Langtang Lembah Trek Nepal

Q: Apakah saya memerlukan asuransi perjalanan?

Wajib. Harus mencakup Trekking di atas 4.000 juta dan Evakuasi helikopter — polis standar sering mengecualikan keduanya. Konfirmasikan dengan perusahaan asuransi Anda sebelum membeli.

Q: Berapa ketinggian maksimum yang dicapai pada Trek ini?

Titik tertinggi adalah Tsergo Ri di 5.033m (opsional, Hari 6). Titik tertinggi utama Rencana Perjalanan adalah Kyanjin Gompa di 3.870m, dengan Kyanjin Ri di 4.773m sebagai pendakian aklimatisasi standar. Tidak ada Hari aklimatisasi yang dibangun ke dalam pendekatan Lembah — perolehan ketinggian bertahap selama Hari 3–5 melayani tujuan ini.

Kode Perjalanan: NP-39 Negara: Nepal Durasi: 10 Hari Waktu Terbaik: Mar hingga Mei dan Sep hingga November Harga Dasar: USD 815 Tingkat: Sedang Musim: Musim gugur, musim semi

Pesan Sekarang

Ringkasan

Langtang Lembah Trek — Ringkasan

Satu Lembah. Satu puncak Gletser besar di atas tenda Anda. Sembilan Hari berjalan melalui tanah air leluhur orang Tamang, tanpa penerbangan domestik yang diperlukan. Itu Langtang Lembah Trek bukan hanya Trek Himalaya utama terdekat dengan Kathmandu — ini adalah salah satu Rute paling bermanfaat di seluruh Himalaya Nepal, lintasan dari sana dan kembali Dari Syabrubesi di ngarai bawah untuk Kyanjin Gompa di bawah sisi selatan Langtang Lirung (7.227 meter), melalui serangkaian desa Tamang kuno, hutan rhododendron lebat, dan padang rumput terbuka Dataran tinggi yang hanya pernah dilalui oleh beberapa pengunjung di luar Nepal.

Rute mengikuti Langtang Khola Lembah Dari Titik awal pendakian di Syabrubesi (1.550 meter) melalui Lama Hotel dan pemukiman rumah teh di Ghora Tabela dan Thangshyap ke yang dibangun kembali Desa Langtang (3.430 meter), dan ke Kyanjin Gompa (3.870 meter) — sebuah desa biara yang berfungsi di kaki Gletser tempat keju yak telah dibuat di tempat sejak tahun 1950-an. Dari Kyanjin, Hari aklimatisasi menawarkan dua pilihan Puncak: Kyanjin Ri (4.773 meter) untuk panorama setengahHari melintasi pegunungan Langtang, atau dorongan penuhHari ke Tsergo Ri (5.033 meter) — sudut pandang non-teknis yang mengambil Shishapangma (8.027 meter) melintasi perbatasan Tibet dan seluruh Jugal Himal pada Hari yang jelas.

Apa yang membuat Langtang Lembah Trek benar-benar istimewa adalah karakternya: dapat diakses tanpa ramai, kaya budaya di seluruhnya, dan pemandangan luar biasa di Lembahatas. Hutan antara Syabrubesi dan Lama Hotel menyimpan panda merah di kanopi. Dinding mani kuno dan gompa yang bekerja berjejer di jalan setapak melalui setiap pemukiman Tamang. Dan Kyanjin Gompa sendiri - dikelilingi oleh gletser, diabaikan oleh puncak setinggi 7.000 meter - adalah jenis tempat orang berencana untuk menginap satu malam dan akhirnya menginap tiga. Summit Routes menjalankan Trek ini didukung penuh dengan Pemandu Tamang lokal berlisensi, transportasi Privat, dan akomodasi rumah teh berkualitas di seluruhnya.

