Tarsar Marsar Trek

Tarsar Marsar Trek — Aperçu
Le Tarsar Marsar Trek est le meilleur Trek crossover du Cachemire — un voyage point à point qui commence dans le Lidder Vallée à Aru et se termine par le Sind Vallée à Sumbal, serpentant à travers trois lacs d’altitude, deux cols de montagne et un paysage qui arrête systématiquement les randonneurs en plein pas.
L’itinéraire visite trois des plus beaux lacs de Alpin du Cachemire en séquence: Tarsar (3,780 mètre) — bleu amande et bleu électrique, posé dans un bol Alpage sous la crête avec Pic Kolahoi (5,425 mètre), le plus haut sommet du Cachemire, encadrant le ciel au-dessus; Sundarsar (3,850 mètre) — plus petits et plus calmes, entourés de pentes de fleurs sauvages; et les redoutables Marsar (4,010 mètre) — un chaudron fermé Lac perché haut au-dessus des vallées environnantes, rarement sans un coin de nuages, avec une réputation parmi les bergers locaux qui lui a valu le surnom de jumeau sombre de Tarsar. À partir de Marsar, le sentier traverse le Sonmasti Col à 4,100 mètre — la ligne de partage des eaux entre les bassins de Lidder et Sind — et descend en long à travers la vallée Sonamasti, passant devant des cascades et des prairies pastorales en terrasses, jusqu’au point de départ de la route à Surfraw.
Contrairement aux boucles qui reviennent au même Point de départ, le format crossover fait que chaque étape est un terrain nouveau. Vous entrez en plein cœur du Sanctuaire faunique d’Overa-Aru À partir du sud, traverser ses hauts lacs et ses passages, puis émerger À partir de nord dans un Vallée complètement différent — le corridor du Sind qui mène de nouveau vers Srinagar. Summit Routes est basé à Srinagar et exploite cet itinéraire depuis 2011. Nos Guides sont cachemiris et connaissent tous les campings, traversées de ruisseaux et conditions météorologiques du corridor de Tarsar Marsar.
Notes importantes
- Meilleure saison: De juin à septembre. L’itinéraire est généralement ouvert À partir de fin mai selon le manteau neigeux, et la floraison maximale de fleurs sauvages à Tarsar et Shekhwas s’étend À partir de fin juin jusqu’à la mi-août. Septembre est le mois le plus clair pour les vues. L’itinéraire se termine par la première forte chute de neige — généralement début octobre.
- Niveau de difficulté: Modéré à Difficile. Le Trek a deux Joursexigeantes: Jour 5 (passage du Tarsar Col, 300 mètre ascension À partir de la Lac) et surtout Jour 6 (traversée de Marsar + Sonmasti Col à 4,100 mètre + 600 mètre+ descente au camp de Sonmasti) — le Jour le plus difficile des Trek. Précédent Expérience de randonnée sur plusieurs jours ci-dessus 3,000 mÈtre est recommandé. Lisez notre guide des Mal des montagnes dans l’Himalaya avant le départ.
- Trek Type: Crossover — point à point À partir de Lidder Vallée (Aru) to Sind Vallée (Sumbal). Pas une boucle. Vous commencez et terminez à différents endroits; le Trajet en véhicule retour vers Srinagar est organisé À partir de Sumbal le 7 Jour.
- Points les plus élevés: Sonmasti Col à 4,100 mètre (Jour 6, le véritable point culminant) et Marsar Lac à 4,010 mètre (Jour 6 en route vers le Col). Le camp le plus élevé est Sundarsar à 3,850 mètre.
- Camping complet: Toutes les nuits sur Trek se déroulent sous toile — il n’y a ni maisons de thé, ni lodges, ni dhabas au-dessus d’Aru sur cet itinéraire. Summit Routes Fournit des tentes en forme de dôme, des sacs de couchage (d’une capacité à -10°C), des matelas de couchage, une tente à manger, une tente de cuisine, une tente toilette et un cuisinier dédié. Il suffit d’apporter des vêtements personnels et un sac à dos.
- Permis pour la réserve faunique Overa-Aru: L’entrée dans le sanctuaire est obligatoire et nécessite un permis de Randonnée. Summit Routes organise cela en votre nom avant DépartVoir notre Guide des permis.
- Norme de forme physique: Il faut être confortable Randonnée 5 à 15 km par jour sur un terrain montagneux avec un dénivelé important. Jour 6 est une Jour de 9 km avec deux cols et un 600 mÈtre+ descendance — La préparation physique pour ce Jour est importante en particulier.
- Note culturelle: Les communautés Vallée Aru et Lidder comprennent des bergers Bakarwal dont la migration saisonnière Itinéraires traverse le corridor de Tarsar Marsar. Les prairies de Shekhwas et Sonmasti sont des pâturages traditionnels. Merci de respecter tous les camps, troupeaux et pâturages rencontrés sur la route.
