Markha Vallée Trek via Chilling

Markha Vallée Trek via Chilling — 9 à Jour Itinéraire (Leh à Leh)

Itinéraire: Leh — Chilling — Skiu — Village de Markha — Hankar — Nimaling — Kongmaru La — Shang Sumdo — Leh

Jour 1: Arrive Leh (3,500 mètre) — Transfert et repos obligatoire

• Arriver à Aéroport Kushok Bakula Rimpochhe (IXL), Leh. Transfert privé à l’hôtel.
• Repos complet pour le reste de la Jour — pas d’effort, pas de tourisme, pas de marche fatigante. L’acclimatation à l’altitude commence dès l’atterrissage 3,500 mètre. Le risque aigu de mal des montagnes est le plus élevé dans les 24 premiers Heures; la chose la plus importante que vous puissiez faire aujourd’hui est de vous reposer, boire de l’eau et éviter l’effort physique.
• Trek briefing, contrôle de l’équipement et examen des permis avec votre Summit Routes Guidu soir. Dors tôt.
• Nuit sur place: Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas: Dîner

Jour 2: Jour d’acclimatation — Leh (3,500 mètre)

• Un Jour d’acclimatation Completobligatoire à Leh avant le début de la Trek. Ne sauter ni raccourcir cette Jour — la Randonnée s’élève jusqu’à 4,700 mètre par Jour 6 et 5,150 mEstre le 7 Jour. Le corps nécessite au moins 48 Heures à 3,500 mÊtre avant de pousser plus haut est sûr.
• Le repos du matin. Oxymètre de pouls les relevés effectués par votre guide matin et soir.
• Après-midi Facile promenade guidée vers Palais de Leh et les vieilles ruelles de la ville (~3,600 mètre) — suffisamment de mouvements doux pour faciliter l’acclimatation sans fatiguer le corps. Visite Shanti Stupa pour des vues panoramiques sur l’Indus Vallée, Stok Kangri (6,153 mètre), et la chaîne du Zanskar — les mêmes sommets parmi lesquels vous serez dans les Jours à venir.
• Tôt Dîner et au lit. L’hydratation est essentielle ce soir.
• Nuit sur place: Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas: Petit-déjeuner, Dîner

Jour 3: Trajet en véhicule Leh à Chilling (3,150 mètre) — Trek à Skiu (3,350 mètre)

Trajet en véhicule: ~2,5 Heures via l’autoroute de Srinagar et la route de Zanskar • Trek: ~11 km | 4–5 Heures

• Quittez Leh tôt en jeep privée. La route descend vers l’Indus, traverse à Nimmu, puis suit la rivière Zanskar en amont à travers un canyon de plus en plus étroit jusqu’à Chilling.
• À Chilling, traversez la rivière Zanskar en Jhula (pont suspendu en corde) — le point d’entrée spectaculaire qui sépare cet itinéraire À partir de tous les autres Markha Vallée approche. Les parois de la gorge se referment juste au-dessus du passage à niveau. À partir de ce moment, le parcours est entièrement à pied.
• Le sentier suit la rivière Markha en amont à travers la gorge, passant sous d’imposantes falaises érodées et à travers des sections étroites de canyon avant que la Vallée ne s’ouvre progressivement au-dessus de Skiu.
• Skiu (3,350 mètre) se trouve à la confluence des rivières Zanskar et Markha — un petit village agricole avec un ancien monastère perché sur la falaise au-dessus du village. Premières vues de Kang Yatse (6,400 mètre) apparaître au-dessus de la Vallée tête.
• Nuit sur place: Séjour en famille d’accueil à Skiu
• Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner

Jour 4: Skiu au village de Markha (3,700 mètre)

Trek: ~16 km | 6–7 Heures — la Jour la plus longue de la Trek

• Le Randonnée Jour le plus long de l’itinéraire, mais à travers le terrain le plus typiquement ladakhi de tout la vallée — berges sablonneuses, ruisseaux sinueux et une succession de petits villages s’accrochant aux falaises au-dessus de la rivière. Avancez prudemment et apportez suffisamment d’eau À partir de Skiu.
• Col à travers les villages de Sara et Umlung avant que la Vallée ne s’ouvre sur un terrain plus large et plus habité en approchant de Markha. Les ruines de Markha Fort Assis sur un promontoire de roche en ruine au-dessus du sol Vallée — un sentinelle qui veille sur la vallée depuis des siècles.
• Village de Markha (3,700 mètre) est la plus grande agglomération de la Vallée — une communauté ladakhie active avec un monastère en activité (Markha Gompa), des ruelles bordées de chortens, des champs d’orge et des hébergements fiables en famille d’accueil. C’est le cœur Culturel du Trek.
• Nuit sur place: Hébergement en famille d’accueil au village de Markha
• Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner

Jour 5: Markha à Hankar (4,000 mètre)

Randonnée: ~12 km | 5–6 Heures

• Au-dessus de Markha, la Vallée se rétrécit et le paysage devient plus austère — la verdure agricole du Vallée inférieur cède la place à une moraine ouverte et à un terrain désertique élevé. Kang Yatse domine la ligne d’horizon devant elle, son Sommet Glacier clairement visible pour la première fois.
• Col à travers Techa et Thachungtse avant l’approche finale de Hankar — une colonie sauvage et isolée à 4,000 mne comptait qu’une poignée de résidents permanents. Le Hankar Gompa, posé sur un pilier rocheux au-dessus du village, est l’un des monastères les plus spectaculaires de tout le Ladakh.
• À partir de Hankar, le contour inimitable de Kang Yatse (6,400 mètre) remplit la Vallée tête — la même montagne que Summit Routes offre un Expédition technique pour ceux qui souhaitent revenir avec des objectifs d’alpinisme.
• Nuit sur place: Hébergement ou simple maison d’hôtes à Hankar
• Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner

Jour 6: Hankar à Nimaling (4,700 mètre)

Randonnée: ~9 km | 4–5 Heures

• Un Jour plus court en distance mais un gain d’altitude significatif — À partir de 4,000 mètre to 4,700 mètre. Prends ton temps. Le sentier s’élève depuis la haute Vallée de la Markha à travers une série de crêtes morainiques et de vallées glaciaires, le terrain devenant de plus en plus Alpin et nu.
• Nimaling (4,700 mètre) est le pâturage d’altitude à la tête du Markha Vallée — un large plateau ouvert utilisé par Nomades Changpa et leurs troupeaux de yaks traversent la Été. Le camping ici est parmi les plus beaux du Ladakh: un ciel vaste, le silence seulement brisé par le vent et les clochettes de yak, et Kang Yatse s’élevant juste au-dessus du camp. La Voie lactée à 4,700 mètre dans un ciel d’ombre pluviométrique est extraordinaire.
• Arrivez en début d’après-midi. Reposez-vous, acclimatez-vous et préparez tout le matériel pour la traversée de Kongmaru La demain. Tôt Dîner et dormez à 20h00.
• Nuit sur place: Expédition tentes à Nimaling (4,700 mètre) — sac de couchage obligatoire à -10°C
• Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner

Jour 7: Nimaling — Kongmaru La (5,150 mètre) — Shang Sumdo (3,600 mètre)

Trek: ~16 km | 7–8 Heures — le plus grand Jour du Trek

• Départ tôt À partir de Nimaling — traverser Kongmaru La est préférable avant que les vents de midi ne se renforcent. L’ascension vers le Col prend 2 à 3 Heures À partir de camp, en montant sur des éboulis ouverts et de la neige occasionnelle (début Saison) jusqu’aux drapeaux de prière à 5,150 mètre.
• Kongmaru La est le point culminant du Trek et l’un des grands points de vue du Ladakh: à l’ouest, Kang Yatse et la chaîne du Zanskar; au nord, le Karakoram à l’horizon; à l’est, Stok Kangri (6,153 mètre) et l’Indus Vallée, 1,500 mÈtre ci-dessous. Sur une Jour dégagée, la vue s’étend jusqu’au massif Nun-Kun au Cachemire. Laissez le temps ici.
• La descente À partir de la Col descend abruptement à travers des lacets rocheux et des sections de canyon jusqu’à la Vallée de l’Indus à Shang Sumdo (3,600 mètre) — une fin longue mais exaltante pour la Randonnée portion du voyage.
• Votre Summit Routes le véhicule rejoint le groupe à Shang Sumdo pour le Trajet en véhicule retour à Leh (~1,5 Heures).
• Nuit sur place: Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner

Jour 8: Trajet en véhicule Shang Sumdo à Leh — Repos et Visites Optionnelles

• Un Complet repos et Jour de récupération à Leh. Le corps a passé cinq Jours au-dessus 3,500 mètre et traversé un 5,150 mètre Col hier — repos, réhydratation et un vrai repas en ville sont la priorité.
• Excursion guidée optionnelle de demi-Jour Monastère de Hemis (23 km À partir de Leh) — le plus grand et le plus important monastère du Ladakh, avec une remarquable collection de thangkas, statues et masques de fête. Sinon, explorez Monastère de Thiksey ou le bazar de Leh à ton rythme.
• La célébration Dîner à Leh le soir.
• Nuit sur place: Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas: Petit-déjeuner, Dîner

Jour 9: Départ À partir de Leh

• Transfert privé vers Aéroport Kushok Bakula Rimpochhe (IXL) pour continuer le voyage.
• Repas: Petit-déjeuner