Catatan Penting

Musimterbaik: Maret hingga Mei dan September hingga November — Langtang Lembah dapat diakses sepanjang tahun tetapi berada dalam kondisi terbaik di jendela musim semi (Maret–Mei) dan musim gugur (September–November), dengan langit yang stabil, pemandangan gunung yang cerah, dan suhu yang nyaman di jalan setapak. Musim hujan (Juni–Agustus) membawa curah hujan lebat dan lintah di hutan bawah; musim dingin (Desember–Februari) melihat salju di Lembah atas dan kondisi yang sangat dingin di Kyanjin Gompa. Trek ini paling baik dihindari pada musim hujan puncak tanpa konfirmasi kondisi sebelumnya.
Kesulitan Tingkat: Sedang — jarak harian adalah 7–21 km, medannya adalah jalur yang terawat dengan baik dengan pendakian berkelanjutan di lembah bawah, dan rute Total membentang sekitar 65 km selama 6 Hari berjalan kaki. Penurunan panjang pada Hari 7 (21 km) adalah Haritunggal yang paling menuntut fisik. Pengalaman trekking multi-hari sebelumnya sangat membantu tetapi tidak penting untuk pemula yang bugar. Baca kami panduan untuk Penyakit ketinggian di Himalaya sebelum keberangkatan.
Titik tertinggi: Tsergo Ri di 5.033 meter ( Hari Puncakaklimatisasi opsional) — atau Kyanjin Ri di 4.773 meter bagi mereka yang memilih opsi yang lebih pendek. Kyanjin Gompa sendiri berada di 3.870 meter. Tidak ada rumah teh di rute yang melebihi 3.870 meter.
Izin: A Izin masuk Taman Nasional Langtang dan Kartu TIMS diperlukan untuk rute ini dan diatur secara lengkap oleh Summit Routes sebelum Keberangkatan. Pemeriksaan izin dilakukan di gerbang masuk taman di atas Syabrubesi. Lihat kami Panduan Izin untuk detail lengkap.
Akomodasi: Enam malam berturut-turut di rumah teh lokal antara Syabrubesi dan Kyanjin Gompa, ditambah dua malam di hotel di Kathmandu. Kamar rumah teh Kamar twin dengan perabotan dasar; kamar mandi terpasang dan pancuran air panas Tersedia di sebagian besar pemberhentian dengan sedikit biaya. Selimut disediakan di semua kedai teh; kantong tidur bernilai -10°C sangat direkomendasikan untuk keberangkatan Oktober dan setelahnya, terutama di Kyanjin Gompa di mana suhu malam turun secara signifikan.
Porter Dukungan: Porter dukungan (satu Porter per dua pendaki, maksimum 20 kg per Porter) Termasuk. Anda hanya membawa tas harian pribadi di jalur setiap Hari — Porter membawa tas utama Anda di antara rumah teh.
Standar Kebugaran: Harus nyaman berjalan 11-21 km setiap hari di medan pegunungan dengan peningkatan ketinggian yang signifikan. Pilihan Hari aklimatisasi (Kyanjin Ri dan Tsergo Ri) melibatkan 3-7 Jam upaya tambahan di atas Kyanjin Gompa. Kebugaran kardiovaskular yang baik sebelum kedatangan sangat disarankan.
Budaya Catatan: Lembah Langtang adalah tanah air leluhur Tamang orang — komunitas Buddha dengan akar Budaya Tibet yang dalam. Dinding mani kuno, bendera doa, dan gompa yang berfungsi berjejer di sepanjang jalan setapak. Desa Langtang sebagian besar hancur dalam gempa bumi 2015 dan telah dibangun kembali oleh masyarakat setempat — berkunjung ke sini memiliki dampak ekonomi langsung pada pemulihan gempa bumi. Harap perlakukan kuil, hewan, dan pemukiman setempat dengan hormat.

Rencana Perjalanan singkat

Hari 1	Tiba di Kathmandu (1.400 meter) — Hotel
Hari 2	Perjalanan darat Kathmandu ke Syabrubesi (1.550 meter) \| ~120 km \| 7–8 Jam
Hari 3	Trek Syabrubesi ke Hotel Lama (2.470 meter) \| ~11 km
Hari 4	Hotel Trek Lama ke Desa Langtang (3.430 meter) \| ~14 km
Hari 5	Trek Desa Langtang ke Kyanjin Gompa (3.870 meter) \| ~7 km
Hari 6	Aklimatisasi — Kyanjin Ri (4.773 meter) atau Tsergo Ri (5.033 meter)
Hari 7	Trek Kyanjin Gompa ke Lama Hotel (2.470 meter) \| ~21 km
Hari 8	Hotel Trek Lama ke Syabrubesi (1.550 meter) \| ~11 km
Hari 9	Perjalanan darat Syabrubesi ke Kathmandu — Hotel \| ~120 km \| 7–8 Jam
Hari 10	Keberangkatan Dari Kathmandu

Profil Ketinggian

Rencana Perjalanan

Langtang Lembah Trek — 10 Hari Rencana Perjalanan (Kathmandu ke Kathmandu)

Rute: Kathmandu — Syabrubesi — Lama Hotel — Desa Langtang — Kyanjin Gompa — Kyanjin Ri / Tsergo Ri — Lama Hotel — Syabrubesi — Kathmandu

Hari 1: Tiba di Kathmandu (1.400 meter)

Tiba di Bandara Internasional Tribhuvan (KTM). Anda Summit Routes perwakilan menemui Anda dan mengantar Anda ke akomodasi Anda di Kathmandu.
Kami merekomendasikan untuk tiba cukup awal untuk berjalan-jalan di malam hari Thamel atau kunjungan ke Boudhanath Stupa - salah satu stupa Buddha terbesar di dunia dan pengenalan yang tepat untuk lanskap Budaya Tamang yang akan Anda lalui selama Hari yang akan datang.
Trek pengarahan, persiapan izin, dan pemeriksaan peralatan di sore hari. Pastikan tas Anda dimuat dengan benar untuk transfer porter keesokan paginya.
Menginap: Hotel Amaryllis atau sejenisnya, Kathmandu
Makanan: Makan malam

Hari 2: Perjalanan darat Kathmandu ke Syabrubesi (1.550 meter)

Perjalanan darat: ~120 km | 7–8 Jam melalui Trishuli Bazaar dan Dhunche

Setelah Sarapan, Perjalanan darat utara di sepanjang Sungai Trishuli Lembah ke Syabrubesi (1.550 meter) — desa Titik awal pendakian di pertemuan sungai Bhote Koshi dan Langtang, dan titik pementasan standar untuk jalur Langtang. Perjalanan darat ini memakan waktu sekitar 7–8 Jam melalui lereng bukit bertingkat dan hutan lebat; tas dipindahkan ke Porter di Syabrubesi sebelum menetap untuk bermalam.
Syabrubesi adalah pertemuan pertama Anda dengan kehidupan desa Tamang — arsitektur tradisional, bendera doa di atas atap, dan pemandangan pertama Himalaya tinggi yang terlihat di atas ngarai di utara.
Makan malam dan Menginap di rumah teh.
Menginap: Rumah teh di Syabrubesi
Makanan: Sarapan, Makan siang, Makan malam