Brève Itinéraire
| Jour 1 | Arrive à Srinagar — Trajet en véhicule vers Aru (2,400 mètre) | ~95 km |
| Jour 2 | Trek Aru à Lidderwat (3,175 mètre) | ~10 km |
| Jour 3 | Trek Lidderwat à Shekhwas (3,400 mètre) | ~6 km |
| Jour 4 | Trek Shekhwas à Tarsar Lac (3,780 mètre) | ~5 km |
| Jour 5 | Trek Tarsar à Sundarsar (3,850 mètre) via Tarsar Col | ~5 km |
| Jour 6 | Trek Sundarsar via Marsar (4,010 mètre) — Sonmasti Col (4,100 mètre) — Sonmasti (3,400 mètre) | ~9 km |
| 7 Jour | Trek Sonmasti à Surfraw (2,150 mètre) — Trajet en véhicule à Srinagar | ~15 km |
| Jour 8 | Départ de Srinagar |
Profil d’altitude
Tarsar Marsar Trek — 8-Jour Itinéraire (Srinagar à Srinagar)
Itinéraire: Srinagar — Aru — Lidderwat — Shekhwas — Tarsar Lac — Tarsar Col — Sundarsar — Marsar Lac — Sonmasti Col — Sonmasti — Surfraw — Sumbal — Srinagar
Jour 1: Arrivée à Srinagar — Trajet en véhicule vers Aru (2,400 mètre)
Trajet en véhicule: ~95 km | 3–3,5 Heures via Pahalgam
- Arriver à Aéroport international Sheikh ul-Alam (SXR), Srinagar. Transfert à l’hôtel ou en véhicule selon l’heure d’arrivée. Contrôle du matériel et Trek briefing avec votre Summit Routes Guide avant Départ.
- Trajet en véhicule vers le sud à travers la Vallée Jhelum vers Pahalgam, puis suivez la rivière Lidder en amont jusqu’à Aru (2,400 mètre) — un village Alpage paisible à l’embouchure du sanctuaire faunique Overa-Aru qui sert de Point de départ sud pour le croisement Tarsar Marsar.
- Les prairies au-dessus d’Aru sont utilisées de façon saisonnière par Bergers Bakarwal déplaçant leurs troupeaux entre les pâturages Vallée et les hautes Été — première indication de la culture pastorale qui définit tout le parcours.
- Après-midi tranquille. L’équipe de cuisine installe son campement. Une courte marche sur le Alpage au-dessus du village offre la première vue sur la Vallée Lidder et les crêtes devant eux.
- Nuit sur place: Camp sous tente à Aru
- Repas: Dîner
Jour 2: Trek Aru à Lidderwat (3,175 mètre)
Randonnée: ~10 km | 5–6 Heures
- La Trek commence sur un sentier bien fréquenté suivant la rivière Lidder en amont à travers un corridor de pins de l’Himalaya et de deodar imposants. La forêt est dense et fraîche même à la hauteur de Été. C’est une Facile première Jour par conception — la pente est douce, permettant aux poumons de s’adapter sans stress.
- Col à travers le petit établissement saisonnier de Nandekai — un groupe de foyers Gujjar et Bakarwal, leurs chevaux et poneys broutant librement sur les bords herbeux du sentier. La forêt devient plus dense à mesure que le sentier monte lentement.
- Lidderwat (3,175 mètre) est une large Alpage où la Lidder Vallée se bifurque: une branche mène vers Kolahoi Glacier, l’autre vers Shekhwas et les lacs au-dessus. Notre itinéraire prend ce dernier demain. La Alpage possède une maison de repos forestière et la confluence de deux ruisseaux — le plus beau terrain de camping de la basse Trek.
- Nuit sur place: Camp sous tente à Lidderwat
- Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner
Jour 3: Trek Lidderwat à Shekhwas (3,400 mètre)
Trek: ~6 km | 4–5 Heures
- Quittez la rivière principale Lidder et tournez vers l’ouest en remontant l’affluent Tarsar Vallée. Le sentier grimpe régulièrement à travers une forêt mixte avant d’émerger sur la première des hautes prairies au-dessus de la lisière des arbres — larges, ondulantes, verdoyantes en Été, balayées par une brise froide portant l’odeur de l’eau de fonte glaciaire.
- La pente s’accentue à l’approche de Shekhwas. Regardez vers le nord pour voir les premières vues de la crête séparant les bassins de Lidder et Sundarsar — le mur que vous traverserez le 5 Jour.
- Les Chekhwas (3,400 mètre) c’est un campement de bergers en haute altitude, utilisé de façon saisonnière comme pâturage Été. De larges plateformes de camping au sol Alpage, des ruisseaux propres et des vues dégagées sur la Vallée en contrebas en font l’un des emplacements de camping les plus agréables du parcours. Les marmottes sont presque toujours visibles sur les champs de blocs au-dessus du camp le matin. Les nuits froides À partir de à partir de là — les sacs de couchage sont obligatoires.
- Nuit sur place: Camp sous tente à Shekhwas
- Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner
Jour 4: Trek les Chekhwas à Tarsar Lac (3,780 mètre)
Trek: ~5 km | 4–5 Heures
- Le sentier vers Tarsar prend de l’altitude régulièrement À partir de Shekhwas, traversant des crêtes ouvertes et des selles herbeuses avant la descente finale dans le Tarsar Bassin. Le Lac reste caché jusqu’à la dernière Crête — puis se révèle dans une vue ininterrompue lorsque vous franchissez le rebord.
