091 m) à l’Annapurna Sud, Machhapuchhre (6 993 m) juste devant, et les matins clairs le lointain mur blanc de Manaslu (8 163 m) à l’est. L’alpenglow du lever du soleil sur ces sommets — passant de l’or pâle à l’orange profond puis au blanc à mesure que le soleil disparaît à l’horizon — dure environ 20 minutes. C’est l’un des moments les plus photographiés du Randonnée himalayen, et il mérite cette réputation.
• Retour à Ghorepani pour le petit-déjeuner, puis continuez vers l’est en direction de Tadapani (2 630 m) à travers une forêt profonde de rhododendrons et de chênes. Le sentier ondule le long de la crête au-dessus de 2 500 m — une longue traversée calme avec des vues intermittentes vers le nord jusqu’au sanctuaire de l’Annapurna et vers le sud à travers la vallée de Modi Khola en contrebas. Deurali c’est l’arrêt de repos à mi-temps.
• Pendant la nuit : Maison de thé à Tadapani
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, thé et encas, dîner

Jour 5 : Randonnée Tadapani à Ghandruk (1 940 m)

Randonnée : ~5 km | 3–4 heures — la journée la plus courte du trek

• Une courte et gratifiante descente matinale à travers la forêt de Tadapani jusqu’à Ghandruk (1 940 m) — le plus beau village gurung des contreforts de l’Annapurna et l’un des établissements traditionnels les plus impressionnants du Népal. Le village est vaste, architecturalement cohérent, et situé sur une colline orientée au sud avec une vue directe et dégagée sur Annapurna Sud (7 219 m) et Machhapuchhre (6 993 m) s’élevant directement au-dessus des toits de pierre — une composition qui fait arrêter même les voyageurs himalayens expérimentés.
• L’après-midi est libre pour l’exploration : le Musée Gurung dans le village, il y a un compte rendu détaillé de la culture gurung, de l’histoire militaire et de la zone de conservation de l’Annapurna ; L’architecture traditionnelle du village lui-même récompense une heure d’errance dans les ruelles supérieures ; et la vue sur la terrasse de la maison de thé au crépuscule — avec Annapurna South qui devient dorée au-dessus du village — est à l’égal de Poon Hill en termes d’impact visuel pur à une fraction de l’effort du petit matin.
• Pendant la nuit : Maison de thé à Ghandruk
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, thé et encas, dîner

Jour 6 : Randonnée Ghandruk jusqu’à Nayapul (1 070 m) | En voiture jusqu’à Pokhara (820m)

Randonnée : ~16 km | 4–5 heures | Route : ~2 heures

• La dernière journée du sentier — une longue descente principalement en descente de Ghandruk à travers Kimche et la vallée de Modi Khola revient à Nayapul (1 070 m). Le rythme est à vous ; la vallée se rétrécit sous Ghandruk et le sentier longe la rivière à travers des champs en terrasses, de petits villages en bord de route, et les dernières sections de la forêt inférieure avant l’accès routier à Nayapul. La descente ce jour-là est soutenue — il est recommandé de porter des bâtons de marche pour gérer la charge cumulative des genoux sur le sentier inférieur.
• Un véhicule privé rejoint le groupe à Nayapul pour le trajet de retour Pokhara (820m). La soirée à Pokhara est l’un des meilleurs moments de tout itinéraire de Randonnée au Népal : la ville est chaude, le lac Phewa est extraordinaire au crépuscule avec Machhapuchhre reflété dans l’eau, et la région au bord du lac offre d’excellents restaurants. Un dîner de célébration au bord du lac est la conclusion traditionnelle du circuit de Poon Hill.
• Pendant la nuit : Hôtel Celestyinn ou similaire, Pokhara
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Jour 7 : Vol de Pokhara à Katmandou (1 400 m)

Vol : 25 minutes

• Matinée tranquille à Pokhara — lac Phewa à l’aube avant le réveil de la ville, ou une dernière promenade le long de la promenade au bord du lac avant le transfert vers l’aéroport domestique pour le vol retour Katmandou.
• L’après-midi à Katmandou est libre : Place Durbar de Bhaktapur est l’une des plus belles places médiévales d’Asie et mérite une visite l’après-midi si le temps le permet ; Thamel est proche de l’hôtel pour les achats finaux, les retours, ou simplement pour prendre un café et revoir des photos de la semaine passée. Dîner d’adieu à l’hôtel ou dans un restaurant de Katmandou de votre choix.
• Pendant la nuit : Hôtel Amaryllis ou équivalent, Katmandou
• Repas : Petit-déjeuner, dîner

Jour 8 : Départ de Katmandou

• Après le petit-déjeuner, transfert à Aéroport international de Tribhuvan (KTM) (~30 minutes de Thamel) pour votre vol de retour ou de retour.
• Repas : Petit-déjeuner