Hari 3: Trek Syabrubesi ke Hotel Lama (2.470 meter)

Trek: ~11 km | 5–6 Jam

Jalan setapak masuk Taman Nasional Langtang tepat di atas Syabrubesi, menyeberangi jembatan gantung di atas Langtang Khola dan naik curam melalui rhododendron lebat dan hutan ek. Gerbang masuk taman memerlukan izin — pemandu Anda mengelolanya sepenuhnya.
Hutan di bagian ini adalah salah satu yang paling beragam hayati di Nepal. Panda merah kadang-kadang terlihat di kanopi antara Bamboo dan Lama Hotel — kehadiran mereka adalah salah satu fitur yang lebih tenang dan luar biasa dari jalur Langtang yang lebih rendah.
Hotel Lama (2.470 meter) adalah sekelompok rumah teh di tepi hutan - pemukiman penting terakhir sebelum Lembah terbuka ke padang rumput tinggi di atas. Makan malam dan Menginap di rumah teh.
Menginap: Rumah teh di Lama Hotel
Makanan: Sarapan, Makan siang, Teh dan camilan, Makan malam

Hari 4: Hotel Trek Lama ke Desa Langtang (3.430 meter)

Trek: ~14 km | 6–7 Jam

Lembah dibuka secara dramatis di atas Lama Hotel. Hutan memberi jalan ke padang rumput yang tinggi, kawanan yak, dan pemandangan penuh pertama Langtang Lirung (7.227 meter) menjulang tepat di depan — momen yang tiba-tiba dan benar-benar menarik di jalan setapak yang membuat sebagian besar pendaki lengah setelah hutan tertutup di bawahnya.
Celah gunung melalui pemukiman rumah teh Ghora Tabela (2.970 meter) dan Thangshyap sebelum tiba di Desa Langtang (3.430 meter). Makan siang hari ini dibawa ke jalan setapak.
Desa Langtang sebagian besar hancur di Gempa bumi 2015 dan telah dibangun kembali oleh komunitas Tamang setempat — berkunjung ke sini memiliki dampak ekonomi langsung pada pemulihan gempa, dan desa yang dibangun kembali telah mempertahankan karakter tradisionalnya di seluruhnya.
Menginap: Rumah teh di Desa Langtang
Makanan: Sarapan, Makan siang, Teh dan camilan, Makan malam

Hari 5: Trek Desa Langtang ke Kyanjin Gompa (3.870 meter)

Trek: ~7 km | 3–4 Jam — Hari terpendek dari Trek

Hari singkat namun bermanfaat. Lembah menyempit di atas Desa Langtang dan jalan setapak melewati kuno dinding mani dan garis bendera doa yang berkibar saat medan menjadi semakin Dataran tinggi. Skala lantai Lembah terhadap puncak di sekitarnya luar biasa di bagian ini.
Kyanjin Gompa (3.870 meter) adalah pemukiman permanen tertinggi di Lembah dan jantung spiritual Trek. Itu Biara abad ke-17 masih aktif, dan yang terkenal susu keju yak — beroperasi sejak 1950-an — memproduksi keju, churpi, dan mentega segar dan tua di tempat setiap hari. Tiba pada sore hari: istirahat, jelajahi biara, dan beli keju untuk jalan setapak besok.
Menginap: Rumah teh di Kyanjin Gompa
Makanan: Sarapan, Makan siang, Teh dan camilan, Makan malam

Hari 6: Aklimatisasi — Kyanjin Ri (4.773 meter) atau Tsergo Ri (5.033 meter)

Kyanjin Ri: ~3–4 Jam kembali | Tsergo Ri: ~6–7 Jam kembali

Aklimaisasi Hari — dan titik tertinggi dari Trek. Pemandu Anda akan memberi saran tentang opsi mana yang harus dikejar berdasarkan kebugaran, kondisi, dan preferensi Anda sendiri di pagi hari.
Kyanjin Ri (4.773 meter): Tiga sampai empat Jam kembali Dari Kyanjin Gompa di jalur yang jelas dan jelas. Panorama Dari Puncak mencakup Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Puncak Yala, dan perbatasan Tibet di sekitarnya. Cocok untuk semua tingkat kebugaran yang telah mencapai Kyanjin dengan nyaman.
Tsergo Ri (5.033 meter): Enam hingga tujuh Jam kembali — lebih panjang, lebih curam, dan jauh lebih menuntut, tetapi panorama 360° Dari puncak adalah salah satu Tersedia Dari sudut pandang non-teknis mana pun di Himalaya Nepal, mencakup seluruh pegunungan Langtang, Shishapangma (8,027 meter) melintasi perbatasan Tibet, dan di Hari yang cerah Manaslu dan Ganesh Himal ke selatan.
Kembali ke Kyanjin Gompa untuk Makan malam perayaan — alpenglow di Langtang Lirung Dari teras rumah teh saat senja layak untuk tetap terjaga.
Menginap: Rumah teh di Kyanjin Gompa
Makanan: Sarapan, Makan siang, Teh dan camilan, Makan malam

Hari 7: Trek Kyanjin Gompa ke Lama Hotel (2.470 meter)