- Tarsar Lac (3,780 mètre) est en forme d’amande, d’environ un kilomètre de long, et d’une teinte bleu-vert qui se transforme À partir de turquoise en cobalt à mesure que la lumière change à travers le Jour. Pic Kolahoi (5,425 mètre) — le sommet le plus élevé du Cachemire — encadre la ligne d’horizon nord au-dessus de la Lac. Des fleurs sauvages recouvrent le bol Alpage: primevères jaunes, gentiennes bleues et tapis d’anémones blanches. En juillet et août, la floraison ici est parmi les plus belles de l’Himalaya du Cachemire.
- Arrivez avant midi si possible. Passez l’après-midi à marcher le long du rivage, en regardant le ciel défiler sur l’eau. C’est le camping dont la plupart des randonneurs de cet itinéraire se souviennent le plus longtemps.
- Nuit sur place: Camp sous tente à Tarsar Lac
- Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner
Jour 5: Trek Tarsar à Sundarsar (3,850 mètre) via Tarsar Col
Trek: ~5 km | 4–5 Heures
- Traversez le Tarsar Col — un 300 mAscension À partir de la rive est du Lacjusqu’à la crête au-dessus. La montée est raide et implacable pendant À propos une heure, mais la vue À partir de sommet fait immédiatement disparaître tout inconfort: Tarsar se trouve d’un côté une amande turquoise; le Sundarsar Bassin s’ouvre de l’autre, une Alpage Vallée plus longue et plus plate menant vers le nord.
- La descente vers Sundarsar est d’abord gravierne et lâche, puis s’ouvre sur de larges Alpage. Le contraste entre les deux côtés de la Col est frappant — le côté Tarsar est vert et vibrant; l’approche Sundarsar est plus élevée, plus austère, et présente souvent des plaques de neige jusqu’à la fin juillet.
- Sundarsar Lac (3,850 mètre) est plus petit et plus calme que Tarsar — un ovale parfait d’eau profonde entouré de Alpage plats sur sa rive sud et de pentes abruptes de rochers au-dessus. Le sentiment d’isolement est Total. Marsar est visible À partir de hauteur au sud-ouest — un bol sombre sur la ligne d’horizon. Demain, tu y vas.
- Nuit sur place: Camp sous tente à Sundarsar
- Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner
Jour 6: Sundarsar — Marsar Lac (4,010 mètre) — Sonmasti Col (4,100 mètre) — Sonmasti (3,400 mètre)
Trek: ~9 km | 6–7 Heures — la Jour la plus difficile de la Trek
- Partez tôt — c’est le jour la plus exigeante du croisement et nécessite une matinée Complet de temps clair pour la traversée de Marsar et la traversée de Sonmasti Col.
- À partir de Sundarsar, une Crête sur la rive sud-ouest monte sur des rochers et des rochers instables pendant 45 minutes jusqu’à une selle — puis Marsar Lac (4,010 mètre) apparaît ci-dessous. Le Lac occupe un chaudron glaciaire à flancs abrupts; son eau d’un bleu vert profond qui semble froid même en août. Les parois s’enfoncent abruptement dans l’eau sur trois côtés. Très peu personnes se tiennent jamais sur cette Crête. Passez du temps ici.
- À partir de la Crête Marsar, le sentier tourne vers le nord en direction de la Sonmasti Col (4,100 mètre) — le point culminant de tout le Trek et le bassin versant entre les bassins versants de Lidder et Sind. L’approche alterne entre plaques de neige et roches exposées. Au Sommet: derrière vous, le système Lidder avec les trois lacs visibles dans leurs bassins; devant, le Sind Vallée s’ouvre vers le nord en direction de Srinagar.
- La descente dans la Sonamasti Vallée est l’un des moments les plus spectaculaires de la Trek — les Vallée descendent en une série de terrasses Alpage abruptes, chacune alimentée par des ruisseaux de fonte des neiges qui dévalent de la corniche voisine sous forme de cascades. La chute À partir de Col à Vallée sol (au-dessus de la chute). 600 mètre) s’accomplit en une séquence de descentes raides séparées par des quais Alpage plats.
- Camp à Sonmasti (3,400 mètre) — un large plancher Vallée dans le bassin supérieur du Sind, avec de l’eau courante et un terrain plat, et un sentiment extraordinaire d’avoir traversé À partir de un monde à un autre.
- Nuit sur place: Camp sous tente à Sonmasti
- Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner
Jour 7: Trek Sonmasti à Surfraw (2,150 mètre) — Trajet en véhicule à Srinagar
Trek: ~15 km | 5–6 Heures • Trajet en véhicule: ~2,5 Heures Sumbal à Srinagar
- Le dernier Jour — une longue descente soutenue à travers le Sind Vallée. L’altitude est derrière vous, les jambes sont solides, et le paysage devient progressivement plus luxuriant à mesure que la hauteur est perdue. C’est l’un des Jours les plus agréables de la Trek précisément à cause de ce qui a déjà été accompli.
- À partir de Sonmasti, le sentier suit le ruisseau Sonamasti à travers une succession de prairies et de colonies saisonnières de bergers. La forêt de pins se ferme en contrebas 3,000 mètre — l’odeur de résine et de terre chaude remplaçant l’odeur minérale froide des hautes prairies.
