Randonnée de la vallée de Markha via Chilling

Randonnée dans la vallée de Markha via Chilling — Itinéraire de 9 jours (Leh à Leh)

Itinéraire : Leh — Chilling — Skiu — Village de Markha — Hankar — Nimaling — Kongmaru La — Shang Sumdo — Leh

Jour 1 : Arrivée à Leh (3 500m) — Transfert et repos obligatoire

• Arriver à Aéroport Kushok Bakula Rimpochhe (IXL), Leh. Transfert privé vers l’hôtel.
• Repos complet pour le reste de la journée — pas d’effort, pas de tourisme, pas de marche éprouvante. L’acclimatation à l’altitude commence dès que vous atterrissez à 3 500 m. Le risque aigu de mal des montagnes est le plus élevé dans les premières 24 heures ; La chose la plus importante que vous puissiez faire aujourd’hui est de vous reposer, boire de l’eau et éviter l’effort physique.
• Briefing sur la randonnée, contrôle de l’équipement et examen des permis avec votre guide des routes sommetaires en soirée. Dors tôt.
• Pendant la nuit : Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas : Dîner

Jour 2 : Journée d’acclimatation — Leh (3 500 m)

• Une journée complète et obligatoire d’acclimatation à Leh avant le début du trek. Ne sautez pas et ne raccourcez pas cette journée — le parcours de Randonnée monte à 4 700 m au 6e jour et à 5 150 m au 7e jour. Le corps a besoin d’au moins 48 heures à 3 500 m avant que la poussée plus haute soit sûre.
• Le matin. Relevés de l’oxymètre de pouls pris par votre guide matin et soir.
• Promenade guidée facile l’après-midi vers Palais de Leh et les anciennes ruelles de la ville (~3 600 m) — suffisamment de mouvements doux pour faciliter l’acclimatation sans fatiguer le corps. Visite Shanti Stupa pour des vues panoramiques sur la vallée de l’Indus, Stok Kangri (6 153 m) et la chaîne du Zanskar — les mêmes sommets où vous vous trouverez dans les jours à venir.
• Dîner tôt et coucher. L’hydratation est essentielle ce soir.
• Pendant la nuit : Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas : Petit-déjeuner, dîner

Jour 3 : Conduisons de Leh jusqu’à Chilling (3 150 m) — Randonnée jusqu’à Skiu (3 350 m)

Route : ~2,5 heures via l’autoroute de Srinagar et la route de Zanskar • Randonnée : ~11 km | 4 à 5 heures

• Partez de Leh tôt en jeep privée. La route descend vers l’Indus, traverse à Nimmu, puis suit la rivière Zanskar en amont à travers un terrain de canyon progressivement rétréci jusqu’à Chilling.
• À Chilling, traversez la rivière Zanskar en Jhula (pont suspendu de corde) — le point d’entrée spectaculaire qui sépare cet itinéraire de toutes les autres approches de la vallée de Markha. Les parois de la gorge se referment juste au-dessus du passage à niveau. À partir de ce moment, l’itinéraire se fait entièrement à pied.
• Le sentier suit la rivière Markha en amont à travers la gorge, passant sous de hautes falaises érodées et à travers des sections étroites de canyon avant que la vallée ne s’ouvre progressivement au-dessus de Skiu.
• Skiu (3 350 m) se trouve à la confluence des rivières Zanskar et Markha — un petit village agricole avec un ancien monastère perché sur la falaise au-dessus du village. Premières vues de Kang Yatse (6 400 m) apparaît au-dessus de la tête de la vallée.
• Pendant la nuit : Séjour en famille d’accueil à Skiu
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Jour 4 : Skiu au village de Markha (3 700 m)

Randonnée : ~16 km | 6 à 7 heures — la journée la plus longue de la randonnée

• La plus longue journée de Randonnée de l’itinéraire, mais à travers le terrain le plus typiquement ladakhi de toute la vallée — berges sablonneuses de la rivière, ruisseaux en flanc et une succession de petits villages s’accrochant aux falaises au-dessus de la rivière. Avancez prudemment et apportez suffisamment d’eau depuis Skiu.
• Traversez les villages de Sara et Umlung avant que la vallée ne s’ouvre sur un terrain plus large et plus habité en approchant de Markha. Les ruines de Markha Fort Assis sur un promontoire de rochers en ruine au-dessus du fond de la vallée — un sentinelle qui veille sur la vallée depuis des siècles.
• Village de Markha (3 700 m) est la plus grande localité de la vallée — une communauté ladakhi active avec un monastère en activité (Markha Gompa), des ruelles bordées de chortens, des champs d’orge et des hébergements fiables en famille d’accueil. C’est le cœur culturel du trek.
• Pendant la nuit : Hébergement en famille d’accueil au village de Markha
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Jour 5 : Markha à Hankar (4 000 m)