Trek: ~21 km | 6–7 Jam — Hari terpanjang dari Trek

Hari terpanjang - penurunan berkelanjutan kembali ke Lembah, menelusuri kembali rute melalui Desa Langtang dan Ghora Tabela ke hutan di bawah. Turunan ditingkatkan dengan baik tetapi kumulatif lebih dari 21 km - tiang sangat dianjurkan untuk mengelola tekanan lutut di bagian bawah.
Lembah terlihat berbeda ke arah lain: Langtang Lirung di belakang Anda sekarang, hutan di bawah secara bertahap menutupi jalan setapak saat ketinggian turun. Kembali sepenuhnya ke kehangatan dan kepadatan lembah bawah.
Menginap: Rumah teh di Lama Hotel
Makanan: Sarapan, Makan siang, Teh dan camilan, Makan malam

Hari 8: Hotel Trek Lama ke Syabrubesi (1.550 meter)

Trek: ~11 km | 5–6 Jam

Trek Hari terakhir — melalui hutan Lembah bawah kembali ke Syabrubesi. Penurunan ketinggian membawa kembalinya kehangatan dan oksigen yang cepat. Hutan di bagian ini - rhododendron dan kanopi ek yang sama dengan Hari 3 - terlihat berbeda lagi dalam perjalanan keluar, seperti yang selalu terjadi di akhir perjalanan panjang Lembah.
Kendaraan bertemu Kelompok di Syabrubesi untuk Makan malam perayaan di rumah teh sebelum Perjalanan darat kembali ke Kathmandu besok.
Menginap: Rumah teh di Syabrubesi
Makanan: Sarapan, Makan siang, Teh dan camilan, Makan malam

Hari 9: Perjalanan darat Syabrubesi ke Kathmandu (1.400 meter)

Perjalanan darat: ~120 km | 7–8 Jam

Kembali Perjalanan darat ke Kathmandu di sepanjang Trishuli Lembah — rute yang sama dengan Hari 2, sekarang sudah tidak asing lagi. Transfer ke hotel setibanya di Kathmandu.
Malam itu gratis: Thamel untuk Makan malam, Boudhanath saat senja, atau sekadar istirahat. Srinagar setara dengan Rumah perahu malam kembali - kota terasa berbeda setelah sembilan Hari di pegunungan.
Menginap: Hotel Amaryllis atau sejenisnya, Kathmandu
Makanan: Sarapan, Makan malam

Hari 10: Keberangkatan Dari Kathmandu

Setelah Sarapan, transfer ke Bandara Internasional Tribhuvan (KTM) (~30 menit Dari Thamel) atau seterusnya sesuai kebutuhan.
Makanan: Sarapan

Apa yang Termasuk

NP-39 – Langtang Lembah Trek Nepal (10 Hari)

Premium didukung penuh Trek dengan transportasi Privat, akomodasi rumah teh berkualitas, dukungan Porter, semua izin, dan Pemandu Tamang lokal yang berpengalaman.

Termasuk

Semua Privat transportasi sepanjang program (Kathmandu–Syabrubesi–Kathmandu, Privat kendaraan)
Akomodasi 9 malam:
- 2 malam hotel di Kathmandu (Kamar twin, Kamar mandi dalam) — Hotel Amaryllis atau sejenisnya — Hari 1 dan 9
- 6 malam di kedai teh lokal (Kamar twin) — Syabrubesi, Lama Hotel, Desa Langtang, Kyanjin Gompa × 2, Syabrubesi
Semua yang diperlukan Izin masuk Taman Nasional Langtang dan kartu TIMS
Pemandu Tamang lokal berbahasa Inggris bersertifikat di seluruh (Dewan Pariwisata Nepal berlisensi; Pemandu berbahasa Hindi Tersedia berdasarkan permintaan)
Porter dukungan — 1 Porter per 2 pendaki, maksimum 20 kg per Porter; Anda hanya membawa tas pribadi di jalan setapak
Semua makanan seperti yang ditentukan dalam Hari-to-Hari Rencana Perjalanan
Pertolongan pertama kit dibawa ke seluruh
Semua Pajak pemerintah dan biaya layanan

Tidak termasuk

Penerbangan internasional ke/Dari Kathmandu
Biaya visa Nepal
Peralatan Trekking pribadi (sepatu bot, pakaian, kantong tidur, dll.)
Asuransi perjalanan (wajib — harus mencakup Trekking di atas 4.000 meter dan Evakuasi helikopter)
Pengeluaran pribadi (Mandi air panas di kedai teh, makanan ringan ekstra, minuman, dll.)
Kiat untuk panduan dan Porter
Apa saja tidak disebutkan di bawah "Termasuk"

Daftar Akomodasi

Akomodasi

Kathmandu — Malam Kedatangan dan Malam Pulang (Hari 1 dan 9)

Kedua malam Kathmandu adalah di Hotel Amaryllis atau hotel serupa yang berposisi baik di kota. Kamar Kamar twin dengan Kamar mandi dalam, shower air panas, listrik, dan Wi-Fi. Malam kedatangan adalah untuk pengarahan, persiapan izin, dan istirahat sebelum Perjalanan darat panjang ke Syabrubesi; malam kembali adalah kesempatan untuk bersantai, makan dengan baik, dan merasakan kota secara berbeda setelah sembilan Hari di pegunungan.

Kedai Teh — Syabrubesi ke Kyanjin Gompa (6 Malam)

Enam malam di sepanjang Trek di kedai teh lokal yang dikelola Tamang: Syabrubesi (Hari 2 dan 8), Lama Hotel (Hari 3 dan 7), Langtang Village (Hari 4), dan Kyanjin Gompa (Hari 5 dan 6). Semua rumah teh menyediakan kamar twin-sharing dengan perabotan dasar, selimut, dan fasilitas makan. Pancuran air panas Tersedia di sebagian besar pemberhentian dengan sedikit biaya tambahan yang dibayarkan langsung.