- Le sentier atteint Surfraw (2,150 mètre), le dernier village avant la route circulable. Les véhicules rejoignent le groupe ici. Un court Trajet en véhicule Sumbal puis la route se dirige vers l’ouest jusqu’à Srinagar.
- Arrivez à Srinagar en fin d’après-midi. La célébration Dîner à l’hôtel.
- Nuit sur place: Hôtel Dar-Es-Salam, boulevard, Dal Lac, ou similaire, Srinagar.
- Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner
Jour 8: Départ de Srinagar
- Transfert privé vers Aéroport international Sheikh ul-Alam (SXR) pour la suite. Des vols directs relient Srinagar à Delhi (1h5), Mumbai et plusieurs autres villes indiennes. L’enregistrement à l’aéroport de Srinagar est au moins 2 Heures avant Départ.
- Repas: Petit-déjeuner
IN-15 – Tarsar Marsar Trek — Crossover (8 Jours)
Camping Trek entièrement soutenu — Tous les repas, tentes, sacs de couchage, équipe de cuisine et soutien des chevaux Inclus À partir de Jour 1 à 7 Jour.
Inclus
- Tous Transport routier privé: correspondances aéroport Srinagar, Srinagar–Aru (1Jour ), Surfraw/Sumbal–Srinagar (7Jour )
- Hébergement de 7 nuits:
- Hôtel 1 nuit à Srinagar (Chambre double, Salle de bain privée) — Hôtel Dar-Es-Salam, Boulevard, lac Dalou équivalent — Jour 7 aller-retour
- 6 nuits dans des tentes dôme de haute qualité (2 àpersonne par tente) — Aru (Jour 1), Lidderwat (Jour 2), Shekhwas (Jour 3), Tarsar Lac (Jour 4), Sundarsar (Jour 5), Sonmasti (Jour 6)
- Sacs de couchage (d’une consommation de -10°C), matelas de couchage, tente à manger, tente de cuisine, tente toilette à chaque campement
- Permis Randonnée du sanctuaire faunique d’Overa-Aru
- Guide de montagne cachemiri anglophone expérimenté tout au long (licence du département du tourisme du J&K)
- Cuisinier et assistant cuisinier
- Cavalier avec des chevaux pour le transport d’équipements et de ravitaillement partout
- Tous Repas sur Trek: Petit-déjeuner, Déjeuner, thé du soir et encas, et Dîner préparés par un cuisinier dédié
- Premiers secours kit et guide formé à la première intervention en milieu sauvage
- Summit Routes Trek sac de sport
- Tous Taxes publiques et charges de service
Non inclus
- Vols internationaux ou domestiques vers et depuis Srinagar
- Assurance voyage (obligatoire — doit couvrir la randonnée ci-dessus 4,500 mètre et Évacuation par hélicoptère)
- Équipement personnel de Trekking (bottes, Randonnée bâtons, couches de vêtements personnels)
- Boissons personnelles et en-cas Au-delà des repas standards
- Conseils pour guide, cuisinier et cavalier (coutumier et apprécié)
- N’importe quoi non spécifié Dans la liste Inclus
Hébergement
Srinagar (7Jour — 1 nuit)
La nuit de retour à Srinagar est à Hôtel Dar-Es-Salam, boulevard, Dal Lac, ou une propriété similaire bien placée sur le front de mer du Dal Lac. Chambre double avec Salle de bain privée, douche chaude, électricité et Wi-Fi. Après six nuits de camping entre deux 2,400 mètre et 3,850 mètre et a 4,100 mÀ Col traversée hier, c’est la nuit d’hôtel la plus méritée de tous les Trekdu Cachemire. Un vrai lit, une douche chaude, Dîner avec vue sur lac Dal à la lumière du soir, et tout le couloir de Tarsar Marsar derrière vous.
Camps sous tente (6 nuits)
Les six Randonnée nuits sont toutes passées Tentes dôme de haute qualité à 2personne avec sacs de couchage d’une capacité de -10°C et des tapis de couchage. Une tente à manger avec table et chaises pliantes, une tente de cuisine entièrement équipée et une tente toilette avec écran de confidentialité sont installées à chaque camping par l’équipe de soutien. Tous les repas sont fraîchement préparées par le Cuisinier de camp.
- Aru (Jour 1, 2,400 mètre) — plat Alpage terrain de camping le long de la rivière Lidder, avec des installations villageoises à proximité. Chaud et relativement bas — un début doux.
- Lidderwat (Jour 2, 3,175 mètre) — Large Alpage de rivière à la Vallée bifurcation, avec la maison de repos forestière à proximité et une eau courante propre À partir de la confluence du ruisseau. De bonnes installations pour l’altitude.
- Les Chekhwas (Jour 3, 3,400 mètre) — ouvert Alpagehaut, quelque peu exposé au vent — le fixage de la tente est important ici. Les nuits froides commencent sérieusement À partir de Shekhwas à partir de lui.
- Tarsar Lac (Jour 4, 3,780 mètre) — Alpage plat au bord de la Lac. Cadre exceptionnel; le pic Kolahoi au-dessus, des fleurs sauvages tout autour. Nuits très froides — la température peut descendre jusqu’à -3°C en juillet–août. Le plus beau emplacement de camping sur la route. Mettez une alarme pour la lumière avant l’aube sur la Lac.