Randonnée : ~12 km | 5 à 6 heures

• Au-dessus de Markha, la vallée se rétrécit et le paysage devient plus austère — la verdure agricole de la vallée inférieure laisse place à une moraine ouverte et à un terrain désertique élevé. Kang Yatse domine la ligne d’horizon devant lui, son glacier sommital clairement visible pour la première fois.
• Traversez Techa et Thachungtse avant l’approche finale de Hankar — un village isolé et sauvage à 4 000 m avec seulement une poignée d’habitants permanents. Le Hankar Gompa, posé sur un pilier rocheux au-dessus du village, est l’un des monastères les plus spectaculaires de tout le Ladakh.
• De Hankar, le contour indubitable de Kang Yatse (6 400 m) remplit la tête de la vallée — la même montagne que Summit Routes propose comme expédition technique pour ceux qui souhaitent revenir avec des objectifs d’alpinisme.
• Pendant la nuit : Hébergement ou simple maison d’hôtes à Hankar
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Jour 6 : Hankar à Nimaling (4 700 m)

Randonnée : ~9 km | 4 à 5 heures

• Une journée plus courte en distance mais un gain d’altitude significatif — de 4 000 m à 4 700 m. Vas-y doucement. Le sentier s’élève depuis la haute vallée de la Markha à travers une série de crêtes morainiques et de vallées glaciaires, le terrain devenant de plus en plus alpin et nu.
• Nimaling (4 700 m) est le pâturage d’altitude situé à la tête de la vallée de la Markha — un large plateau ouvert utilisé par Nomades Changpa et leurs troupeaux de yaks tout au long de l’été. Le camping ici est parmi les plus beaux du Ladakh : un ciel vaste, un silence seulement brisé par le vent et les clochettes de yak, et Kang Yatse s’élevant juste au-dessus du camp. La Voie lactée à 4 700 m dans un ciel d’ombre pluviométrique est extraordinaire.
• Arriver en début d’après-midi. Reposez-vous, acclimatez-vous et préparez tout le matériel pour la traversée de Kongmaru La demain. Dîner tôt et dormir à 20h00.
• Pendant la nuit : Tentes d’expédition à Nimaling (4 700 m) — sac de couchage obligatoire à -10°C
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Jour 7 : Nimaling — Kongmaru La (5 150 m) — Shang Sumdo (3 600 m)

Randonnée : ~16 km | 7 à 8 heures — la plus grande journée du trek

• Départ matinal de Nimaling — traverser Kongmaru La est mieux fait avant que les vents de midi ne se multiplient. L’ascension jusqu’au col prend 2 à 3 heures depuis le camp, en montant sur des éboulis ouverts et de la neige occasionnelle (début de saison) jusqu’aux drapeaux de prière à 5 150 m.
• Kongmaru La est le point culminant du trek et l’un des plus grands points de vue du Ladakh : à l’ouest, Kang Yatse et la chaîne du Zanskar ; au nord, le Karakoram à l’horizon ; à l’est, Stok Kangri (6 153 m) et la vallée de l’Indus, à 1 500 m en contrebas. Par temps clair, la vue s’étend jusqu’au massif Nun-Kun au Cachemire. Laissez le temps ici.
• La descente du col descend abruptement à travers des lacets rocheux et des sections de canyon jusqu’à la vallée de l’Indus à Shang Sumdo (3 600 m) — une longue mais exaltante fin à la partie Randonnée du voyage.
• Votre véhicule des routes sommetaires rejoint le groupe à Shang Sumdo pour le trajet de retour à Leh (~1,5 heure).
• Pendant la nuit : Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Jour 8 : Conduisez Shang Sumdo jusqu’à Leh — Repos et visites optionnelles

• Une journée complète de repos et de récupération à Leh. Le corps a passé cinq jours au-dessus de 3 500 m et a franchi un col de 5 150 m hier — repos, réhydratation et un vrai repas en ville sont la priorité.
• Excursion guidée d’une demi-journée optionnelle à Monastère de Hemis (à 23 km de Leh) — le plus grand et le plus important monastère du Ladakh, avec une remarquable collection de thangkas, statues et masques de fête. Sinon, explorez Monastère de Thiksey ou le bazar de Leh à ton rythme.
• Dîner de célébration à Leh le soir.
• Pendant la nuit : Hôtel Le Sipa Ladakh ou similaire, Leh
• Repas : Petit-déjeuner, dîner

Jour 9 : Départ de Leh

• Transfert privé vers Aéroport Kushok Bakula Rimpochhe (IXL) pour continuer le voyage.
• Repas : Petit-déjeuner