Kyanjin Gompa (Hari 5 dan 6) adalah kamp tertinggi di rute dengan ketinggian 3.870 meter. Kamar di sini sederhana dengan pemanas Terbatas — a kantong tidur dengan nilai minimum -10 °C sangat direkomendasikan untuk keberangkatan Oktober dan selanjutnya ketika suhu malam turun secara signifikan di Lembahatas. Untuk keberangkatan musim semi (Maret–Mei), selimut yang disediakan biasanya cukup dengan liner.

Itu Menginap di rumah teh Kyanjin Gompa adalah yang terbaik di seluruh rute: biara abad ke-17 di atas, Gletser di depan, dan Langtang Lirung berubah menjadi merah muda di alpenglow Dari jendela ruang makan saat senja.

Daftar Perlengkapan

Daftar Perlengkapan — Langtang Lembah Trek

Rentang Lembah Trek Langtang 1.400 meter di Kathmandu hingga 5.033 meter di Tsergo Ri lebih dari 10 Hari. Kemas untuk jangkauan penuh: Hari Kathmandu yang hangat, hutan bawah yang lembab saat mendekat, padang rumput Dataran tinggi yang sejuk di Lembahatas, dan malam dingin di Kyanjin Gompa di atas 3.870 meter. Summit Routes Menyediakan panduan dan Porter bersertifikat — Porter Anda membawa tas utama Anda di antara rumah teh. Anda hanya membawa tas harian pribadi di jalan setapak setiap Hari.

Pakaian dan Lapisan

Jaket berinsulasi (bawah atau sintetis, dinilai hingga -10 °C) — untuk malam hari di Kyanjin Gompa dan Puncak pagi dimulai di Kyanjin Ri atau Tsergo Ri. Malam Oktober di ketinggian 3.870 meter secara signifikan lebih dingin daripada Juli; lapisan berinsulasi hangat tidak dapat dinegosiasikan untuk semua keberangkatan Musim.
Jaket hardshell tahan air — jalur Langtang terkena hujan sore selama musim bahu dan hujan salju di ketinggian yang lebih tinggi di akhir musim gugur. Cangkang keras sangat penting untuk Lembahatas.
Lapisan tengah bulu × 2
Lapisan dasar penyerap kelembaban (atas dan bawah) × 3 — wol merino menangani perubahan suhu antara hutan Lembah bawah yang hangat dan malam Kyanjin yang dingin dengan baik.
Trekking celana panjang × 2 — ringan, cepat kering. Bukan jeans atau katun.
Celana panjang tahan air — untuk hujan sore di jalan setapak dan Puncak Kyanjin Ri / Tsergo Ri mendekat.
Legging termal × 1 — untuk malam yang dingin di Kyanjin Gompa dan dimulai Puncak pagi hari.
Topi hangat dan topi matahari bertepi lebar — keduanya. Paparan UV pada Lembah atas terbuka di atas 3.500 meter dan di punggungan Puncak intens pada Hari yang jernih.
Buff atau pelindung leher — untuk pagi yang dingin di Kyanjin Ri dan Tsergo Ri.
Trekking sarung tangan — sepasang ringan untuk Puncak pagi; sarung tangan yang lebih hangat untuk keberangkatan Oktober dan nanti.
Trekking kaus kaki × 4–5 pasang — wol kelas berat lebih disukai untuk beberapa Hari berturut-turut di antara akses cucian.
Sepatu atau sandal perkemahan — untuk waktu istirahat di rumah teh.

Alas kaki

Sepatu bot Trekking tahan air — sepenuhnya dipecah sebelum kedatangan. Penyeberangan sungai, jalur hutan basah, padang rumput berlumpur, dan medan berbatu di atas 4.000 meter di Puncak Hari. Kedap air dan penyangga pergelangan kaki sangat penting. Lepuh pada Hari 3 dengan tujuh Hari tersisa adalah masalah nyata dan dapat dihindari.
Trekking kutub × 2 — sangat direkomendasikan untuk penurunan panjang pada Hari 7 (21 km Dari Kyanjin Gompa ke Lama Hotel). Dua tiang mengurangi tekanan lutut kumulatif secara signifikan pada Hari menuruni bukit yang berkelanjutan dengan panjang ini.

Kesehatan dan Keselamatan Pribadi

Obat ketinggian — Trek mencapai 3.870 meter di Kyanjin Gompa dan hingga 5.033 meter di Tsergo Ri. Konsultasikan dengan dokter Anda Tentang Kami Diamox sebelum Keberangkatan. Baca kami panduan untuk Penyakit ketinggian di Himalaya.
Kit Pertolongan pertama pribadi — plester lepuh, ibuprofen, parasetamol, antihistamin, sachet rehidrasi. Apotek terdekat di atas Syabrubesi sangat Terbatas.
Kacamata hitam pelindung UV — Kategori 3 — penting di Lembah atas terbuka di atas 3.500 meter dan di punggung bukit Puncak Kyanjin Ri dan Tsergo Ri. Kacamata hitam standar tidak memadai di atas 4.500 meter.
Tabir surya SPF tinggi (50+) — membawa cukup untuk 10 Hari.
Pengusir serangga — penting di bagian hutan bawah di jalan setapak antara Syabrubesi dan Lama Hotel (Hari 3 dan 8), terutama selama keberangkatan musim semi.
Pembersih tangan — kualitas air rumah teh bervariasi; kebersihan tangan penting di seluruhnya.
Obat-obatan resep pribadi — membawa dua kali lipat jumlah yang Anda butuhkan.