- Sundarsar (Jour 5, 3,850 mètre) — le camp le plus élevé de la Trek. Plus plat et plus abrité que Tarsar. Bonne source d’eau À partir de la Lac sortie du ruisseau.
- Sonmasti (Jour 6, 3,400 mètre) — Vallée camp au sol après la traversée de Col. Plus abrité et plus chaud que les deux nuits précédentes — une descente bien méritée. Bon terrain plat et eau courante propre.
Note: Il s’agit d’un Trek de camping entièrement équipé — il n’y a ni maisons de thé, ni dhabas, ni lodges au-dessus d’Aru sur cet itinéraire. Toute la nourriture, le traitement de l’eau et l’abri sont entièrement gérés par le Summit Routes Équipe de soutien. L’eau sur Trek provient À partir de ruisseaux glaciaires et la fonte des neiges — filtrée et traitée par l’équipe de cuisinière avant toute consommation de boisson et de cuisson.
Quoi emporter — Tarsar Marsar Trek
Le Trek Marsar de Tarsar s’étend 1,585 mÈstre à Srinagar à 4,100 mètre at Sonmasti Col Plus de 8 Jours, avec six nuits de camping entre les deux 2,400 mètre et 3,850 mètre. Toute l’infrastructure de camping est fournie — 2 tentes en dômepersonne, sacs de couchage à -10°C, matelas de couchage, tente à manger, tente de cuisine et une équipe de cuisiniers. Vous ne portez qu’un sac à dos personnel sur le sentier; l’équipe de chevaux transporte les sacs de sport principaux entre les campings.
Vêtements et couches
- Chemise isolante (en duvet ou synthétique, avec une température de -5°C ou moins) — pour les soirées à Shekhwas, Tarsar et Sundarsar, ainsi que les Col tôt le matin Sonmasti partent le 6 Jour. Les camps les plus élevés (Tarsar à 3,780 mètre et Sundarsar à 3,850 mètre) peut descendre à -3°C la nuit en juillet–août.
- Veste rigide imperméable — des orages en après-midi sont possibles dans l’approche Vallée Lidder (Jours 2–3) et au-dessus de la lisière des arbres. Un hardshell est essentiel pour le passage du Col Sonmasti le 6 Jour.
- Couche intermédiaire de polaire × 2
- Couches de base évacuant l’humidité (haut et bas) × 3 — La laine mérinos gère mieux la plage À partir de Vallée chaude de bas à froid Lac-camp que les nuits synthétiques.
- Pantalon de Trekking × 2 — léger, à séchage rapide.
- Par-pantalon imperméable — pour l’approche Col Sonmasti et toute pluie de l’après-midi sur les sections forestières.
- Leggings thermiques 1er × — pour les soirées froides à Tarsar et Sundarsar.
- Chapeau chaud et chapeau de soleil à large bord — les deux. UV au-dessus 3,500 mètre sur Alpage ouvert est significative, notamment à Tarsar et sur l’approche Col Sonmasti.
- Guaisser de cou ou buff — pour les matins froids sur le Col Jours et le camp du soir.
- Gants de randonnée — paire légère pour la Jours d’approche et la traversée Col en septembre.
- Chaussettes de Trekking × 4 à 5 paires — la laine lourde préférée pour 6 nuits de camping consécutives.
- Chaussures ou sandales de camp — pour le repos du soir dans les camps de tentes.
Chaussures
- Bottes de Trekking imperméables — complètement rodées avant l’arrivée. Le sentier comprend de l’herbe Alpage humide au-dessus de la lisière des arbres, des traversées de ruisseaux à Lidderwat, et un terrain rocheux sur les approches de la Col Tarsar et Sonmasti Col. L’étanchéité et le soutien des chevilles sont tous deux essentiels sur cet itinéraire.
- Bâtons de randonnée × 2 — fortement recommandé pour la descente Col du Tarsar (gravieuse et raide), l’approche en blocs vers Marsar, et le 600 mDescente ètre+ À partir de Sonmasti Col pour camper le 6 Jour. Deux bâtons sont nettement plus sûrs sur ce terrain.
Santé et sécurité personnelles
- Médication de l’altitude — la route atteint 4,100 mÀ Sonmasti Col. Consultez votre médecin À propos Diamox avant Départ. Lisez notre guide des Mal des montagnes dans l’Himalaya.
- Kit Premiers secours personnel — pansements pour ampoules, ibuprofène, paracétamol, antihistaminiques, sachets de réhydratation. Pahalgam possède une pharmacie; au-dessus, il n’y en a aucun.
- Lunettes de soleil à protection UV — Catégorie 3 — essentielles sur les sections ouvertes Alpage au-dessus de Shekhwas et à Tarsar, Sundarsar et la Sonmasti Col Crête. Les lunettes de soleil standard sont insuffisantes au-dessus 3,500 mètre.
- Crème solaire à FPS élevé (50+) — portez assez pour 8 Jours. Les nuages de l’après-midi n’éliminent pas le risque UV au-dessus 3,000 mètre.
- Baume à lèvres avec SPF — Les UV et le vent en altitude se combinent pour causer des dommages rapides aux lèvres.
- Répulsif à insectes — utile sur les sections boisées inférieures en aval de Lidderwat (Jours 2–3) en Été.