Perlengkapan dan Peralatan

Kantong tidur (dinilai hingga minimum -10 °C) — rumah teh menyediakan selimut tetapi ini tidak memadai untuk keberangkatan Oktober dan selanjutnya di Kyanjin Gompa. Kantong tidur sangat direkomendasikan untuk semua keberangkatan musim gugur dan berguna di Lama Hotel di bahu Musim.
Trekking daypack (20–30L) — membawa barang-barang pribadi di jalan setapak setiap Hari. Porter membawa tas ransel utama Anda.
Tas ransel utama (50–70L, sisi lembut) — untuk pemuatan Porter. Maksimum 20 kg. Tidak ada bagasi berbingkai keras.
Lampu depan + baterai cadangan — untuk pagi hari Puncak mulai dari Hari aklimatisasi dan menavigasi rumah teh setelah gelap.
Botol air (minimal 1L) — rumah teh menyediakan air matang; botol pribadi untuk membawa air di jalan setapak sangat penting. Air berlimpah Dari sungai di Lembahatas.
Tablet pemurnian air — sebagai cadangan air sungai di jalan setapak antara rumah teh.
Bank daya — listrik Tersedia di sebagian besar rumah teh di rute ini tetapi titik pengisian daya Terbatas. Power bank memastikan perangkat Anda tetap terisi daya melalui Lembah Hariatas. Isi penuh di Kathmandu sebelum Keberangkatan.
Tas kering atau penutup paket tahan air — Hujan sore umum terjadi di hutan bawah Lembah di musim semi dan musim gugur.

Dokumen dan Uang

Paspor Asli — wajib di gerbang masuk Taman Nasional Langtang di atas Syabrubesi dan di pos pemeriksaan izin di jalan setapak. Pemandu Anda membawa izin Trek; Anda membawa dokumen identitas Anda sendiri di seluruhnya.
Dokumen asuransi perjalanan — harus mencakup Trekking di atas 4.000 meter dan Evakuasi helikopter. Wajib untuk partisipasi.
Uang tunai dalam Rupee Nepal — ATM Tersedia di Kathmandu dan Syabrubesi. Tidak ada ATM di jalan setapak di atas Syabrubesi. Membawa uang tunai yang cukup untuk pengeluaran pribadi (mandi air panas, minuman tambahan, makanan ringan) hingga Hari 8.

Opsional tetapi Berguna

Kamera dengan baterai cadangan — malam dingin di Kyanjin Gompa menguras baterai; jaga agar suku cadang tetap hangat di kantong tidur Anda di malam hari.
Camilan jejak berenergi tinggi — batangan energi, kacang-kacangan, buah-buahan kering. Lengkapi makanan rumah teh untuk Puncak Hari.
Microspikes - hanya diperlukan untuk keberangkatan Musim akhir (Oktober dan seterusnya) ketika lereng atas Tsergo Ri mungkin memiliki bagian es di pagi hari.

Untuk panduan pengemasan Himalaya lengkap dengan rekomendasi merek dan daftar periksa yang dapat dicetak, lihat kami Daftar Perlengkapan Trekking Himalaya →

Protokol Keamanan

Protokol Keselamatan dan Darurat — Langtang Lembah Trek

Keselamatan Anda adalah prioritas mutlak pada setiap Summit Routes Trek. Langtang Lembah Trek mencapai 3.870 meter di Kyanjin Gompa dan hingga 5.033 meter di Hariaklimatisasi Tsergo Ri, di medan di mana jalan terdekat adalah satu atau lebih Hariberjalan kaki di titik tertentu di rute atas. Di bawah ini adalah laporan lengkap tentang Protokol Keamanan, prosedur darurat, dan standar yang dipertahankan di setiap Keberangkatan.

Pertolongan pertama dan Peralatan Medis

Kit Pertolongan pertama komprehensif yang dibawa oleh Pemandu utama setiap saat sepanjang rute 10 Hari
Obat-obatan dasar termasuk Diamox, Deksametason, analgesik, garam rehidrasi, dan persediaan perawatan lepuh dan luka
Oksimeter denyut nadi untuk memantau kadar oksigen darah di Kyanjin Gompa dan pada Puncak aklimatisasi Hari
Pemeriksaan kesehatan harian di setiap rumah teh — pemandu menilai kondisi setiap pendaki sebelum melakukan pendakian Hariberikutnya, terutama sebelum upaya Kyanjin Ri dan Tsergo Ri Puncak

Evakuasi Prosedur

Hotel Syabrubesi dan Lama (Hari 2–3):

Akses jalan Tersedia di Syabrubesi — transfer kendaraan ke Kathmandu langsung Dari Titik awal pendakian atau dengan bantuan penurunan Dari Lama Hotel (sekitar 3-4 Jam ke akses jalan).

Desa Langtang dan Kyanjin Gompa (Hari 4–6):

Zona pendaratan helikopter ada di padang rumput terbuka dekat Desa Langtang dan di Kyanjin Gompa Cekungan dalam cuaca cerah. Ini adalah Evakuasi Rute utama untuk kasus serius Dari bagian dalam rute.
Ground Evakuasi Rute mengarah kembali ke Syabrubesi melalui jalur pendekatan (sekitar 2 Hari' berjalan kaki Dari Kyanjin Gompa). Pemandu memilih rute yang sesuai berdasarkan kondisi medis dan cuaca.