- Gel hydroalcoolique pour les mains — l’eau du ruisseau dans les camps est traitée par l’équipe de cuisiniers; l’hygiène des mains est importante.
- Médicaments personnels sur ordonnance — transportez le double de votre quantité requise.
Équipement et équipements
- Doublure de sac de couchage — Summit Routes fournit des sacs de couchage à -10°C. Une doublure apporte de la chaleur à Tarsar et Sundarsar où les nuits froides en début ou en fin de Saison poussent le sac à sa limite de capacité.
- Sac à dos de randonnée (20–30L) — transporte des objets personnels sur le sentier. L’équipe de chevaux porte votre sac de sport principal.
- Sac de sport principal (50–70L, à côté souple) — pour le chargement des chevaux. Pas de bagages rigides sur cette route.
- Phare + batteries de secours — pour naviguer dans la Camp sous tente après la tombée de la nuit et pour les départs matinaux sur le Col Jours.
- Bouteille d’eau (minimum 1L) — l’équipe de cuisiniers fournit de l’eau traitée dans les camps; portent une bouteille personnelle sur le sentier. L’eau du ruisseau est abondante entre les campings au-dessus de Lidderwat.
- Comprimés de purification de l’eau — comme secours pour l’eau des ruisseaux sur le sentier.
- Batterie externe — pas d’électricité au-dessus d’Aru (1Jour) jusqu’à l’hôtel de Srinagar le 7 Jour. Rechargez entièrement les dispositifs à Srinagar ou Pahalgam avant Départ à Aru.
- Sac étanche ou housse étanche — la pluie de l’après-midi dans la vallée Lidder est possible en juillet et août.
Documents et Argent
- Pièce d’identité originale / Passeport — requis pour l’enregistrement du permis de la réserve faunique Overa-Aru. À porter tout au long de la Trek.
- Documents d’assurance voyage — doit couvrir la randonnée ci-dessus 4,500 mètre et Évacuation par hélicoptère. Obligatoire pour la participation.
- Espèces en roupies indiennes — Les distributeurs automatiques Disponible à Srinagar et Pahalgam. Aucun distributeur automatique au-dessus de Pahalgam. Retirez suffisamment d’argent pour toutes les dépenses personnelles jusqu’au 8 Jour, y compris les pourboires.
Optionnel mais utile
- Appareil photo avec piles de rechange — Tarsar Lac à l’aube et Marsar À partir du Crête comptent parmi les meilleures opportunités photographiques de toute Trekdu Cachemire.
- Snacks de randonnée énergisants — barres énergétiques, fruits secs, noix. Complétez les repas de camp, surtout le 6 Jour.
- Petit cadenas pour sac de sport à l’hôtel Srinagar.
Pour un guide complet de l’emballage himalayen avec des recommandations de marques et une liste de contrôle imprimable, consultez notre Liste des équipements de randonnée himalayens →
Protocoles de sécurité et d’urgence — Tarsar Marsar Trek
Votre sécurité est la priorité absolue pour tous Summit Routes Trek. Le Tarsar Marsar Trek atteint 4,100 mètre at Sonmasti Col, implique six nuits de camping dans un terrain isolé au sein de la Sanctuaire faunique d’Overa-Aru, et inclut un Jour 6 qui combine deux passages (Marsar en 4,010 mètre et Sonmasti à 4,100 mètre) avec un 600 mÈtre+ Descente — le Jour unique le plus exigeant sur tout Summit Routes Le Cachemire Trek. Voici un compte rendu Complet des Protocoles de sécurité, des procédures d’urgence et des normes maintenues à chaque Départ.
Premiers secours et Équipements médicaux
- Kit Premiers secours complet transporté par le Guide principal tout au long de la ligne de 8Jour
- Oxymètre de pouls pour la surveillance de l’oxygène sanguin dans les camps ci-dessus 3,000 mètre — relevés effectués à l’arrivée et chaque matin au-dessus de Lidderwat
- Médicaments de base incluant Diamox, dexaméthasone, des analgésiques, des sels de réhydratation et des fournitures pour soins aux plaies et ampoules
- Des bilans de santé quotidiens à chaque emplacement ci-dessus 3,000 mètre — appétit, qualité du sommeil, maux de tête et Sp O₂ évalués avant la confirmation du stade du Joursuivant
Évacuation Procédure
Aru et Lidderwat (Jours 1–2, Valléeinférieure):
- Descente assistée vers l’accès routier d’Aru et transfert de véhicule vers l’hôpital du district de Pahalgam (~1,5 Heures) ou Srinagar (~3–4 Heures). La fenêtre de Évacuation la plus rapide sur la route.
Shekhwas et Tarsar Lac (Jours 3–4):
- Le terrain Évacuation descendre le Tarsar, affluent de Lidderwat, puis jusqu’à l’accès routier d’Aru — environ 4–6 Heures À partir de Shekhwas et 5–7 Heures À partir de Tarsar.
- L’atterrissage en hélicoptère est possible dans les prairies ouvertes de Shekhwas et près du littoral du Tarsar par temps clair.
Sundarsar, Marsar et Sonmasti Col (Jours 5–6):
- C’est la section la plus isolée de la route — l’atterrissage par hélicoptère à Sundarsar Alpage ou à l’étage Vallée Sonmasti est la principale route d’urgence À partir deÉvacuation cette section.