Fasilitas Medis:

Rumah sakit primer: Rumah Sakit Pendidikan Universitas Tribhuvan, Kathmandu — pusat rujukan utama untuk keadaan darurat Trekking di Nepal
Pos kesehatan dasar di Desa Langtang untuk penilaian awal; Rumah Sakit Kabupaten Dhunche dapat diakses dalam perjalanan Dari Syabrubesi untuk stabilisasi

Panduan Pelatihan dan Sertifikasi

Semua Pemandu terdaftar di Dewan Pariwisata Nepal
Pelatihan Pertolongan pertama hutan belantara dan sertifikasi kesadaran ketinggian tinggi
Minimal dua penyelesaian Lembah Trek Langtang sebelumnya diperlukan untuk setiap Pemandu utama — keakraban langsung dengan kondisi jalur, pola cuaca di Lembahatas, dan Cekungan Kyanjin Gompa sangat penting
Penilaian kebugaran harian pemandu menentukan apakah Puncak aklimatisasi Hari berlanjut dan puncak mana - penilaian mereka tentang cuaca dan kondisi pendaki individu adalah final

Asuransi Perjalanan — Persyaratan Wajib

Asuransi perjalanan yang berlaku adalah Kondisi partisipasi yang tidak dapat dinegosiasikan pada Trekini.

Harus menutupi Trekking di atas 4.000 meter (Tsergo Ri mencapai 5.033 meter)
Harus menyertakan Evakuasi helikopter darurat
Harus menanggung rawat inap medis dan repatriasi darurat
Polis asuransi harus dibagikan dengan Summit Routes sebelum keberangkatan
Trekker tanpa asuransi yang valid tidak dapat bergabung — tidak terkecuali

Lihat kami Asuransi dan Izin FAQ untuk panduan.

Kontak darurat Protokol Selama Trek

Untuk Keluarga / Kerabat Terdekat

Nomor Kontak darurat khusus disediakan sebelum Keberangkatan. Koordinator pangkalan Kathmandu kami memantau setiap Keberangkatan Langtang yang aktif dan akan Kontak kerabat terdekat Anda di dalam 2 Jam dari setiap insiden serius.

Di Jalan Setapak

Sinyal seluler Tersedia di Kathmandu (Hari 1 dan 9-10) dan di Syabrubesi (Hari 2 dan 8). Sinyal umumnya tidak ada di jalur antara Lama Hotel dan Kyanjin Gompa, dengan jangkauan terputus-putus di Desa Langtang dalam kondisi baik. Pemandu kami akrab dengan titik-titik spesifik di jalur di mana Kontak darurat dapat dicoba.

Koordinasi Penyelamatan

Summit Routes menjaga koordinasi dengan Polisi Nepal, Otoritas Taman Nasional Langtang, dan Rumah Sakit Pendidikan Universitas Tribhuvan, Kathmandu.

Penyakit ketinggian (Penyakit Gunung Akut (AMS)) — Kebijakan Kami

Penyakit Gunung Akut (AMS) adalah risiko nyata di Hari atas Trek ini. Pendakian bertahap melalui Lembah — memperoleh sekitar 800 meter per Hari antara Syabrubesi dan Kyanjin Gompa — adalah mekanisme aklimalisasi, dengan istirahat Hari di Kyanjin sebelum upaya Puncak. Baca kami Panduan Penyakit ketinggian lengkap sebelum keberangkatan.

Setiap trekker yang menunjukkan tanda-tanda Edema Otak Ketinggian (HACE) atau Edema Paru Ketinggian (HAPE) akan segera diturunkan. Keputusan ini tidak dapat dinegosiasikan dan tidak dapat dikesampingkan oleh trekker.

Sorotan profil ketinggian: Desa Langtang (3.430 meter) adalah kamp tinggi pertama. Kyanjin Gompa (3.870 meter) dicapai pada Hari 5 dengan istirahat penuh dan Hari aklimatisasi pada tanggal 6 Hari. Tidak ada pendaki yang pembacaan atau gejala Oksimeter denyut nadi menyangkut pemandu yang akan melanjutkan ke Tsergo Ri atau Kyanjin Ri Puncak tanpa istirahat tambahan atas kebijaksanaan pemandu.

Punya pertanyaan keamanan sebelum memesan?
Kontak tim kami di WhatsApp (+91 96222 44022) atau Email info@summitroutes.com.

Galeri

FAQ

Seberapa sulit Langtang Lembah Trek Nepal?

Sedang. Jarak harian dapat dikelola dan titik tertinggi adalah Kyanjin Gompa pada ketinggian 3.870 meter — jauh dalam jangkauan untuk trekker pertama kali yang bugar. Hari terpanjang adalah penurunan Dari Kyanjin ke Lama Hotel (~21km) yang melelahkan tetapi mudah. Pendakian Tsergo Ri opsional (5.033 meter) pada Hari 6 menambah Hari penuh Menantang bagi mereka yang menginginkannya.

Apakah saya perlu Pengalaman Trekking untuk bergabung dengan Langtang Lembah Trek Nepal?

Tidak ada pengalaman trekking sebelumnya diperlukan. Langtang Lembah adalah salah satu perjalanan perkenalan terbaik di Nepal — jalur yang ditandai dengan baik, ketinggian yang dapat dikelola, dan akomodasi rumah teh di seluruhnya. Hanya dibutuhkan Tingkat kebugaran aerobik yang wajar.

Kapan Waktu Terbaik melakukan Langtang Lembah Trek Nepal?