- Pour les cas stables, descendez soit du côté Lidder (via Tarsar, environ 7–9 Heures), soit du côté Sind (via Sonmasti, environ 5–7 Heures jusqu’à l’accès routier à Surfraw) selon l’emplacement et la direction de la route.
- Toutes les décisions de descendance sont prises par le Guide principal et ne peut être contourné par le trekker.
Établissements médicaux:
- Hôpital de district de Pahalgam — installation la plus proche de l' Point de départd’Aru; 30 minutes en véhicule À partir de Aru pour la stabilisation initiale
- Hôpital du Collège Médical SKIMS (Soura), Srinagar. — le principal centre de référence pour les urgences Randonnée dans le Valléedu Cachemire; environ 3 à 4 Heures À partir de Aru en véhicule
Guide Formation et Certifications
- Tous Randonnée Guides sont enregistrés auprès de la Département du tourisme du J&K
- Formation de première intervention en milieu sauvage et certification de sensibilisation à haute altitude
- Summit Routes a exploité la ligne Tarsar Marsar depuis 2011 — chaque Guide principal possède une connaissance directe multi-Saison des conditions actuelles à chaque campement, des niveaux Col du manteau neigeux, des conditions météorologiques dans le sanctuaire d’Overa-Aru, ainsi que de la descente d’urgence Itinéraires À partir de Sundarsar et au-delà
- L’évaluation du guide Jour 6 matins à Sundarsar constitue la dernière porte de fitness avant la traversée de Marsar et l’engagement de Sonmasti Col — tout randonneur dont l’état ne correspond pas au seuil du guide se reposera à Sundarsar, la Col tentative étant différée ou le groupe descendu selon le cas
Assurance voyage — Exigence obligatoire
Une assurance voyage valide est une condition non négociable de participation Sur cette randonnée.
- À couvrir incontournable Randonnée au-dessus de 4 500 mètres
- Doit inclure Urgence Évacuation par hélicoptère À partir de un lieu isolé dans le sanctuaire faunique d’Overa-Aru
- Doit couvrir l’hospitalisation médicale et le rapatriement d’urgence
- La police d’assurance doit être partagée avec Summit Routes avant le départ
- Les trekkers sans assurance valide ne peuvent pas rejoindre ce Trek — sans exception
Voir notre FAQ sur les assurances et permis pour des conseils.
Contact d'urgence Protocole pendant la randonnée
Pour la famille / Proche de la famille
Un numéro de Contact d'urgence dédié est fourni avant Départ. Notre coordinateur de base de Srinagar surveille chaque Départ Marsar actif et Contact vos proches désignés à l’intérieur 2 Heures de tout incident grave.
Sur le sentier
Le signal mobile est Disponible à Srinagar (Jours 1 et 7–8) ainsi qu’à Pahalgam et Aru (approche Jour 1). Le signal est absent au-dessus d’Aru À partir de Jour 1 campe jusqu’à Jour 7 (Surfraw). Nos Guides connaissent les points de signalisation Limité lors de la descente vers Aru et Surfraw qui peuvent être utilisés pour les communications d’urgence. La coordination des secours À partir de Sundarsar et au-dessus est gérée via le protocole d’urgence du guide avec la base opérationnelle de Srinagar.
Coordination du sauvetage
Summit Routes maintient la coordination avec Services d’urgence du J&K, le Pahalgam District Administration, le Gardes forestiers du sanctuaire faunique d’Overa-Aru, et Hôpital du Collège Médical SKIMS, Srinagar..
Mal des montagnes (Mal aigu des montagnes (MAM)) — Notre politique
Mal aigu des montagnes (MAM) est une préoccupation À partir des Shekhwas (3,400 mètre) et constitue le risque médical principal sur Jour 6 au-dessus de Sundarsar (3,850 mètre). Lisez notre Guide Mal des montagnes complet avant le départ.
Tout trekker montrant des signes de Œdème cérébral de haute altitude ou de Œdème pulmonaire de haute altitude sera immédiatement descendu. Cette décision est non négociable et ne peut être annulée par le trekker.
Le gain d’altitude progressif de la route Tarsar Marsar fournit un profil naturel d’acclimatation:
- Jour 1: Aru — 2,400 mètre
- Jour 2: Lidderwat — 3,175 mètre
- Jour 3: Les Chekhwas — 3,400 mètre
- Jour 4: Tarsar Lac — 3,780 mètre
- Jour 5: Sundarsar — 3,850 mètre
- Jour 6: Marsar (4,010 mètre) → Sonmasti Col (4,100 mètre) → Sonmasti (3,400 mètre)
L’évaluation du guide à Sundarsar (soir Jour 5) est la porte critique avant la poussée des Jour 6 vers 4,100 mètre. Tout randonneur non autorisé se reposera soit à Sundarsar pour une Jour supplémentaire, soit commencera une descente, selon l’état. Jour 6 ne peut pas être raccourci en toute sécurité une fois la traversée de Marsar engagée — la Complet Col traversée et descente doivent être effectuées en une seule Jour, faisant de l’évaluation pré-Jour-6 le moment de sécurité le plus important de la Trek.