Oktober hingga November: langit pasca-musim hujan, cuaca stabil, dan visibilitas yang sangat baik di seluruh pegunungan Langtang. Maret hingga Mei adalah jendela terbaik kedua dengan rhododendron yang mekar melalui hutan bawah. Hindari musim hujan (Juni-September) — jalan setapak di atas Lama Hotel menjadi licin dan pemandangan sebagian besar dikaburkan.

Izin apa yang diperlukan dan apakah Anda mengaturnya?

Diperlukan dua izin: Izin Masuk Taman Nasional Langtang dan kartu TIMS. Keduanya diatur dan Termasuk dalam paket Anda Harga. Tidak ada tambahan yang harus dibayar pada saat kedatangan.

Apa yang Termasuk di Harga?

Termasuk: Privat transportasi Kathmandu–Syabrubesi–Kathmandu, 2 malam hotel Kathmandu, semua akomodasi rumah teh di Trek, Semua makanan sesuai Rencana Perjalanan, pemandu berlisensi, Porter (1 per 2 trekker), dan semua izin. Tidak termasuk: penerbangan internasional, visa Nepal, asuransi perjalanan, peralatan pribadi, dan tip.

Bisakah saya bergabung sebagai Pelancong solo?

Iya. Trekker solo bergabung secara teratur. Satu suplemen berlaku — tanyakan berdasarkan pertanyaan.

Seberapa besar grup Anda?

Maksimal 8 trekker per Keberangkatan.

Apakah saya memerlukan asuransi perjalanan?

Wajib. Harus mencakup Trekking di atas 4.000 meter dan Evakuasi helikopter - polis standar sering mengecualikan keduanya. Konfirmasikan dengan perusahaan asuransi Anda sebelum membeli.

Berapa ketinggian maksimum yang dicapai pada Trek ini?

Titik tertinggi adalah Tsergo Ri di 5.033 meter (opsional, Hari 6). Titik tertinggi utama Rencana Perjalanan adalah Kyanjin Gompa di 3.870 meter, dengan Kyanjin Ri di 4.773 meter sebagai pendakian aklimatisasi standar. Tidak ada Hari aklimatisasi yang dibangun ke dalam pendekatan Lembah — perolehan ketinggian bertahap selama Hari 3–5 melayani tujuan ini.

Apa yang terjadi jika saya mengembangkan Penyakit ketinggian?

Pemandu Anda memantau semua trekker setiap hari. Rencana Perjalanan bertambah ketinggian secara bertahap, yang secara signifikan mengurangi risiko Penyakit Gunung Akut (AMS) dibandingkan dengan trek yang lebih cepat. Jika gejala berkembang, turun ke Lama Hotel atau Syabrubesi menyelesaikannya dengan cepat mengingat topografi Lembah. Evakuasi helikopter Tersedia jika diperlukan — asuransi perjalanan yang mencakup ini adalah wajib.

Apakah Trek Pemandu Anda berlisensi dan bersertifikat?

Semua Summit Routes Pemandu berlisensi Dewan Pariwisata Nepal. Untuk Lembah Langtang, kami memprioritaskan Pemandu Tamang lokal dengan pengetahuan mendalam tentang budaya, sejarah, dan kondisi jalur Lembah— termasuk konteks pemulihan pasca-gempa bumi 2015 yang menambah makna signifikan pada bagian rute Desa Langtang.

Apakah Lembah Langtang aman untuk dikunjungi setelah gempa bumi 2015?

Iya. Desa Langtang terkena dampak parah pada tahun 2015 tetapi telah dibangun kembali secara substansial oleh masyarakat Tamang setempat. Jalan setapak terbuka penuh, rumah teh beroperasi, dan Trekking di sini secara langsung mendukung pemulihan ekonomi yang sedang berlangsung di Lembah. Sebuah stupa peringatan sekarang berdiri di tepi situs desa asli.

Pesan Langtang Lembah Trek — Periksa Ketersediaan dan Dapatkan Kelompok Harga Anda · 10 Hari

1 Pilih Keberangkatan

2026

2 Hitung Harga

Ukuran Grup

110 maks

2 orang

USD 815 / orang

1–2 orang: USD $815 · 3–4 orang: USD $750 · 5–6 orang: USD $709 · 7–10 orang: USD $668

3 Buka Kunci Diskon Anggota (opsional)

4 Selesaikan Pemesanan Anda

PerjalananLangtang Lembah Trek

Keberangkatan—

Kelompok—

Total—

Uang Muka (30%)—

Nama Lengkap *

Alamat Email *

Telepon / WhatsApp

Pengalaman Trekking *

Pesan / Persyaratan Khusus

Kami akan mengonfirmasi ketersediaan dan mengirimkan tautan pembayaran Uang Muka aman Anda dalam waktu 24 Jam.

Trek serupa

Langtang Lembah Trek Nepal

Langtang Lembah Trek — Ringkasan

Catatan Penting

Rencana Perjalanan singkat

Profil Ketinggian

Pesan Langtang Lembah Trek — Periksa Ketersediaan dan Dapatkan Kelompok Harga Anda · 10 Hari

Pertanyaan diterima!

Trek serupa

EVEREST BASE CAMP

POON HILL Trek

ANNAPURNA BASE CAMP

DANAU GOKYO dan RI Trek

KANCHENJUNGA BASE CAMP

SIRKUIT MANASLU Trek

Tur

Pembaruan Trek dan Pemandu Musiman

Hubungi Kami

Ikuti Kami

Minta Rencana Perjalanan dan Penawaran Kustom