Vous avez une question de sécurité avant de réserver?
Contactez notre équipe sur WhatsApp (+91 96222 44022) ou par email info@summitroutes.com.
Le Trek Marsar de Tarsar est considéré comme un Modéré Trekhimalayen, adapté aux randonneurs en bonne forme physique. Le sentier comprend des promenades quotidiennes de 5 à 7 Heures à travers prairies alpines, vallées montagneuses et cols élevés, avec un gain d’altitude progressif.
Les Expérience en randonnée précédentes sont utiles mais pas indispensables. Les randonneurs ayant une bonne forme physique, une expérience de base en randonnée et la capacité de marcher plusieurs Heures Jour sur des sentiers accidentés peuvent accomplir le Trek confortablement.
La Meilleure période pour faire le Trek de Tarsar Marsar est À partir de juillet à septembre. Pendant cette période, les prairies de Alpin sont luxuriantes et verdoyantes, les fleurs sauvages sont en fleurs, et les lacs d’altitude de Tarsar et Sundarsar sont entièrement accessibles après la fonte des neiges.
Le Trek nécessite des permis forestiers locaux et des enregistrements Randonnée car la route traverse des zones protégées Alpin de l’Himalaya du Cachemire. Nous organisons tous les permis nécessaires et la logistique avant le début de la Trek.
Le Voyage Prix comprend généralement le transport À partir de Srinagar jusqu’au point de départ Trek, Trek Guides expérimentés et du personnel de soutien, tout le matériel de camping, les repas pendant la Trek, le soutien des mulets ou Porteur pour l’équipement, ainsi que l’organisation du camping. Des informations détaillées sont fournies avec les Voyage informations.
Le Trek commence par une Trajet en véhicule À partir de pittoresque de Srinagar jusqu’à Aru Vallée près de Pahalgam, ce qui prend environ 3 à 4 Heures. Le village d’Aru sert de Point de départ pour la Trek et de point de départ pour entrer dans les vallées Alpin.
Les repas pendant la Trek sont fraîchement préparés par notre équipe de cuisine Randonnée dédiée. Le menu comprend généralement des repas nutritifs et variés tels que du riz, des lentilles, des légumes, des soupes, des pâtes, des pommes de terre et des boissons chaudes, offrant une énergie équilibrée à Randonnée. Les repas végétariens sont toujours Disponible.
Vous devez emporter des vêtements confortables Randonnée, des couches imperméables et coupe-vent, des vêtements chauds pour les nuits froides, des bottes Randonnée robustes, un sac à dos, une protection solaire, des articles de toilette personnels et des articles médicaux de base. Une fois votre réservation confirmée, nous vous enverrons une liste complète et détaillée pour vous aider à bien vous préparer.
Oui, les voyageurs seuls sont les bienvenus. Vous pouvez rejoindre l’un de nos Départs de groupe programmés ou organiser un Trekguidé privé, selon vos plans de voyage et vos dates préférées.
Nos Randonnée groupes sont généralement petits, généralement entre 6 et 12 participants, ce qui permet une meilleure sécurité, une attention personnalisée À partir de Guideset une Expérience en randonnée plus agréable en montagne.
Le point culminant atteint pendant la Trek est approximativement 4,000 mètre (13 120 pieds) aux cols entre Sundarsar et Marsar Lac, offrant de larges vues sur les chaînes himalayennes du Cachemire environnantes.
Comme il s’agit d’un Trekde camping entièrement soutenu, une tente sanitaire portable est installée dans les campings pour assurer l’intimité et l’hygiène de base dans les zones isolées.
Réservez le Trek Tarsar Marsar — Vérifier les disponibilités et Obtenez votre Prix de groupe · 8 Jours
Nous confirmerons la disponibilité et enverrons votre lien de paiement par dépôt sécurisé dans les 24 Heures.
Demande reçue!
Nous vous enverrons le lien de paiement de l’acompte par email dans un délai de 24 Heures. Une fois payé, vous recevrez la confirmation complète de votre réservation, l’itinéraire et la liste des bagages.
💬 Discutez avec nous sur WhatsAppVoyages similaires
GOECHA LA et DZONGRI TREK
Niveau: Modéré | Durée: 12 jours | Meilleur temps: Mars–mai et septembre–novembre | Prix: de $995
Kashmir Great Lakes Trek
Niveau: Modéré | Durée: 8 jours | Meilleur temps: Juillet–septembre | Prix: de $675
RANDONNÉE DES LACS JUMEAUX GANGABAL
Niveau: Modéré | Durée: 6 jours | Meilleur temps: Juin–septembre | Prix: de $495
WARWAN Vallée TREK
Niveau: Défi | Durée: 11 Jours | Meilleur temps: Juillet–septembre | Prix: de $995
HAMPTA Col de montagne et CHANDRATAL
Niveau: Modéré | Durée: 6 jours | Meilleur temps: Juillet–septembre | Prix: de $650
HAR KI DUN TREK
Niveau: Modéré | Durée: 8 jours | Meilleur temps: Avril–juin et sept.–novembre | Prix: de $695
MARKHA Vallée TREK
Niveau: Modéré | Durée: 9 jours | Meilleur temps: Juin–septembre | Prix: de $895



















